我从来没有想过，自己会因为头皮屑和脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是留下一层白色的头皮屑，镜子里的自己也变得越来越陌生。发际线后移的速度似乎在加快，白发也像是在嘲笑我的年轻。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。输入了我的症状后，系统很快就匹配了一位医生。我们开始了视频咨询。

医生问我多久了，用的什么药。我告诉他，情况已经持续了一段时间，之前也尝试过一些洗发水和药物，但效果并不明显。医生听完后，告诉我可能是脂溢性皮炎，并建议我使用康王洗剂清洗头皮，同时口服复合维生素B片。

我感到一丝希望，毕竟这是来自专业人士的建议。医生还提醒我，白发可能是血虚引起的，建议我找中医调理。虽然我对中医的了解不多，但我愿意尝试任何可能的治疗方法。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上用康王洗剂清洗头皮，晚上服用维生素B片。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。

几周后，我惊喜地发现，头皮屑明显减少，脱发的速度也慢了下来。白发虽然还在，但我已经不再那么在意了。更重要的是，我重新找回了自信，开始享受生活的美好。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！