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王玲

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王玲医生介绍
专业擅长
高血压、糖尿病的营养治疗,孕期营养管理,月子,产后营养调理,减重管理
个人简介
南昌大学研究生毕业,在三甲医院临床营养科工作了五年。负责营养状况评估,肠内营养,患者营养宣教。
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N***5
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问诊类型:图文咨询
2021-02-27
淡***年
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问诊类型:健康咨询
2021-02-22
j***h
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问诊类型:健康咨询
2021-03-06
沂***霏
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问诊类型:健康咨询
2021-03-03
青***苒
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问诊类型:健康咨询
2021-02-21
问诊记录

我想减肥,但不知道如何开始,尤其是关于饮食和运动的部分。每天早上喝稀饭,下午几乎不吃饭,偶尔吃零食和方便面,为什么还是瘦不了反而还胖了?患者女性18岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:42

医生建议:首先,需要明确的是,减肥并不是简单的节食或运动,而是需要长期的生活方式改变。饮食上,应该控制热量摄入,避免高热量的食物如油炸食品、零食和方便面。同时,适量增加蛋白质的摄入,如通过喝脱脂或低脂纯牛奶。运动也是非常重要的一环,建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。最后,需要强调的是,减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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我有重度骨质疏松,想知道碳酸钙片、谷花三醇胶丸能否与脑心清片一起服用?并且我母亲有时候还拉肚子,能不能吃双歧杆菌?患者女性73岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:29

医生建议:对于骨质疏松,补钙是非常重要的。碳酸钙片和骨化三醇胶丸可以一起服用,促进钙的吸收。脑心清片主要用于改善心脑血管功能,和补钙药物一起服用时最好分开吃,间隔两个小时。双歧杆菌可以调节肠道,适当服用是可以的。需要注意的是,服用任何药物都应该在医生的指导下进行。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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男孩子口臭,想知道原因和改善方法,是否可以通过食物或药物补充维生素B6?患者男性13岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:17

医生建议:口臭可能是由多种因素引起的,包括口腔卫生不良和维生素B6缺乏。建议首先改善口腔卫生习惯,并增加富含维生素B6的食物摄入,如香蕉、鳄梨、哈密瓜、枇杷和龙眼等。同时,白色肉类也是维生素B6的良好来源。如果需要,可以在医生的指导下使用维生素B6药物。请注意,均衡饮食同样重要,避免偏食。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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17岁青少年,身高165,体重120斤,BMI正常,但家人认为需要减肥,肚子和脸上肉太多,希望有更好的减肥方法。患者女性17岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:40

医生建议:根据您的BMI,目前不需要过度减肥,但可以通过合理的饮食和适量的运动来改善身材。建议多做腹部锻炼,如平板支撑,每天坚持半小时。同时,饮食要均衡,少吃烧烤、油煎油炸、薯条饼干等零食。每天一杯纯牛奶或酸奶也是不错的选择。请参考中国居民膳食指南,早餐吃得丰富一些,午餐和晚餐也要有主食、蔬菜和蛋白质的搭配。尽量不要喝饮料,多喝水。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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我最近胃部不适,偶尔有胃痛和反酸的感觉,想知道能否食用煎饼?

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:9

医生建议:根据您的描述,您可能患有胃炎。在日常生活中,建议您避免食用辣味和油腻的食物,适量食用清淡口味的煎饼。同时,保持规律的饮食习惯,避免过度劳累和压力。如症状加重,建议及时就医并按医嘱服用相关药物。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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我想知道吃可可脂巧克力是否会变瘦,尤其是100%可可脂的那种?患者女性13岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:16

医生建议:对于肥胖症患者,健康饮食是非常重要的。虽然可可脂巧克力本身并不是导致肥胖的直接原因,但它仍然含有能量,过量食用可能会影响减肥计划。建议选择无糖或低糖的巧克力,并控制食用量。同时,需要注意总体能量平衡,适当减少其他食物的摄入量。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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点完痣的第4天,想喝黑糖珍珠奶茶,担心会影响伤口恢复,询问医生饮食和护理建议。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:6

医生建议:在点痣后,需要注意饮食和生活习惯,避免摄入刺激性食物和饮料,如黑糖珍珠奶茶,保持伤口清洁和避免阳光直射。同时,使用医生推荐的护理产品也是非常重要的。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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患者有胃部不适的症状,吃凉的东西会加重,想知道如何选择合适的水果。

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:14

医生建议:根据患者的症状,可能是由消化不良或胃炎等引起的。建议避免食用刺激性强的食物和饮料,特别是凉的东西。可以选择加热后的水果,例如枇杷。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和压力,适当运动和保持充足的休息也很重要。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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宝宝5岁,中午吃了韭菜牛肉和杏鲍菇馅的食物,家长担心是否安全?患者男性5岁

就诊科室:小儿保健科

总交流次数:19

医生建议:根据目前的信息,宝宝的健康状况未受影响。牛肉杏鲍菇都是安全的食材,只要煮熟即可。建议家长在日常生活中注意食物的新鲜和彻底煮熟,多样化的饮食可以帮助宝宝获得全面的营养。

王玲

主治医师

黄石市中心医院

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王玲医生的个人成就
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入驻时间 2020-08-19 15:18:16
王玲医生的治疗经验
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