广州中医药大学顺德医院
简称：佛山市顺德区中医院
公立三甲医院
科普文章
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银屑病，也被称为牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。其特征是皮肤表面出现红斑、银白色鳞屑，并伴随不同程度的瘙痒和干燥。由于病因复杂，治疗方法多样，因此正确预防和治疗银屑病至关重要。首先，要了解银屑病的病因。银屑病可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。因此，预防银屑病需要从多个方面入手。1. 避免诱发因素：保持室内外环境清洁、干燥，避免接触刺激性化学品，如油漆、清洁剂等。保持情绪稳定，避免过度劳累和精神压力。2. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免过多摄入高脂肪、高糖食物。3. 适当运动：定期进行适量的运动，增强体质，提高免疫力。4. 避免感染：注意个人卫生，预防感冒和其他感染性疾病。5. 保暖防寒：冬季要注意保暖，避免受凉感冒。如果已经患上银屑病，应及时就医。目前，治疗银屑病的方法主要有以下几种：1. 药物治疗：外用药物如润肤霜、软膏等可以缓解皮肤干燥和瘙痒。内服药物如抗肿瘤药物、免疫调节剂等可以调节免疫系统，控制病情。2. 物理治疗：光疗、水疗等物理治疗方法可以改善皮肤症状，缓解瘙痒。3. 中医治疗：中药、针灸等中医治疗方法可以调节人体阴阳平衡，增强免疫力，改善银屑病症状。总之，银屑病的预防和治疗需要综合施策。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，积极预防银屑病的发生。一旦患病，应及时就医，选择合适的治疗方法，控制病情，提高生活质量。
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世界卫生组织的研究表明，儿童生长发育的最佳时期为每年的5月至10月，这段时间内平均每月可增长约0.73cm。尤其在炎热的夏季，孩子正处于暑假期间，家长们有更多的时间为孩子准备营养丰富的食物。本期《料食如神》，我们将为大家介绍一道促进孩子长高的美食——鸡肉南瓜小丸子。一、儿童长高的关键因素1. 营养均衡：儿童在生长发育阶段需要充足的营养，特别是蛋白质、钙、磷、维生素等营养素的摄入。2. 适量运动：运动可以促进骨骼生长，增强肌肉力量，有助于孩子长高。3. 充足睡眠：睡眠对儿童的生长发育至关重要，充足的睡眠有助于生长激素的分泌。4. 良好的情绪：情绪稳定有助于儿童身心健康，有利于生长发育。二、鸡肉南瓜小丸子的营养价值1. 鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质、维生素B1、B2、B6、铁、磷、钙等营养成分，有助于增强体质、促进生长发育。2. 南瓜：南瓜富含类胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、B族维生素等，有助于促进骨骼生长、增强免疫力。3. 蛋清：蛋清富含优质蛋白质，易于消化吸收，有助于补充营养。三、鸡肉南瓜小丸子的制作方法1. 准备食材：鸡胸肉20克、南瓜50克、蛋清1个、葱姜盐适量。2. 将鸡胸肉洗净，去筋膜，剁成鸡肉泥，备用。3. 将葱、姜洗净，分别切成葱末和姜末，备用。4. 将鸡肉泥中加入适量的盐、葱末、姜末、1个蛋清，向一个方向搅拌，直至搅拌均匀。5. 将南瓜洗净，去皮，切成南瓜碎，下油锅略炒，添清水大火烧开，下入肉丸，浮起即熟。四、其他促进儿童长高的美食推荐1. 红薯：红薯富含膳食纤维、维生素A、B族维生素等，有助于促进骨骼生长。2. 鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，有助于增强体质、促进生长发育。3. 黑芝麻：黑芝麻富含钙、磷、铁、锌等矿物质，有助于促进骨骼生长。4. 豆制品：豆制品富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，有助于增强体质、促进生长发育。5. 柑橘类水果：柑橘类水果富含维生素C，有助于增强免疫力、促进生长发育。
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点击查看血栓形成，即在活体的心脏或血管腔内，血液凝固或血液中的某些有形成分互相粘集，形成固体质块的过程。这一过程可能导致严重的健康问题，例如下肢深静脉血栓、肺栓塞等。血栓形成的原因多种多样，包括手术、长期卧床、恶性肿瘤、心脏病等。其中，下肢深静脉血栓是最常见的血栓类型，多发生在术后或长期卧床的患者身上。针对血栓形成的治疗，主要目的是防止血栓继续蔓延，消除水肿，预防肺栓塞。治疗手段包括：1. 抗凝治疗：通过使用肝素、华法林等药物，抑制血液凝固，防止血栓继续增长。2. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，抑制血小板聚集，减少血栓形成。3. 纤维蛋白溶解药物：如尿激酶、链激酶等，溶解血栓。4. 手术治疗：对于一些特殊情况，如股青肿、股白肿等，可能需要手术取出血栓。5. 生活方式干预：鼓励患者术后尽早下床活动，戒烟限酒，保持健康饮食，控制体重等。预防血栓形成的方法包括：1. 术后尽早下床活动，促进血液循环。2. 长期卧床的患者，应定期按摩下肢，促进血液循环。3. 穿着弹力袜或使用充气泵，加强小腿肌肉舒缩运动。4. 戒烟限酒，保持健康饮食，控制体重。5. 定期体检，早期发现并治疗潜在疾病。
