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龟头敏感度高可以进行脱敏训练，主要是使阴茎在受到刺激的情况下不要射精，建立起比较高的射精抑制，主要有挤压法和牵拉睾丸，具体如下: 1、挤压法:主要通过性伴侣用手刺激患者的阴茎来完成，在患者有高潮感时，对方用手反复挤压住阴茎，尤其龟头部位，运用物理压迫的方法降低局部阴茎的敏感度，等患者的高潮感结束后再次恢复刺激。 2、牵拉睾丸:当患者要快射精的时候，通过牵拉睾丸也可以一定程度上减少或消除性冲动，减少射精的紧迫感，进而降低阴茎的敏感度。
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性生活时间通常是指性生活时间。男性性生活时间为10-15分钟一般是正常的。 具体分析如下: 如果性生活时间小于5分钟，一般认为性功能不佳;如果小于3分钟，则认为性生活质量比较差。影响性生活时间的因素有很多，比如雄激素水平、身体素质、生活习惯、夫妻间的感情等，此外经常熬夜、久坐、长期吸烟、酗酒等不良的生活习惯也可能影响男性的性功能。如果是没有任何性经验、性技巧的男性，刚开始尝试性生活时，可能因过于紧张而导致性生活时间比较短，这种情况通常是正常的，不需要过多治疗。有些男性则是因为龟头过于敏感而导致性生活时间短，此时需要前往正规医院进行检查，检查是否存在包皮过长、龟头炎、前列腺炎等问题，如果存在这些问题，可以在医生的指导下进行包皮环切术进行治疗。 如果性功能出现下降的现象，男性应该及时前往正规医院进行治疗。
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