我还记得那天，车祸发生的瞬间，我的世界仿佛被撕裂。从那以后，我的生活就像被打乱的棋盘，无法恢复原状。股骨转子间骨折手术后，我的膝盖依旧疼痛不已，仿佛每一秒钟都在提醒我那场灾难的存在。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了这位医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的对话，讨论我的病情和康复计划。他的耐心和专业知识让我感到无比的放心。

“你的左股骨转子间骨折手术固定后，膝盖疼痛可能是由于髓内钉引起的。”他解释道，“这是一种常见的并发症，需要通过适当的康复训练来缓解。”

我听着他的话，心中充满了焦虑和恐惧。康复训练？我能做到吗？我是否会永远失去行走的能力？这些问题在我脑海中交织，像一团乱麻无法解开。

然而，医生的声音又一次打破了我的沉思。“你需要每天在床上进行下肢力量锻炼，坚持15秒，做100下。”他说，“同时，两周后你可以拄拐慢慢下地活动，但要注意不要负重。”

我按照他的指示开始了康复训练。每天早上，我都会在床上进行下肢力量锻炼，虽然一开始很困难，但我坚持了下来。两周后，我拄着拐杖，慢慢地站起来，感受着脚底的触感，仿佛重新获得了生命的力量。

现在，我的膝盖疼痛已经大大减轻，虽然还不能完全恢复正常，但我知道，只要我继续坚持康复训练，总有一天我会重新站起来，走出家门，迎接新的生活。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询专业的医生吧，他们会给你最好的建议和帮助。