我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的皮肤，尤其是在夏天，出汗多的时候。最近，我发现自己的手上和身上出现了一些奇怪的褐色斑点，摸起来有点粗糙。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气热，皮肤干燥所致。但是，这些斑点并没有随着时间的推移而消失，反而越来越多，越来越明显。我开始感到焦虑和不安，担心这是否是某种皮肤病的征兆。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，看到有人提到“花斑糠疹”这个词，描述的症状和我现在的情况非常相似。我越看越害怕，心跳加速，手心出汗。为了确认自己的猜测，我决定去京东互联网医院咨询一位皮肤科医生。

在等待医生的回复时，我不停地翻看自己的皮肤，试图找到更多的线索。终于，医生回复了我的消息，要求我发送一张清晰的照片。我照做后，医生问我是否有瘙痒感，多久了，是否用过药物等问题。我一一回答，心中充满了期待和担忧。

医生告诉我，根据照片和我的描述，初步判断可能是花斑糠疹或汗斑，建议我去正规医院皮肤科做进一步检查。听到这个消息，我既感到一丝安慰，也感到一丝恐惧。安慰的是，至少我知道了可能的病因；恐惧的是，万一真的需要治疗，会不会很麻烦？会不会很痛苦？

在医生的建议下，我决定去医院做检查。结果证实了医生的判断，我确实患上了花斑糠疹。医生开了一些外用药物，并嘱咐我注意个人卫生，避免过度出汗。虽然治疗过程中有些不便，但我庆幸自己及时采取了行动，避免了病情的恶化。

回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时给予了我专业的建议和指导，我可能还在自我诊断和猜测中徘徊。现在，我已经开始了治疗，希望能够早日康复。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！