我从未想过，三十多岁的我还会被痤疮困扰。每天早上醒来，照镜子时看到那些红肿的疙瘩，心情就像被泼了一盆冷水。它们不仅影响了我的外貌，还让我感到极度的不自信和焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。走进京东互联网医院的在线诊室，我的心跳加速，手心微微出汗。医生问我有什么问题，我深吸一口气，开始描述我的症状。

“医生，你好。我脸上一直反复起一些疙瘩，去看了有说是痤疮的，有说是毛囊炎的，一直没见好。”我说着，指了指自己的脸颊。那些大的疙瘩一碰还有点疼，触感让我不禁皱起眉头。

医生仔细听完我的描述后，告诉我：“你的痤疮比较严重。”听到这句话，我的心情更加沉重了。医生继续说：“我们可以用阿达帕林凝胶和克林霉素凝胶来治疗，另外，吃点解毒痤疮丸和维生素C也会有所帮助。”

我点了点头，心中充满了期待和希望。医生建议我用药四周左右看看效果。我问医生：“三十多岁了还长痤疮是什么原因引起的呢？”医生解释说：“饮食环境心情个人体质等都会影响。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生也给了我一些建议：“饮食清淡一点，少吃辛辣刺激的东西，规律作息，不要熬夜。”

我决定认真执行医生的建议，并且在京东互联网医院的指导下，开始了我的治疗之旅。每天早晚涂抹药膏，按时服用药物，调整生活习惯，慢慢地，我发现那些红肿的疙瘩开始消退了，皮肤也变得光滑了许多。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对自己的问题。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！