我从来没有想过，一个普通的夜晚会变成我生命中最不寻常的时刻。昨天晚上，我在家中做家务时，突然感到右侧面部有些不适。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间低头看手机导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感并没有消失，反而变得越来越明显。

第二天早上，当我醒来时，发现不适感依然存在，甚至开始出现不自主的抽动。我感到非常惊恐和困惑，完全不知道这是什么原因引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了一场详细的对话，医生询问了我的症状、生活习惯等各方面的信息。我向他描述了我的面部不适和抽动的情况，并提到我最近经常吹空调和睡眠不足。

医生告诉我，这种情况可能是面肌痉挛引起的，建议我局部热敷观察看看。如果症状持续不好，可以去医院神经内科进一步检查。我问医生是否需要立即去医院，他说可以先热敷试试看，毕竟我没有其他严重的症状。

我按照医生的建议进行了热敷，希望能够缓解我的症状。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否需要做出一些改变来预防类似情况的发生。医生提醒我，睡眠不足和疲劳也可能是导致面肌痉挛的原因之一。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。通过在线咨询，我不仅得到了及时的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。更重要的是，医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

我想问问大家，有没有出现过类似的面部不适和抽动的情况？如果有，是否采取了相应的措施？在这里，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他人。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的辛勤工作和专业精神让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。