南昌市第八人民医院
简称：南昌市第八人民医院
公立一级医院综合医院
科普文章
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点击查看立夏过后，气温逐渐升高，人体排汗量也随之增加。此时，仅仅补充水分已经无法满足夏日身体所需。为了维持身体健康，我们需要关注营养的均衡摄入。首先，白开水虽然简单易得，但无法满足人体所需的多种营养。夏日排汗不仅带走水分，还会丢失钠、钾、钙、镁等矿物质以及维生素、脂肪酸和氮元素。因此，夏日补水应选择更加营养丰富的饮品。以下三种汤品，可以帮助我们度过炎炎夏日：1. 蔬菜汤：补充矿物质夏日饮食中，我们可以多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。这些汤品不仅清淡可口，还能补充水分和矿物质，帮助维持电解质平衡。2. 米汤：促进食欲夏日天气炎热，食欲不振是常见现象。此时，喝一些稀薄的米汤可以促进消化液分泌，增强食欲。建议选择糙米、小米、大黄米、燕麦、高粱米等粗粮，它们富含B族维生素和蛋白质，更有利于健康。3. 绿豆汤：止渴消暑绿豆汤是我国的传统夏季饮品，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆富含淀粉、B族维生素和多种矿物质，其豆皮中的多酚类抗氧化物质更是具有防暑作用。煮绿豆汤时，加点醋或柠檬汁可以防止其变色。此外，夏日补水还有一些注意事项：1. 少量多次，每次200~300毫升，避免一次性饮水过多。2. 水温适宜，根据个人习惯选择水温，避免过于贪凉。3. 少喝碳酸饮料，以免影响肠胃功能。
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在现代快节奏的生活中，很多人由于饮食不规律、作息不规律，或是受寒湿侵袭，导致体内湿气过重，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，这在中医上被称为寒湿困脾。今天，我们就来了解一下如何通过饮食和生活习惯的调整，改善寒湿困脾的问题。首先，让我们来认识一下寒湿困脾的成因。中医认为，寒湿困脾主要是由于饮食不节、贪凉饮冷、久居潮湿环境等原因导致脾胃功能受损，湿邪内生。那么，如何通过饮食来改善寒湿困脾呢？以下几种茶饮可以尝试：1. 丁香姜枣茶：丁香具有温中散寒、行气止痛的作用；生姜具有温中止呕、温肺化饮的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效。将丁香、生姜、大枣等材料按照一定比例配伍，泡水饮用，可以改善寒湿困脾的症状。2. 茯苓桂圆茶：茯苓具有健脾利湿、宁心安神的作用；桂圆具有补心脾、益气血的功效。茯苓和桂圆搭配，可以改善脾胃虚弱、失眠多梦等症状。3. 花椒姜枣茶：花椒具有温中散寒、止痛止泻的作用；生姜、大枣具有温中止呕、养血安神的功效。这款茶饮可以缓解寒湿困脾引起的腹痛、腹泻等症状。除了茶饮，以下生活习惯也有助于改善寒湿困脾：1. 饮食方面：宜食用清淡、易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。2. 生活方面：保持室内通风干燥，避免潮湿环境；适当运动，增强体质。总之，寒湿困脾是一种常见的亚健康状态，通过合理的饮食和生活习惯调整，可以缓解症状，改善健康。
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肺力咳合剂，作为一种常用的中药制剂，在治疗咳嗽、支气管哮喘、气管炎等呼吸道疾病方面发挥着重要作用。本文将详细介绍肺力咳合剂的成分、作用机理、适应症以及服用方法，帮助读者更好地了解和选择这种药物。一、肺力咳合剂的成分及作用机理肺力咳合剂的主要成分包括梧桐根、红花龙胆、红管药、前胡、百部、黄芩等。这些成分各自具有不同的药理作用，共同作用于呼吸道，发挥镇咳、祛痰、抗炎、平喘等功效。1. 梧桐根：具有舒张支气管平滑肌、消除呼吸道粘膜充血水肿、降压、安神镇静等作用。2. 红花龙胆：可以解除支气管痉挛、抑制变态反应、抗菌、抗病毒等。3. 红管药：具有镇咳、减少痰液分泌、增强支气管纤毛运动等作用。