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杨双胜医生介绍
专业擅长
支气管疾患及慢阻肺等肺部疾患，糖尿病，高脂血症，脂肪肝，痛风等代谢性疾病，高血压，冠心病等心血管病，肝病、艾滋病等传染病。
个人简介
从业6年，毕业于湖南中医药大学，2021年在中南大学湘雅二医院进修感染科。
患者评价
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j***0
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评价详情：专业，细致，认真，负责。特别好的医生
问诊类型：图文咨询
2022-04-07
j***x
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评价详情：很好的一个医生，很耐心的为我解答了很多身体上的问题，性格很温和，专业知识很牢固，好评
问诊类型：图文咨询
2022-04-07
j***f
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评价详情：非常棒的医生 负责
问诊类型：图文咨询
2022-04-04
j***0
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问诊类型：图文咨询
2023-02-18
j***x
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问诊类型：图文咨询
2022-04-15
科普文章
文章 浅谈便秘。
3 月 28 日是中国便秘日。 便秘虽然属于消化系统疾病，但对于有心脏病的人来说，便秘有可能诱发严重后果，所以不容小觑。这是因为用力排大便时会引起心率快、血压高、心肌耗氧增多，从而增加心肌缺血、心肌梗死、脑出血、甚至猝死的风险。这不是危言耸听，在临床上，因为便秘而用力排便导致严重心脑血管事件的病例并不少见。 虽然不同年龄的人都可以发生便秘，但在老年人更为常见。而老年人又常常合并心脑血管病，所以更需要关注。 以下措施有助于预防便秘： 尽量多活动 少吃辛辣食物 多吃水果蔬菜（特别是芹菜、韭菜、菌类、笋类等高纤维素蔬菜）、水果、谷类食物 每天喝水不少于 2 升 养成定时排便的习惯 这都有助于防治便秘。症状严重时要及时就医，在医生指导下应用药物治疗，有时还需要灌肠。
杨双胜
住院医师
攸县第三人民医院
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文章 老年人为什么要动起来。
老年人一定要运动！ 只要动，就能给你更多的自信。 只要动，就能改善你的睡眠。 只要动，就能让你有一个更好的心情。 只要动，就能维护或改善你的心肺功能，这是长寿的重要保障。 只要动，就有助于改善血压、血糖、血脂，降低心脑血管病风险。 只要动，就能消耗体内储存的脂肪，避免肥胖以及由此引发的多种健康问题。 只要动，就能延缓肌肉萎缩，这是健康的基石。 只要动，就能降低骨质疏松的危险。缺乏运动是发生骨质疏松的最重要原因之一。 不在乎采取什么样的运动方式，不在乎运动多少，只要动起来就比不动好。结合自己身体情况，采取适宜的运动方式、运动强度和运动量，是维护自身健康的重要保障。即便是卧床不起的人，在床上做一些肢体活动也有好处，哪怕是抬抬胳膊、踢踢腿，都会有益的！ 所以，在保证安全的前提下，老年人一定要积极运动。
杨双胜
住院医师
攸县第三人民医院
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文章 【人民日报】45岁后是"生命高危期"，最该预防这两种病！
人到中年，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小。下有子女要抚养，上有父母要赡养，内心很容易产生疲倦，失去激情和热情…… 这些长期的负面情绪有可能引发内分泌失调，让人进入亚健康状态。此时如不注意自己的健康，冠心病、癌症、脑卒中等疾病便可能会出现。 45-59，正在遭遇这些危机 1、 骨密度下降 35岁后骨质开始流失，进入自然老化过程，绝经后女性的骨质流失更快。骨质流失太快会出现骨质疏松，严重者容易出现骨折。 骨质疏松的发病与年龄密切相关，50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。 2、肌肉减少 一般说来，50岁时男性肌肉量约减少1/3，女性约减少一半，肌肉量减少，健康状况会下滑。 肌肉减少往往容易出现跌倒骨折等现象，还可能导致骨质疏松、关节炎，也可能会诱发高血压、糖尿病等。 3、关节老化 人的关节就像轮胎，用久了会慢慢磨损。中年时过度的劳累，同时伴随体重的不断增加，会对关节造成更大的压力，加重关节的老化，重者甚至出现肿痛，发生关节炎等。 4、器官衰老 心脏从40岁开始老化，45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 肠道55岁开始衰老，可能会导致人体消化功能下降，发生便秘和肠道疾病风险增大。 不要忽视身体的求救讯号 图片 1、心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，最多一分钟。 2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三五个月发作一次，时间越短越严重。 