我从未想过，备孕期的我会被一场面部脂溢性皮炎所困扰。每当我照镜子，看到那一片片红斑和油腻的皮肤，心中就涌起一股无名的焦虑。这种焦虑不仅来自于外貌的改变，更来自于对未来宝宝健康的担忧。

在一个闷热的下午，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。首先映入眼帘的是一位名叫张医生的皮肤科专家。我向他描述了我的症状，包括反复发作的面部脂溢性皮炎，以及我目前正处于备孕期的特殊情况。张医生听完后，建议我使用他克莫司软膏，并告知我在备孕期间不建议使用任何药物，包括外用药。

我有些失望，但也理解医生的考虑。毕竟，备孕期的安全性是最重要的。然而，我的皮肤状况却日益恶化，尤其是在最近的高温天气下。张医生看出了我的困扰，建议我在好转后停药三天再开始备孕，并且在此期间可以使用0.03%的他克莫司软膏来缓解症状。他的建议让我感到安心，也让我意识到，健康问题不能因为备孕而被忽视。

在张医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用冷水洗脸，使用温和的洁面奶，避免化浓妆和日晒风吹。同时，我也注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免油腻和刺激性食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的皮肤恢复起到了重要作用。

回想起这段经历，我深深感谢张医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗建议，更让我明白了备孕期的健康管理的重要性。现在，我的皮肤已经基本恢复正常，我也更加自信地迎接即将到来的母职生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线就医。它不仅方便快捷，更能在关键时刻给你提供专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！