4. 前胡：可以溶解粘痰、增强支气管纤毛运动、松弛支气管平滑肌、抗菌、抗真菌、抗病毒等。5. 百部：具有镇咳、对抗支气管痉挛、抗感染、消炎、利水消肿等作用。6. 黄芩：对多种革兰氏阳性菌及阴性菌有抑制作用，用于呼吸道感染及炎症。二、肺力咳合剂的适应症肺力咳合剂主要用于治疗痰热犯肺所致的咳嗽痰黄、支气管哮喘、气管炎等疾病。具体包括：1. 咳嗽痰黄：表现为咳嗽、咳痰、痰黄黏稠等症状。2. 支气管哮喘：表现为反复发作的咳嗽、喘息、气促等症状。3. 气管炎：表现为咳嗽、咳痰、气促、胸闷等症状。三、肺力咳合剂的服用方法肺力咳合剂为口服制剂，通常按照以下方法服用：1. 儿童剂量：每日2次，每次5毫升。2. 成人剂量：每日3次，每次10毫升。3. 服用时间：饭前30分钟或饭后30分钟。四、肺力咳合剂的注意事项1. 对肺力咳合剂成分过敏者禁用。2. 孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。3. 服药期间如出现过敏反应，应立即停药并咨询医生。4. 肺力咳合剂与其他药物联用时，请咨询医生。总之，肺力咳合剂作为一种安全有效的中药制剂，在治疗呼吸道疾病方面具有显著疗效。正确了解其成分、作用机理、适应症和服用方法，有助于我们更好地发挥其治疗效果。
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点击查看支气管肺炎是婴幼儿常见的呼吸道感染疾病，由于宝宝的呼吸系统和免疫系统尚未完全发育，更容易受到病原体侵袭。支气管肺炎的主要症状包括发热、咳嗽、呼吸困难等，严重者可导致肺炎甚至呼吸衰竭。治疗支气管肺炎需要根据病情选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括：1. 抗生素治疗：针对细菌感染，常用的抗生素有头孢类、青霉素类等。2. 中医治疗：中医治疗支气管肺炎注重辨证施治，常用的中成药有小儿肺热咳喘颗粒、清肺抑火丸等。3. 对症治疗：如发热可使用退烧药，咳嗽咳痰可使用止咳化痰药，呼吸困难可给予氧气吸入等。预防支气管肺炎，家长应注意以下几点：1. 注意保暖，避免受凉。2. 保持室内空气流通，温度和湿度适宜。3. 增强宝宝免疫力，鼓励宝宝多参加户外活动。4. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
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点击查看急性上呼吸道感染是日常生活中较为常见的疾病，主要由病毒感染或受凉感冒引起。患者常出现咳嗽、鼻塞、头痛、胸闷等症状。针对这种疾病，治疗方式主要包括药物治疗和物理治疗。在药物治疗方面，根据不同的病情选择合适的药物非常重要。1. 病毒感染引起的急性上呼吸道感染，可以选择抗病毒口服液、阿奇霉素颗粒或阿莫西林等药物进行治疗。这些药物可以有效抑制病毒，防止交叉感染。2. 如果上呼吸道感染伴随发烧症状，可以选择蒲地蓝消炎片、头孢克肟颗粒或清开灵颗粒等药物。头孢克肟颗粒对发烧症状的治疗效果显著，同时具有抗菌消炎的功效，可以预防并发症。3. 对于症状较严重的急性上呼吸道感染，可以采用青霉素、利巴韦林等抗生素药物进行治疗，并配合布洛芬、阿司匹林等药物进行辅助治疗。这些药物可以起到退烧、抗菌、缓解头痛等作用。在日常生活中，注意以下几点可以帮助预防急性上呼吸道感染：1. 保持室内通风，避免潮湿环境。2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒。3. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。4. 避免辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯。5. 如有不适症状，应及时就医，避免病情加重。总之，急性上呼吸道感染的治疗需要根据病情选择合适的药物，并结合日常保养措施，才能达到良好的治疗效果。
