我总是很快就射了，怎么办？

这是我在京东互联网医院与一位全科医生进行的在线咨询。我的心情很复杂，既紧张又期待。作为一个年轻人，性生活的质量对我来说非常重要。然而，最近我发现自己总是在几分钟内就射精，无法满足自己和伴侣的需求。这让我感到非常沮丧和无助。

医生问我是否有过早泄的诊断，我回答说没有去过医院。然后他问我是否有和女性的性生活，我点头确认。接着，他问我是否觉得自己不能控制射精，我回答说不能，甚至很难控制。每次都在几分钟内结束，控制不住。

医生继续问我是否有包皮过长的情况，我说我不知道算不算过长，但平时包皮处于全包状态，勃起时龟头可以全部出来。医生又问我是否有尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿不尽感、阴囊潮湿、会阴部或下腹部胀痛等不适，我回答说有尿急和阴囊潮湿的症状，其他的没有感觉到。医生还问我是否长期在用其他疾病的药物，我说没有，只有偶尔湿疹擦药膏。最后，医生问我最近的工作压力是否比较大，我承认压力有些大。

根据以上问诊，医生认为我可能有射精过快的问题，可能和心理因素有一定关系。我告诉医生我之前吃过一次必利劲，但太紧张了，没感觉出啥效果。医生说这也和心理有关，建议我用一下降低敏感的药物，例如复方利多卡因乳膏，外用，降低龟头敏感性。医生还提醒我，如果没有肝肾功能异常，药物过敏，没有其他慢性疾病，可以使用这种药物。

我问医生这个药物的使用方法，医生详细地告诉我：性生活前提前10分钟，少量均匀涂抹于冠状沟和龟头，如果不用避孕套，插入前将龟头剩余药液擦干，防止药物带入阴道。医生还说，如果口交，需要洗掉，否则嘴巴会麻木。最后，医生建议我控制手淫和性生活次数，多做有氧运动，多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。

我感谢医生给我的建议和帮助，决定按照医生的指导去做。希望通过这些方法，我能改善自己的性生活质量，减少焦虑和压力。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！