我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心情忐忑不安。姨妈不调已经困扰我好几个月了，每次都像是一场未知的冒险，完全无法预测它的到来。今天，我终于鼓起勇气来寻求专业的帮助。

医生温和地问候我，开始询问我的症状。我告诉她，我的月经周期总是很长，有时候甚至会超过两个月。医生听完后，建议我进行一些检查，包括血液测试和超声波检查，以确定是否存在多囊卵巢综合征（PCOS）或胰岛素抵抗等问题。

检查结果证实了医生的怀疑，我确实患有PCOS和胰岛素抵抗。医生解释说，这两种情况都可能导致月经不规律，并且如果不加以控制，可能会引发更严重的健康问题，如高血压、高血糖和肥胖等。

医生建议我开始服用二甲双胍，这是一种常用的药物，既可以帮助控制血糖，也可以改善PCOS的症状。我有些担心，问医生是否有其他的治疗方法。医生提到了定坤丹，但也指出这并不是万能的解决方案，可能需要结合其他治疗手段来达到最佳效果。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。除了按时服药外，我还调整了饮食习惯，增加了运动量。几个月后，我的月经周期开始变得更加规律，身体也感觉轻松多了。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我仍然会定期进行检查，确保自己的健康状况良好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！