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一月大的宝宝一天只睡几个小时正常?

一月大的宝宝一天只睡几个小时正常?

我还记得那天,我的小宝贝刚满一个月,整天都在哭闹,睡眠质量极差。作为新手妈妈,我心急如焚,担心孩子的健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的在线问诊功能,联系了一位儿科专家。

医生耐心地听完了我的描述,询问了宝宝的喂养情况和是否有补充维生素D。听到宝宝每天只睡几个小时,医生表示这可能与多种因素有关,包括消化不良、湿疹、卫生护理不到位,或者本身的睡眠习惯问题等。同时,医生也提醒我,维生素D的缺乏可能会导致宝宝神经皮层兴奋性高,进而影响睡眠。

我感到非常惊讶,因为我一直以为宝宝的睡眠问题只是因为他还小,需要时间适应。医生建议我规律喂养,间隔2-3小时吃一次,并在白天安排一定的户外活动时间,多做抚触按摩,这些都有助于改善宝宝的睡眠质量。对于维生素D的补充,医生推荐使用口服维生素D或AD胶囊/滴剂,并从半个月开始补充至1-2岁。

在医生的指导下,我开始调整宝宝的喂养和生活习惯。每天早上,我会带宝宝到小区里散步,享受阳光和新鲜空气。同时,我也更加注重宝宝的日常护理,保持环境的清洁和卫生。经过一段时间的努力,宝宝的睡眠质量明显改善,整个人也变得更加活泼和健康。

这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要不断学习和成长,才能更好地照顾我们的孩子。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时和专业的帮助,让我在宝宝的成长过程中少走了许多弯路。现在,我已经成为一名经验丰富的妈妈,能够更好地应对各种挑战和困难。

如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务,相信你也会收获满满的正能量!

新生儿睡眠问题指南 常见症状 新生儿一天只睡几个小时可能是由于消化不良、湿疹、卫生护理不到位、睡眠习惯问题或缺乏维生素D等原因引起的。宝宝可能表现为白天不睡觉、精神特别大、哭吵、睡眠不安稳等症状。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 规律喂养,间隔2-3小时吃一次,白天有一定户外活动,多做抚触按摩都有助于睡眠。 2. 每日补充维生素D或AD胶囊/滴剂,半个月开始补充至1-2岁。 3. 如果宝宝有房间隔缺损,应听从心外科医生的建议,看是否需要手术,以及合适手术时间。 4. 保证宝宝每天总奶量摄入800-1000毫升,母乳喂养注意看孩子体重增长情况。 5. 在户外活动时,穿平常和大人一样多的衣服,避免受凉。
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