我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。十几年来，我一直被头疼困扰着。起初只是偶尔的轻微疼痛，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。尤其是太阳穴那一块，总是像被一只无形的手紧紧攥住一样，疼得我无法集中精力做任何事情。

每次坐车，晕车的感觉也会加剧头疼的痛苦。有时候，甚至会有呕吐的感觉。这种情况让我非常苦恼，影响了我的工作和生活。然而，出于对医院的恐惧和对疾病的无知，我一直没有去看医生，总是想着“忍一忍就过去了”。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与内科张医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题，包括头疼的持续时间、疼痛的性质、是否伴随其他症状等等。我如实回答了所有问题，医生也非常耐心地听我讲述我的病情。

医生告诉我，引起头晕头痛的原因有很多种，可能是高血压、颅内肿瘤、精神性疼痛等。为了明确具体的原因，医生建议我去线下医院神经内科就诊，进行头颅CT等检查。同时，医生也给了我一些生活建议，例如避免强光线的直接刺激、避免情绪紧张、避免服用血管扩张剂等药物、避免饮用红酒和进食含奶酪的食物等等。

听完医生的建议，我决定去医院做进一步的检查。虽然我对医院还是有些恐惧，但我知道这是必须的。检查结果显示，我并没有什么大问题，只是因为长期的压力和不良生活习惯导致的慢性头晕和头痛。医生给我开了一些药，并建议我改变生活方式，多休息，少熬夜，保持良好的心态。

现在，我已经开始按照医生的建议去做了。虽然头疼还没有完全消失，但我已经感觉到疼痛的频率和强度都有所减轻。我也更加了解自己的身体，知道如何去预防和缓解头疼。同时，我也想感谢京东互联网医院和张医生，正是他们的帮助和指导，让我走出了头疼的困扰，重新找回了生活的乐趣。

如果你也像我一样长期被头疼困扰着，不妨试试在线咨询，或者去医院做进一步的检查。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！