我从小就有一个自卑的毛病,总是因为自己的外貌而感到不安。最近,我的头上开始长痘,脱发也越来越严重。每天早上醒来,枕头上总是有大量的头发,心情也随之变得沉重。看着镜子里的自己,心中充满了恐惧和焦虑。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这个问题已经持续多久了,是否有痛或痒的感觉。我向他展示了我头上的照片,告诉他最近两三个月,我的头发就掉了这么多。医生问我头后面的红痘痘是什么时候开始出现的,我说大约一两年前就有了,只是最近开始脱发了。医生又问我出油多不多,是否经常熬夜,我说基本每晚12点左右睡觉,头发油不油自己感觉比较油。
医生告诉我可能是脂溢性脱发,建议我使用米诺地尔酊,吃一些养血生发胶囊和维生素B。他还提醒我要规律作息,避免熬夜,保持心情愉悦,饮食清淡一点。听到这些,我心中一片茫然,担心自己的头发是否还能长回来。医生安慰我说,一般情况下是可以的,但需要几个月的时间。
我开始按照医生的建议进行治疗,每天都坚持使用米诺地尔酊,吃养血生发胶囊和维生素B。同时,我也调整了自己的生活习惯,尽量早睡早起,保持心情舒畅,饮食上也更加注意。几个月后,我的头发开始慢慢长回来,红痘痘也逐渐消失了。看着镜子里的自己,我心中充满了感激和喜悦。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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中医养生之道
徐宏俊
副主任医师
皮肤科
首都医科大学附属北京友谊医院
邓云华
主任医师
皮肤科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
冯爱平
主任医师
皮肤科