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点击查看月经不调是困扰许多女性的常见问题，它不仅影响女性的身体健康，还可能给她们的心理带来压力。那么，月经不调喝什么汤呢？首先，我们需要了解月经不调的原因。月经不调可能与多种因素有关，如内分泌失调、生活作息不规律、精神压力、营养不良等。因此，在治疗月经不调时，除了中药调理，还需要从生活方式上加以调整。在中医理论中，月经不调属于“月经病”范畴，认为其发生与肝肾不足、气血失调有关。针对这一病因，中医治疗月经不调通常会采用中药汤剂进行调理。以下是一些适合月经不调的女性食用的汤品：1. 红枣枸杞汤：红枣、枸杞具有滋补肝肾、养血调经的功效，适合肝肾不足、月经量少、颜色淡的女性食用。2. 红花当归汤：红花、当归具有活血化瘀、调经止痛的功效，适合血瘀型月经不调的女性食用。3. 花生黑豆汤：花生、黑豆具有滋补肝肾、养血调经的功效，适合肝肾不足、月经量少、颜色淡的女性食用。4. 当归生姜羊肉汤：当归、生姜、羊肉具有温经散寒、养血调经的功效，适合寒凝血瘀型月经不调的女性食用。除了中药调理，女性还应注意以下生活方式的调整：1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。2. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。3. 注意饮食营养均衡，多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物。4. 适当进行体育锻炼，增强体质。5. 定期进行妇科检查，及时发现和治疗月经不调等问题。
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点击查看在我们的生活中，有一种常见的皮肤病叫做银屑病，又称牛皮癣。最近，我们寝室有个女生不幸患上了这种疾病，身上出现了大量的红疹和红斑，这让周围的同学感到担忧。有人担心这种疾病会传染，甚至对患病的同学产生了一定的疏远。那么，银屑病到底是不是传染病呢？下面我们就来为大家详细介绍一下。首先，要明确的是，银屑病并不是传染病。它是一种慢性炎症性皮肤病，其病因复杂，目前尚不完全清楚。虽然银屑病患者在抓挠皮肤时，可能会出现皮损面积扩大的情况，但这并不是传染，而是银屑病的同形反应。因此，大家无需担心通过接触银屑病患者而传染上这种疾病。其次，银屑病的治疗也需要引起重视。目前，银屑病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗主要包括外用药和口服药，其中外用药更为常用，如激素类药膏、维生素D3类似物等。口服药物包括免疫调节剂、生物制剂等，但需在医生指导下使用。中医治疗方面，中医认为银屑病与肝肾不足、气血瘀滞有关，因此，中医治疗主要以调理肝肾、活血化瘀为主，如中药、针灸、拔罐等。此外，银屑病患者在日常生活中也需要注意以下几点：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。注意饮食，避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤。适当运动，增强体质。最后，银屑病患者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。同时，家人和朋友也应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。
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点击查看近日，一位朋友不幸被确诊为食管癌，让我深感惋惜。为了提高大家对食道癌的认识，我将从多个角度为大家介绍食道癌初期能活多久，以及如何预防和治疗。 首先，食道癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括吞咽困难、胸骨后疼痛、体重下降等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现食道癌。 其次，早期发现食道癌是提高生存率的关键。目前，食道癌的早期诊断方法主要包括内镜检查、影像学检查和病理学检查等。一旦确诊为食道癌，应尽快制定合理的治疗方案。 针对食道癌的治疗，目前主要有手术治疗、放化疗、靶向治疗等。手术治疗是食道癌治疗的首选方法，适用于早期食道癌患者。放化疗则适用于中晚期食道癌患者。靶向治疗则针对特定的癌基因，提高治疗效果。 除了治疗，食道癌患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。此外，保持乐观的心态，积极配合治疗，也是提高生存率的关键。 此外，预防食道癌的发生也非常重要。以下是一些预防措施： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏烤、油炸等食品。 适当运动，增强体质。 定期体检，及时发现早期病变。 总之，早期发现、合理治疗、日常保养是提高食道癌患者生存率的关键。希望大家都能够重视食道癌的预防和治疗，拥有健康的生活。
