我有好多年痘痘了，平时也爱吃辣的，医生说可能是体内雄激素、皮脂分泌增多等原因引起的，开了阿达帕林凝胶和米诺环素胶囊，希望能治好。这个问题困扰了我四年多，尤其是每次照镜子看到满脸的痘痘和痘印，心情总是很低落。平日里我喜欢吃辣的，抽烟喝酒，偶尔也会吃一些糖。这些习惯是否与我的痘痘有关呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。通过详细的询问，医生告诉我，我的痘痘主要与体内雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等四大原因相关，还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食便秘等因素有关。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是导致痘痘的主要原因之一。

医生给我开了阿达帕林凝胶和米诺环素胶囊，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生还建议我日常生活中需要忌口，少吃辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减轻痤疮，用一些去除痘印痘痕的产品，促进痘印痘痕恢复，还有新出的痘痘不要抠，不要挤，不然会留下痘印痘坑。这些都需要我在日常生活中注意和改善。

我按照医生的建议开始治疗，虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的皮肤开始变好，痘痘逐渐消失，痘印也在淡化。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识，明白了健康的生活习惯对于皮肤的重要性。

现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为痘痘问题而苦恼。感谢医生的专业指导和耐心解答，让我找到了正确的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！