我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心全是汗。刚从一场高危行为中走出来，脑海里就开始翻滚各种可能的后果。最让我担心的莫过于HIV的感染风险。虽然我知道这种情况下应该立即去医院做检查，但我实在不敢面对那个结果。

几天后，我在网上看到有人提到唾液试纸可以检测HIV，于是就匆忙下单了一个。等待试纸到来的日子里，我每天都在想象最坏的结果，甚至开始规划如果真的感染了该怎么办。那种恐惧和焦虑让我整夜整夜地失眠。

试纸终于到了，我按照说明书上的步骤进行了测试。结果显示阴性，但我并没有完全放心。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我得知最早两周就可以进行检测，最佳时间是六周，完全排除需要等到12周。医生还告诉我，虽然唾液试纸的准确性很高，但血液检测更为可靠。听到这些，我不禁松了一口气，但同时也感到一丝后悔，为什么不早点去医院做检查呢？

医生还建议我在12周后再次进行检测以完全排除感染的可能性。虽然这意味着我还要再等待一段时间，但我知道这是必要的。毕竟，健康没有小事，不能因为一时的恐惧而忽视了自己的身体。

这次经历让我深刻地认识到，预防比治疗更重要。从此以后，我开始更加注重自己的健康和安全，避免再次陷入类似的恐惧和焦虑中。同时，我也想提醒大家，如果有类似的情况，一定要及时就医，不要像我一样因为恐惧而拖延。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，可以随时随地进行在线咨询，真的很实用。

最后，我想问问大家，有没有人也遇到过类似的情况？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出阴影，迎接更健康、更美好的生活。