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头上长痘脱发怎么办?

头上长痘脱发怎么办?

我从小就有一个自卑的毛病,总是因为自己的外貌而感到不安。最近,我的头上开始长痘,脱发也越来越严重。每天早上醒来,枕头上总是有大量的头发,心情也随之变得沉重。看着镜子里的自己,心中充满了恐惧和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这个问题已经持续多久了,是否有痛或痒的感觉。我向他展示了我头上的照片,告诉他最近两三个月,我的头发就掉了这么多。医生问我头后面的红痘痘是什么时候开始出现的,我说大约一两年前就有了,只是最近开始脱发了。医生又问我出油多不多,是否经常熬夜,我说基本每晚12点左右睡觉,头发油不油自己感觉比较油。

医生告诉我可能是脂溢性脱发,建议我使用米诺地尔酊,吃一些养血生发胶囊和维生素B。他还提醒我要规律作息,避免熬夜,保持心情愉悦,饮食清淡一点。听到这些,我心中一片茫然,担心自己的头发是否还能长回来。医生安慰我说,一般情况下是可以的,但需要几个月的时间。

我开始按照医生的建议进行治疗,每天都坚持使用米诺地尔酊,吃养血生发胶囊和维生素B。同时,我也调整了自己的生活习惯,尽量早睡早起,保持心情舒畅,饮食上也更加注意。几个月后,我的头发开始慢慢长回来,红痘痘也逐渐消失了。看着镜子里的自己,我心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脂溢性脱发就医指南 常见症状 脂溢性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多,头发油腻、易打结,伴随头皮红痘痘和脱发。易感人群包括青少年和中年人,尤其是经常熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用米诺地尔酊外用,促进毛发生长; 2. 口服养血生发胶囊和维生素B,改善毛发营养; 3. 规律作息,避免熬夜; 4. 保持心情愉悦,减少压力; 5. 饮食清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物。
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