师武圣 运城市妇幼保健院
赵冬 河北燕达医院
安志卫 新疆生产建设兵团第七师医院
科普文章
查看全部 
- 全部科室
- 内科
- 中医科
- 皮肤性病科
- 儿科
- 妇产科
- 外科
- 男科
- 骨科
- 精神心理科
- 营养科
- 全科
- 耳鼻咽喉头颈外科
- 眼科
- 口腔科
- 小儿外科
- 儿童保健科
- 肿瘤科
- 中西医结合科
- 预防保健科
- 医学影像科
- 康复医学科
- 药学门诊
- 疼痛科
- 传染科
- 民族医学科
- 病理科
- 其他科
点击查看
换季性皮肤敏感是一个常见的皮肤问题，特别是在季节转换时，由于气候、环境、温度变化等因素，皮肤容易出现干燥、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。针对这个问题，以下是一些具体的预防和治疗建议： 预防 保持皮肤清洁：选择适合敏感肌肤的洁面产品，避免使用过于刺激的洗面奶或洁面皂。洗脸时水温不宜过热，以免加重皮肤干燥。 保湿：换季时，皮肤容易缺水，因此要加强保湿工作。选择含有保湿成分（如玻尿酸、甘油等）的护肤品，早晚涂抹，保持皮肤水润。 避免刺激：尽量避免使用含有果酸、酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品。选择无酒精、无香料、适合敏感肌肤的化妆品和护肤品。 抗炎舒缓：选择含有抗炎舒缓成分（如绿茶提取物、芦荟等）的护肤品，帮助缓解皮肤炎症和不适。 饮食调节：均衡饮食，多吃富含维生素和抗氧化物质的食物（如水果、蔬菜、坚果等），避免食用过多油腻、甜食和刺激性食物。 注意环境变化：在季节转换时，注意天气预报，避免长时间暴露在恶劣环境中。出门时做好防晒和防护措施，减少皮肤受损的可能性。 治疗 停用刺激性产品：一旦发现皮肤出现过敏症状，应立即停用所有可能引起刺激的化妆品和护肤品。 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位，可以缓解红肿和瘙痒感。 抗过敏药物：在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物（如抗组胺药）来缓解过敏症状。但请注意，不要自行购买和使用药物，以免加重病情。 专业治疗：如果过敏症状严重或持续不退，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据病情开具一些外用药物（如药膏、喷雾等）或进行其他治疗（如脱敏治疗等）。 日常护理 保持皮肤清洁和保湿：这是日常护理的基础，无论是否过敏都要坚持。 避免过度摩擦和挤压：在洗脸、擦脸时要轻柔，避免过度摩擦和挤压皮肤。 定期去角质：但要注意选择温和的去角质产品，并控制去角质的频率，以免过度去角质导致皮肤敏感。 保持良好的作息和心态：充足的睡眠和愉快的心情有助于皮肤健康。 总之，换季性皮肤敏感需要我们在日常生活中多加注意和预防。通过合理的饮食、科学的护肤方法和必要的治疗措施，我们可以有效缓解和预防皮肤敏感问题。
最新版《中国痤疮诊疗指南》指出，外用的维A酸类药物可以作为痤疮治疗的一线单独用药，主要作用为改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，另外还有微弱的预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮作用。那么有这么多好处，这类药膏是不是痘痘肌的小伙伴用的越多越好、 “多多益善”呢？其实并不是的，这类外擦药物也是有“脾气”的哦，用不好反而会出现发红、瘙痒等情况，给皮肤带来不必要的麻烦。 1.外用的维A酸类药物有哪些？ 痤疮常用的维A酸类药物包括第一代全反式维A酸（如维A酸乳膏、异维A酸凝胶、维胺酯乳膏）和第三代维A酸药物（如阿达帕林和他扎罗汀凝胶）。其中阿达帕林凝胶皮肤耐受性最好。他扎罗汀凝胶虽然指南指出可以治疗痤疮，但国内说明书尚未获批添加痤疮适应症。 2.建立耐受的方法 第一次开始大面积涂抹，可以等5-10分以后立即清水洗掉，连续使用2-3天，然后再尝试10-20分钟以后用清水清洗掉，2-3天以后可以再尝试20-30分钟以后清洗掉。以此类推，直到可以涂抹过夜，敏感的朋友一般连续用药1-2周左右就可以建立耐受。皮肤没有出现泛红、刺激感、脱屑等现象，就代表已经对阿达帕林建立耐受了。 3.哪些人需要用到上述方法 建议所有外擦上述药物的朋友都这样做，尤其皮肤比较薄、容易敏感的小伙伴。 4.这类药物其他注意事项 由于维A酸类药物存在光分解现象，因此建议睡前使用。 使用时注意避免接触眼部和唇部角质层较薄的位置，先小面积点涂。 洁面后可先涂保湿乳或霜，然后涂这类药物，也有利于保护皮肤，减少刺激。 这类药物有一定角质剥脱作用，长期大面积应用可能造成角质层变薄、皮肤敏感。 不是所有人都会经历耐受期，因此，没有出现皮损加重的情况不代表药物没有起作用。 孕妇和哺乳期女性不适宜使用该类药物。
点击查看