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点击查看肝胆湿热作为一种常见的中医症状，在日常生活中，我们可以通过饮食调理来缓解其症状。以下是一些适合肝胆湿热患者的食物：1. 绿色蔬菜：芹菜、菠菜、生菜、苦麦菜等富含膳食纤维和维生素，有助于清热解毒。2. 凉性水果：山竹、香蕉、雪梨、苹果和桃子等，具有清热润燥的作用。3. 蜗牛、蛤蜊肉：富含蛋白质和微量元素，有助于利湿止痛，消除肝胆湿热。4. 红豆汤：具有利湿消肿的作用，适合肝胆湿热患者饮用。5. 蜂蜜水：具有润肺止咳、润肠通便的作用，适合肝胆湿热患者饮用。6. 龙胆草、金银花、菊花、茯苓和车前草：具有清热解毒、利湿消肿的作用，可煎水饮用。7. 黄花菜、雪梨、马蹄、莲藕、鲜芦根：具有清热解毒、润肺止咳的作用，可煎水代茶饮用。需要注意的是，肝胆湿热患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。除了饮食调理，肝胆湿热患者还应注意以下几点：1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。2. 适当锻炼，增强体质。3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。4. 如有不适，应及时就医。
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点击查看支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，根据其发病急缓可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。那么，支气管炎患者是否需要输液治疗呢？这主要取决于病因和病情的严重程度。急性支气管炎多由细菌和病毒感染引起，症状通常表现为咳嗽、咳痰等。对于病毒性支气管炎，由于抗菌药物对病毒无效，因此一般不需要输液治疗。患者可以通过口服药物，如利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物以及清肺化痰止咳颗粒等，来缓解症状并促进恢复。然而，如果是细菌感染引起的支气管炎，症状可能更为明显，如剧烈咳嗽、脓痰等。此时，可以考虑采用输液治疗，如静脉注射青霉素、阿莫西林、头孢类等抗生素，以控制感染并缓解症状。慢性支气管炎患者如果合并感染，也可以通过口服药物来控制感染。如果口服药物效果不佳，可以考虑输液治疗。常用的输液药物包括青霉素、红霉素、氨基糖苷类、喹诺酮类、头孢类等抗生素，以及氨茶碱、沐舒坦等解痉、平喘、祛痰药物。除了药物治疗外，患者还应注意日常保养。避免接触有害气体、戒烟、避免有害颗粒吸入、加强锻炼、预防感冒、避免过度劳累等都是预防支气管炎的重要措施。总之，支气管炎患者是否需要输液治疗，应根据病因和病情的严重程度由医生进行判断。患者应遵医嘱，积极配合治疗，同时注意日常保养，以促进康复。
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点击查看无征兆的咳嗽，看似微不足道，却可能是身体发出的重要信号。咳嗽作为常见的呼吸道症状，并非都是感冒、支气管炎等疾病的表现。有时，咳嗽可能源于更严重的呼吸道感染。当患者出现无征兆的咳嗽，体温正常，且没有其他明显症状时，应考虑以下几种情况：1. 呼吸道感染：由于受凉、免疫力低下等原因，病毒或细菌感染引发上呼吸道症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。2. 咳嗽变异型哮喘：以持续性干咳为主要表现，常在夜间或清晨发作。3. 胃食管反流：胃酸倒流至食管，刺激咽部引起咳嗽。针对呼吸道感染，以下治疗建议可供参考：1. 药物治疗：在医生指导下，可服用祛痰止咳药物，如蛇胆川贝液、急支糖浆等。2. 生活方式调整：避免到人多的地方，外出佩戴口罩，注意保暖，避免着凉。3. 饮食调整：多吃高蛋白食物和富含维生素的水果蔬菜，保证充足营养。4. 充足休息：避免过度劳累，保证睡眠质量。当咳嗽症状持续不缓解或加重时，应及时就医，避免延误病情。
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