3、心脏不好可能会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。 2、肝脏有问题时 肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象有： 1、肝脏像拳头一样，有正面，有背面。正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛。 2、肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路小腿就会很酸，手脚也是越来越没有力。 3、喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了，或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意是不是肝脏问题。 3、肾脏有问题时 1、当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来，因此腰会酸，背会痛，颈部会觉得僵硬。大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。 2、排尿状况不好，频尿。 3、手脚冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。坐也不是，站也不是，走也不是，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒。 4、脾胃有问题时 1、“便秘”及“腹泻” 有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象，可能是“慢性肠炎”，不赶快处理，可能会导致腹膜炎。 2、小肠与淋巴系统 不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”。 3、大肠 当你经常觉得口干、口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞、流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛；脖子两侧会胀大些，不舒服；无法提重的东西，以上在告诉我们，“大肠”有可能已经亮起红灯。 人到中年，最该防好这两种病 1、中风（脑卒中） 世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中，脑卒中患者中接近一半的是中青年人，研究发现，45~64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。 2、癌症 乳腺癌、肺癌、结直肠癌及淋巴癌等癌症在中年人群的发病率也逐年增高。 记住18个字，平安跨过危险期 1、重体检 健康体检的意义在早发现早治疗疾病，平时健康者，至少每年做一次体检，选择基础套餐即可。 A. 防卒中：遵循“4+12”做筛查： 4项主要危险因素：高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。 12项一般危险因素：房颤、心脏病；呼吸睡眠暂停；脑卒中家族史；吸烟；大量饮酒；缺乏运动；膳食中油脂过多；肥胖；男性；牙龈经常出血、牙松动、脱落；缺血性眼病和突发性耳聋。 如果有2项主要危险因素，或1项主要危险和2项以上一般危险因素，建议到医院进行脑卒中筛查，医生会根据患者的危险因素来选择筛查项目。 B. 防癌体检： 乳腺癌：乳腺检查最简单，自检加乳腺专科的检查，通过乳房触诊、乳腺的超声和钼靶三项综合检查，诊断正确率较高。 胃肠癌：胃镜及肠镜检查是最好的早期诊断方法。 肺癌：目前肺癌早期筛查的方法主要有痰检、胸部X线、低剂量螺旋CT。低剂量螺旋CT是相对较好的筛查方法之一。 2、睡得足 睡得足是好身体的保证。睡眠不足的人不仅容易肥胖、精力下降、便秘，更易患癌，或猝死。专家介绍，睡眠不足使人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，因此常常会感觉紧张、焦虑，更容易诱发心原性猝死。 3、保好胃 保胃遵循二原则：吃少、吃慢。饭要吃到七成饱，一口一口保证细嚼慢咽。 4、护骨头 骨好身体才好，护骨利于防止老年骨折，减缓老年驼背现象，保证老来有一口好牙齿。 A. 饮食上，建议40岁后每天喝杯牛奶。 B. 晒太阳，维生素D最好的来源就是晒太阳。一般来说，年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。 5、勤运动 可以使神经系统更加协调，骨密度会增加，肌纤维会更粗壮，并且增加肌肉的储备量，提高心肺功能，有效降低患心血管疾病的危险，降低高血压、中风和冠心病发生的几率，还可以降低患癌症和糖尿病的危险。 注意科学锻炼，一些激烈的对抗性运动尽量要避免，对于中老年人来说，每天散步，广场舞、太极拳和游泳都是不错的锻炼方式。 6、减减压 人到中年，要调整自己的心态，不要太注重于一些小事或者期望过高，而应该注重自己的不断成长进步。 家人之间要相互理解和尊重，夫妻间要保持重视亲密的关系，有了家庭的理解和支持，才能让压力得到缓冲，遇到困难，还可以大家一起想办法来面对。
杨双胜
住院医师
攸县第三人民医院
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2022-02-21 09:58:31
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