怀孕19周的我，总是担心自己是否做得够好。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的身体，确认宝宝是否安好。最近，我开始关注起叶酸的补充问题。听说润康中含有叶酸，但我不确定这是否足够。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开电脑，输入问题，很快就收到了医生的回复。医生问我受孕几个月了，是否有过敏史，肝肾功能是否正常。我一一回答，心中有些紧张，担心自己的身体状况会影响到宝宝的健康。

医生告诉我，受孕前三个月叶酸需要补充0.4mg的。听到这个数字，我不禁有些惊讶。自己是否已经错过了最佳的补充时机？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说，19周了，肝肾都好着，只需要服用润康就可以了，不需要再单独服用叶酸了。

我松了一口气，心中的石头终于落地。同时，我也感激医生的耐心解答。作为一名孕妇，面对各种未知的风险和挑战，总是需要有人给予指导和支持。京东互联网医院的医生们，正是这样一群可靠的伙伴。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，叶酸的重要性，如何正确地补充营养，如何监测宝宝的成长等等。这些知识不仅对我自己有用，也可以分享给其他的准妈妈们，帮助她们更好地照顾自己和宝宝。

怀孕是一段特殊的旅程，充满了喜悦和挑战。有了京东互联网医院的帮助，我更加自信和安心地走过这段路程。希望我的经历也能给其他的准妈妈们带来一些启示和帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！