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产后四个月右侧腰痛,怀孕时期就开始,医生说是正常现象,怎么办?

产后四个月右侧腰痛,怀孕时期就开始,医生说是正常现象,怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。产后四个月了,右侧腰痛却丝毫未减,反而愈演愈烈。怀孕后期就开始经常酸痛,当时做过腹部B超,显示右侧管堵塞,产检的医生说是怀孕的正常现象,生完就会慢慢好。可这四个月来,我觉得越来越痛了,一弯腰就犯。

我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院。医生问我小便是否正常,我说产后小便比较频繁,喝完水没多久就要小便。医生建议我先去做个B超查一下,确定是否有其他问题。我问是去妇科还是去产科,医生说妇科。离开医院时,医生还建议我如果方便的话,做做艾灸不错。

回到家,我开始担心起来。为什么腰痛会越来越严重?难道不是正常现象吗?我开始翻阅各种资料,了解肾虚腰痛的治疗方法。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间站立或坐着,多做一些腰部的伸展运动。

几天后,我去做了B超,结果显示右侧尿管有轻微的堵塞。医生说这可能是怀孕期间压迫造成的,建议我继续做艾灸,并且注意休息和饮食。听完医生的建议,我松了一口气,至少知道了问题的所在。

接下来的日子里,我每天都坚持做艾灸,感觉腰部的疼痛逐渐减轻。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些补肾的食物。慢慢地,我的腰痛消失了,生活也回到了正常轨道。

回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。产后腰痛的处理与调理 常见症状 产后腰痛可能与怀孕期间的生理变化、分娩过程中的压力或产后恢复不当有关。常见症状包括腰部酸痛、右侧腰痛加剧、产后小便频繁等。易感人群为新产妇,尤其是经历过较长时间的分娩或剖腹产的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 首先进行B超检查,排除右侧尿管堵塞等器质性问题。 2. 如果检查结果正常,可以尝试针灸或艾灸等物理治疗方法缓解疼痛。 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,减少腰部压力。 4. 适当进行产后恢复性锻炼,如产后瑜伽或产后康复操,帮助加强腰部肌肉。 5. 如果疼痛严重影响日常生活,可以考虑服用止痛药,但需在医生指导下使用。

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