我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而安详。可当我看到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。血铅超标！我不禁想起小时候，家附近的工厂总是冒出浓浓的黑烟，难道这就是罪魁祸首？

我急忙预约了京东互联网医院的在线咨询，心中充满了焦虑和恐惧。医生接通后，我把报告递给他，手微微颤抖。医生看了看，语气平静地告诉我：“多吃水果蔬菜，多喝水，少吃海鲜和膨化食品。”

我松了一口气，但仍然心存疑虑。59岁的我，是否需要吃药？我向医生提出了这个问题。医生笑了笑，安慰我说：“不需要，按照我说的去做就行了。”

我又问道：“有没有什么东西或者维生素可以帮助排铅？”医生想了想，回答说：“可以适当补充维生素C和E，但最重要的还是改变饮食习惯。”

我点了点头，心中仍然有疑问。海苔会增加铅吗？我问。医生肯定地点头：“会。”

我感谢医生耐心的解答，挂断了视频。回想起这次体检，我的心情依然复杂。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。