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攸县第三人民医院

攸县第三人民医院

简称:

公立 二级医院
医院介绍

攸县皇图岭中心卫生院(攸县第三人民医院、攸县皇图岭妇幼保健计划生育服务站)成立于2004年12月31日,注册地位于攸县皇图岭镇东街,法定代表人为何重兵。经营范围包括为人民身体健康提供医疗、预防保健服务和计划生育技术指导。医疗与护理预防与保健妇幼保健与健康教育公共卫生管理与服务计划生育技术服务卫生技术人员培训

攸县皇图岭镇东街
0731-24232259
医院科室
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杨双胜
杨双胜

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擅长支气管疾患及慢阻肺等肺部疾患,糖尿病,高脂血症,脂肪肝,痛风等代谢性疾病,高血压,冠心病等心血管病,肝病、艾滋病等传染病。
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科普文章
  • 3 月 28 日是中国便秘日。

    便秘虽然属于消化系统疾病,但对于有心脏病的人来说,便秘有可能诱发严重后果,所以不容小觑。这是因为用力排大便时会引起心率快、血压高、心肌耗氧增多,从而增加心肌缺血、心肌梗死、脑出血、甚至猝死的风险。这不是危言耸听,在临床上,因为便秘而用力排便导致严重心脑血管事件的病例并不少见。

    虽然不同年龄的人都可以发生便秘,但在老年人更为常见。而老年人又常常合并心脑血管病,所以更需要关注。

    以下措施有助于预防便秘:

    • 尽量多活动
    • 少吃辛辣食物
    • 多吃水果蔬菜(特别是芹菜、韭菜、菌类、笋类等高纤维素蔬菜)、水果、谷类食物
    • 每天喝水不少于 2 升
    • 养成定时排便的习惯

    这都有助于防治便秘。症状严重时要及时就医,在医生指导下应用药物治疗,有时还需要灌肠。

  • 老年人一定要运动!

    只要动,就能给你更多的自信。

    只要动,就能改善你的睡眠。

    只要动,就能让你有一个更好的心情。

    只要动,就能维护或改善你的心肺功能,这是长寿的重要保障。

    只要动,就有助于改善血压、血糖、血脂,降低心脑血管病风险。

    只要动,就能消耗体内储存的脂肪,避免肥胖以及由此引发的多种健康问题。

    只要动,就能延缓肌肉萎缩,这是健康的基石。

    只要动,就能降低骨质疏松的危险。缺乏运动是发生骨质疏松的最重要原因之一。

    不在乎采取什么样的运动方式,不在乎运动多少,只要动起来就比不动好。结合自己身体情况,采取适宜的运动方式、运动强度和运动量,是维护自身健康的重要保障。即便是卧床不起的人,在床上做一些肢体活动也有好处,哪怕是抬抬胳膊、踢踢腿,都会有益的!

    所以,在保证安全的前提下,老年人一定要积极运动。

  •     人到中年,相对于年轻人,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小。下有子女要抚养,上有父母要赡养,内心很容易产生疲倦,失去激情和热情……
        这些长期的负面情绪有可能引发内分泌失调,让人进入亚健康状态。此时如不注意自己的健康,冠心病、癌症、脑卒中等疾病便可能会出现。
             45-59,正在遭遇这些危机
     
     
     
    1、 骨密度下降
     
     
     
    35岁后骨质开始流失,进入自然老化过程,绝经后女性的骨质流失更快。骨质流失太快会出现骨质疏松,严重者容易出现骨折。
     
     
     
    骨质疏松的发病与年龄密切相关,50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。
     
     
     
     
    2、肌肉减少
     
     
     
      一般说来,50岁时男性肌肉量约减少1/3,女性约减少一半,肌肉量减少,健康状况会下滑。
     
     
     
    肌肉减少往往容易出现跌倒骨折等现象,还可能导致骨质疏松、关节炎,也可能会诱发高血压、糖尿病等。
     
     
     
     
    3、关节老化
     
     
     
    人的关节就像轮胎,用久了会慢慢磨损。中年时过度的劳累,同时伴随体重的不断增加,会对关节造成更大的压力,加重关节的老化,重者甚至出现肿痛,发生关节炎等。
     
     
     
     
    4、器官衰老
     
     
     
    心脏从40岁开始老化,45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
     
     
     
    肠道55岁开始衰老,可能会导致人体消化功能下降,发生便秘和肠道疾病风险增大。
     
     
     
     
    不要忽视身体的求救讯号
     
     
     
     
    图片
     
     
     
     
     
    1、心脏有问题时
     
     
     
     
     
    1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,最多一分钟。
     
     
     
    2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三五个月发作一次,时间越短越严重。
     
     
     
