我从来没想过，抽烟这件小事会给我带来这么大的麻烦。每天晚上，咳嗽声就像一只无形的手，紧紧地抓住我的喉咙，令我无法入睡。医生说这是慢性咽炎，和我抽烟的习惯脱不了干系。可我总觉得，抽烟只是一个小小的恶习，怎么可能引发这么严重的后果呢？

那天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的头发有些花白，眼神却异常锐利，仿佛能看穿我的所有问题。我向他描述了自己的症状，他听得很认真，时不时地点头表示理解。最后，他建议我去医院做一些检查，排除其他可能的疾病。

我照做了，结果显示我确实是咽喉炎，肺部也没有感染。医生开了一些药给我，告诉我要戒烟，多喝水，注意休息。可我总是忘记服药，或者在外面抽烟时忘记带药。结果，病情并没有好转，反而越来越严重了。

我再次找到了那位医生，他这次的语气有些严厉：“你必须戒烟，否则你的病情只会越来越糟。”我知道他说得对，但抽烟已经成为了我的习惯，很难一下子戒掉。医生看出了我的犹豫，于是他开始和我聊天，讲述一些成功戒烟的案例，鼓励我也尝试一下。

他的话打动了我，我决定要戒烟。医生给了我一些戒烟的建议和药物，告诉我要坚持下去。回家后，我把所有的烟都扔掉，开始了漫长的戒烟之路。起初很难，总是想抽烟，但我咬紧牙关，坚持了下来。慢慢地，我的咳嗽减轻了，喉咙也不再那么疼痛了。

现在，我已经成功戒烟了，咽喉炎也基本痊愈。每当我想起那段艰难的时光，总会感激那位医生。如果没有他的帮助和鼓励，我可能还在抽烟，病情也可能会继续恶化。所以，我想对所有抽烟的人说，抽烟真的很危险，千万不要等到生病了才后悔莫及。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。