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点击查看痔疮术后，许多患者都会遇到大便频繁的问题，这让人十分困扰。那么，痔疮术后大便频繁正常吗？本文将为您解答这个问题。 一、痔疮术后大便频繁不正常 痔疮术后大便频繁并不属于正常现象。术后肠道菌群失调或肠道功能失调是导致大便频繁的主要原因。常见的情况包括便秘或排便次数增多。虽然术后排便习惯改变是正常现象，但大便频繁则属于异常表现。 此时，患者可能会出现肛门排便不净感，总是想排便，但又排不干净。此外，还可能是直肠存有便便，可以通过清洁灌肠来改善。 二、痔疮术后大便频繁的原因 1. 肠道菌群失调：术后抗生素的使用可能会破坏肠道菌群平衡，导致大便频繁。 2. 肠道功能失调：术后肠道功能尚未恢复正常，导致排便次数增多。 3. 肠道炎症：术后肠道炎症也可能导致大便频繁。 三、痔疮术后大便频繁的应对方法 1. 服用益生菌：有助于调节肠道菌群平衡，缓解大便频繁症状。 2. 保持饮食清淡：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果。 3. 培养良好的排便习惯：定时排便，避免久坐久站，适当运动。 4. 保持肛门周围清洁：每次排便后用温水清洗肛门。 四、痔疮术后护理 1. 注意休息：术后充分休息，避免剧烈运动。 2. 观察病情：若出现出血、疼痛等症状，应及时就医。 3. 饮食调整：术后饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 保持肛门周围清洁：每次排便后用温水清洗肛门。 五、痔疮术后预防 1. 注意个人卫生：保持肛门周围清洁，预防感染。 2. 培养良好的排便习惯：定时排便，避免久坐久站，适当运动。 3. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。 4. 注意体重：保持适当体重，避免肥胖。
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宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，其中中度宫颈炎虽然不算严重，但仍需引起重视。中度宫颈炎患者常会出现腰腹部不适、白带增多、外阴瘙痒等症状，影响生活质量。那么，中度宫颈炎可以治愈吗？答案是肯定的。只要患者积极配合医生治疗，采取规范化疗法，治愈率很高。中度宫颈炎的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，常用的外用药有甲硝唑栓、消糜栓等，同时可配合口服妇科千金片或花红片等中成药。物理治疗包括激光、微波、冷冻等，根据具体情况选择合适的治疗方法。除了治疗，日常生活中也要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。此外，增强免疫力、保持良好心态、避免过度劳累也对病情恢复有帮助。宫颈炎中度如果不及时治疗，容易发展为重度，甚至引发宫颈癌变。因此，建议患者及时到正规医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。宫颈炎中度的治愈需要患者积极配合，遵循医嘱，坚持治疗。同时，保持良好的生活习惯，才能更快康复。
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点击查看轻微脑震荡作为一种常见的脑部损伤，虽然症状轻微，但仍需引起重视。以下是轻微脑震荡的常见症状：1. 植物神经功能紊乱：患者可能出现心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰冷等症状。2. 短暂意识丧失：部分患者可能出现短暂的意识丧失，但通常在半小时内即可恢复。3. 记忆遗忘：患者往往无法回忆起受伤后的经过，出现逆行性遗忘。4. 恶心、呕吐、头痛、头晕：这些症状可能与情绪紧张或头部体位改变有关。5. 神经系统查体：检查结果可能没有明显的阳性体征，头部CT检查通常没有异常。治疗轻微脑震荡的关键在于充分休息和营养补充。此外，患者还需注意以下几点：1. 避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重症状。2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。4. 如有头晕、头痛等症状，可适当服用止痛药，但需遵医嘱。5. 如症状持续不缓解，应及时就医。轻微脑震荡的治疗通常较为简单，但若出现严重症状或并发症，应及时就医。在日常生活中，我们要加强安全意识，预防脑震荡的发生。
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点击查看女性朋友们，您是否因为肛肠疾病而感到困扰？是否因为就医尴尬而犹豫不决？别担心，北京长青肛肠医院为您解决这一难题。长青肛肠医院特设女性肛肠门诊，由国内著名女性肛肠专家霍红主任亲自坐诊，全程由女住院医和女护士看护，为女性患者提供独立、私密、舒适的就医环境。霍红主任毕业于天津医学院，拥有35年丰富的肛肠专科临床经验，擅长各种肛肠疾病的诊断与治疗，手术万例无事故，深受患者好评。为庆祝女性门诊健康月，我院特推出以下优惠活动：1. 2009年12月16日至2010年1月16日，所有来我院就诊的女性患者，免专家挂号费。2. 为女性患者提供个性化诊疗方案，针对不同病情提供最佳治疗方案。3. 为女性患者提供心理疏导，缓解就医尴尬情绪。如有需要，请拨打咨询电话010-88855599-605，我们将竭诚为您服务。
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