    3、心脏不好可能会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。
     
     
     
     
     
    2、肝脏有问题时
     
     
     
     
     
    肝脏出现问题时,我们的身体会产生的现象有:
     
     
     
    1、肝脏像拳头一样,有正面,有背面。正面如果硬化、肿大,会挤到我们的肋间神经,肋间神经就会胀痛;如果在背后,会造成右腰酸痛。
     
     
     
    2、肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感;走路小腿就会很酸,手脚也是越来越没有力。
     
     
     
    3、喜欢喝酒的朋友,忽然酒量减少了,或是有久治不愈的皮肤病,周而复始好不了,都要注意是不是肝脏问题。
     
     
     
     
     
    3、肾脏有问题时
     
     
     
     
     
    1、当我们肾脏不好,气会不足,血就上不来,因此腰会酸,背会痛,颈部会觉得僵硬。大腿两侧会酸、软、无力,经常发痒。
     
     
     
    2、排尿状况不好,频尿。
     
     
     
    3、手脚冰凉,尤其到了冬天特别冰冷。坐也不是,站也不是,走也不是,晚上睡觉不好入睡,好不容易睡着了,一点点声音就会被吵醒。
     
     
     
     
     
    4、脾胃有问题时
     
     
     
     
     
    1、“便秘”及“腹泻”
     
     
     
      有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象,食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象,可能是“慢性肠炎”,不赶快处理,可能会导致腹膜炎。
     
     
     
    2、小肠与淋巴系统
     
     
     
      不明原因的疼痛经常困扰我们,若你的咽喉没有发炎,但经常不舒服或疼痛,脖子两侧也经常胀痛,肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛,此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”。
     
     
     
    3、大肠
     
     
     
      当你经常觉得口干、口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞、流鼻涕;平时没有蛀牙,但牙齿会痛;脖子两侧会胀大些,不舒服;无法提重的东西,以上在告诉我们,“大肠”有可能已经亮起红灯。
     
     
     
     
    人到中年,最该防好这两种病
     
     
    1、中风(脑卒中)
     
     
    世卫组织数据显示,全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中,脑卒中患者中接近一半的是中青年人,研究发现,45~64岁的人群,尤其是男性,更容易被卒中击倒。
     
     
     
    2、癌症
     
     
    乳腺癌、肺癌、结直肠癌及淋巴癌等癌症在中年人群的发病率也逐年增高。
     
     
     
     
    记住18个字,平安跨过危险期
     
     
     
     
     
    1、重体检
     
     
     
     
    健康体检的意义在早发现早治疗疾病,平时健康者,至少每年做一次体检,选择基础套餐即可。
     
     
     
    A. 防卒中:遵循“4+12”做筛查:
     
     
     
    4项主要危险因素:高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。
     
     
     
    12项一般危险因素:房颤、心脏病;呼吸睡眠暂停;脑卒中家族史;吸烟;大量饮酒;缺乏运动;膳食中油脂过多;肥胖;男性;牙龈经常出血、牙松动、脱落;缺血性眼病和突发性耳聋。
     
     
     
    如果有2项主要危险因素,或1项主要危险和2项以上一般危险因素,建议到医院进行脑卒中筛查,医生会根据患者的危险因素来选择筛查项目。
     
     
     
    B. 防癌体检:
     
     
     
    乳腺癌:乳腺检查最简单,自检加乳腺专科的检查,通过乳房触诊、乳腺的超声和钼靶三项综合检查,诊断正确率较高。
     
     
     
    胃肠癌:胃镜及肠镜检查是最好的早期诊断方法。
     
     
     
    肺癌:目前肺癌早期筛查的方法主要有痰检、胸部X线、低剂量螺旋CT。低剂量螺旋CT是相对较好的筛查方法之一。
     
     
     
    2、睡得足
     
     
     
     
    睡得足是好身体的保证。睡眠不足的人不仅容易肥胖、精力下降、便秘,更易患癌,或猝死。专家介绍,睡眠不足使人体长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常,因此常常会感觉紧张、焦虑,更容易诱发心原性猝死。
     
     
     
    3、保好胃
     
     
     
     
    保胃遵循二原则:吃少、吃慢。饭要吃到七成饱,一口一口保证细嚼慢咽。
     
     
     
    4、护骨头
     
     
     
     
    骨好身体才好,护骨利于防止老年骨折,减缓老年驼背现象,保证老来有一口好牙齿。
     
     
     
    A. 饮食上,建议40岁后每天喝杯牛奶。
     
     
     
    B. 晒太阳,维生素D最好的来源就是晒太阳。一般来说,年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。
     
     
     
    5、勤运动
     
     
     
     
    可以使神经系统更加协调,骨密度会增加,肌纤维会更粗壮,并且增加肌肉的储备量,提高心肺功能,有效降低患心血管疾病的危险,降低高血压、中风和冠心病发生的几率,还可以降低患癌症和糖尿病的危险。
     
     
     
    注意科学锻炼,一些激烈的对抗性运动尽量要避免,对于中老年人来说,每天散步,广场舞、太极拳和游泳都是不错的锻炼方式。
     
     
     
    6、减减压
     
     
     
     
    人到中年,要调整自己的心态,不要太注重于一些小事或者期望过高,而应该注重自己的不断成长进步。
     
     
     
    家人之间要相互理解和尊重,夫妻间要保持重视亲密的关系,有了家庭的理解和支持,才能让压力得到缓冲,遇到困难,还可以大家一起想办法来面对。

  • 髋关节置换后单纯地口服药物没用。髋关节在院期间的感染,叫早期感染。早期感染有它的处理原则。髋关节一旦置换后感染,然后感染一旦复发以后,单纯口服药是没有意义的,在治疗的指南和共识里都不会单纯去用药物治疗。

  • 甲状腺结节跟甲状腺癌,在体检中是非常常见的话题。关于甲状腺结节,现在很多朋友都会去做体检,就会问甲状腺结节跟甲状腺癌是什么关系,体检发现了甲状腺结节需要怎么做,怎么处理。实际上,在体检中发现的甲状腺结节,90%都是良性的,很多人都会有甲状腺结节,它跟甲状腺癌确实还是有挺大的距离。要怎么去区分,其实大家在拿到B超报告的时候,超声科医生就已经给了初步的评估了。评估就根据血流情况,肿瘤大小形状觉得更有恶性的可能,医生会评到四级这种,就会建议去做穿刺活检。穿刺活检后,这个细胞拿出来化验,化验了以后,上面的细胞是良性还是恶性,医生就可以相应的去做一个评估。如果勾出来的细胞,在镜下看发现了有肿瘤细胞结节,只要看到肿瘤细胞,就可以定性为是个恶性了。如果没有勾到肿瘤细胞,至少目前就不能下恶性的诊断

  • #分泌性中耳炎 #医学科普 #耳鼻喉王林娥

  • 颈椎不舒服买按摩仪可以得到缓解。颈椎不舒服可以做颈椎的按摩、理疗和主动的锻炼,松肩后仰、颈椎操、打球和跑步都可以缓解颈椎不舒服的情况。如果没有器质性改变,大部分颈椎患者需要加强锻炼、不要老是低着头看手机和电脑,需要勤换姿势。对于此类疾病有3句话:第一,避免一个姿势维持太久。第二,勤换姿势。第三,进行适当的工作锻炼。

  • 胰腺炎在恢复期时适合吃哪种水果,要看看体质。此时可以伸舌头照照镜子,如果是薄白苔,中间舌体是淡红的,就是脾虚还夹点湿气在这地方,所以这种情况下寒凉的水果,比如西瓜、哈密瓜或者橙子、柚子这类的水果,先不要吃。还有比较难消化的比较甜的水果,比如樱桃、香蕉等水果。但可以吃梨子、苹果等大众化的水果比较适合。如果舌体伸出来比较红,这种情况下需要清热,清热可以吃草莓、香梨等比较合适。如果是湿气比较重,舌苔比较白、比较厚的,这种情况下时令的很多水果,像释迦、提子虽然是好入口,但是太甜了,容易惹湿的水果不要吃。

  • 不管是高危还是低危,HPV检查主要是考虑跟宫颈癌的发生有一定的关系,但是并不说HPV感染,一定会发生宫颈癌。大部分人如果有HPV阳性,如果身体里抵抗力增强的情况下,这种阳性也会自己转阴。只有持续的HPV阳性,一直不转阴的情况下,才会容易发生宫颈癌的问题。这种要每年都去查一下HPV,还要定期每年去查一下TCT,TCT的检查如果有问题,还要再做阴道镜,看一下宫颈细胞是否有改变,然后取病理活检。病理活检如果有问题,才是真正的诊断宫颈癌的检测指标。所以HPV阳性,定期的复查即可,平时提高自己的抵抗力、增强锻炼、增加营养等方面来改善。

  • 枕颈部受了严重的创伤,现在交界处特别软,像面包一样,仿佛失去了张力。这种情况如果单纯的软组织损伤,一般做做理疗,没有器质性的问题不大。但是如果是有比如骨折,或者寰枢椎的脱位这种情况下,如果结构性的东西不去把它恢复,或者不把它解决,那么后期可能还是不一样的,结果不一定好。建议做一下颈部的X光片、CT和磁共振, 把它弄清楚了,提治疗建议可能更科学更严谨一些。

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