青岛市即墨区北安卫生院
简称：即墨市市北医院,即墨市精神卫生中心
公立一级医院
科普文章
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点击查看精神分裂症作为一种严重的精神疾病，对患者及其家庭带来的影响不容忽视。正确、系统的治疗是提高患者生活质量的关键。然而，在临床实践中，许多患者及家属对精神分裂症的治疗存在误区，导致治疗效果不佳，病情反复。 误区一：擅自减药、停药 许多患者经过一段时间的药物治疗，病情得到控制，便误以为“病已好”，擅自减药或停药。这种做法容易导致病情复发。另外，一些患者担心药物副作用，也选择擅自减药或停药。然而，目前尚无根治精神分裂症的方法，只能通过药物治疗控制症状，维持病情稳定。 误区二：迷信广告 近年来，各种虚假广告宣传根治精神分裂症的秘方或中药，误导患者及家属。事实上，中医中药在治疗精神分裂症方面有一定的疗效，但西药在控制症状方面更为确切有效。患者及家属应理性对待广告，切勿轻信虚假宣传。 误区三：刻板用药 精神分裂症患者的用药剂量应根据个体差异进行调整，以达到最佳治疗效果。在减药过程中，应缓慢进行，并密切关注病情变化，避免出现反弹。患者应定期复查，及时调整治疗方案。 误区四：重药物轻康复 精神分裂症的治疗不仅包括药物治疗，还包括心理治疗和康复治疗。康复治疗有助于患者恢复社会功能，提高生活质量。患者应积极配合康复治疗，争取早日回归社会。 误区五：迷信新药或拒用新药 一些患者及家属盲目追求新药，忽视现有药物的疗效；另一些患者则对新药持观望态度。事实上，选择药物应根据患者的具体情况，综合考虑治疗效果、副作用和费用等因素。 总之，精神分裂症患者及家属应正确认识疾病，积极配合治疗，提高生活质量。
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点击查看自闭症是一种广泛性发展障碍，主要表现为社会交往障碍、沟通障碍以及重复刻板的行为和兴趣。近年来，随着医疗技术的不断发展，自闭症的治疗方法也日益丰富。以下是一些常见的自闭症治疗方案，希望能为患者及家属提供帮助。1. 行为疗法行为疗法是自闭症治疗中最常用的一种方法，主要包括应用行为分析（ABA）和社交技能训练。ABA通过正向强化和消退等方法，帮助患者改善社交技能、沟通技能和刻板行为。2. 早期干预早期干预对自闭症儿童至关重要。研究表明，在儿童3岁前开始干预，可以显著改善其社交和沟通能力。3. 语言治疗自闭症儿童往往存在语言障碍，语言治疗可以帮助他们提高语言表达能力、理解能力以及社交沟通能力。4. 心理治疗心理治疗可以帮助自闭症患者改善情绪管理、应对压力和焦虑等问题。5. 教育训练针对自闭症儿童的教育训练，旨在帮助他们提高学习能力和适应学校生活。6. 药物治疗药物治疗主要用于改善自闭症患者的刻板行为和情绪问题，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和抗精神病药等。7. 家庭支持家庭支持对自闭症患者至关重要。家长需要了解自闭症的相关知识，学会与孩子沟通和互动，为孩子创造一个良好的成长环境。总之，自闭症的治疗需要综合运用多种方法，针对患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，家长和社会各界也需要给予自闭症患者更多的关爱和支持。
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点击查看在当今社会，年轻人面临着诸多压力，其中之一便是关于爱情和物质的担忧。以26岁的年轻人为例，他们已经开始思考：女人到底是因为喜欢他们这个人，还是因为看重他们的物质条件？这种担忧源于我们这一代人相比前辈，更加注重物质生活。 对于女性来说，在账单面前主动接过，并提出一些节省开支的建议，比躲进厕所更能体现风度。即使外出就餐时账单需要男性支付，但当男性为女性支付星巴克、水果店、外卖和干洗店的消费时，女性同样能感受到爱的温暖。 男性往往将职业地位与自我价值画等号。因此，失业对他们来说，不仅仅是失去收入那么简单，更可能带来心理创伤。作为女友，可以为他提供帮助，比如为他斟上一杯美酒，为他寻找工作机会，利用自己的社交圈子为他提供帮助。 女性可以通过以下方式回应男性的担忧：一起参加健身活动；与朋友聚会；追求自己的兴趣爱好。让男性感受到他只是你生活的一部分，而不是全部。在他不在的时候，也要充实自己的生活，让自己总有有意义的事情可做。 男性可能会觉得自己配不上心仪的女性，这种担忧源于对自身的不自信。女性应该学会欣赏男性的优点，并通过各种方式表达出来，比如在邮件中列举“我最欣赏你的十个地方”，在他取得成就时给予鼓励，或者经常发短信为他加油鼓劲。 总之，在爱情中，双方应该坦诚相待，相互理解，共同成长。
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点击查看语言发育迟缓是一种常见的儿童发育障碍，其成因复杂多样。本文将从家庭环境、心理因素、听力障碍、构音器官异常等方面，深入探讨语言发育迟缓的成因。一、家庭环境家庭是儿童语言发展的第一个环境。如果家庭语言环境不良，如父母忙于工作，缺乏与孩子的语言互动，或者老人或保姆与孩子的交流不足，都可能导致儿童语言发育迟缓。这种情况下，儿童可能表现出词汇量少、句子结构简单、表达困难等症状。二、心理因素心理因素也是导致语言发育迟缓的重要原因之一。例如，自闭症、选择性缄默症等心理疾病，都可能导致儿童语言发育迟缓。这些疾病会影响儿童的语言理解、表达和社交能力。三、听力障碍一些儿童可能因为听力障碍而表现出语言发育迟缓。听力障碍会影响到儿童对声音的感知和理解，从而影响他们的语言学习。四、构音器官异常构音器官异常是指发音器官的结构或功能异常，如唇腭裂、舌系带过短等。这些异常会影响儿童的发音清晰度，导致语言发育迟缓。五、早期干预与治疗对于语言发育迟缓的儿童，早期干预至关重要。家长应及时带孩子进行专业评估，并根据评估结果制定个性化的治疗方案。治疗方案可能包括语言训练、行为疗法、听觉训练等。六、家庭支持家庭支持对于语言发育迟缓儿童的康复至关重要。家长需要积极配合治疗，为儿童创造良好的语言环境，鼓励他们多说话、多交流。
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点击查看在日常生活中，许多细微的动作都能反映出情侣之间的关系亲密程度。以下是一些常见的情侣身体语言，让我们一起揭秘这些代表爱抚意义的身体密码。 1、轻抚脸颊 当情侣接吻时，把对方的脸轻轻捧在手里，这种动作超越了接吻本身的意义，表达了两人希望与外界隔绝，单独相处的愿望。 2、梳理头发 当情侣中的一方，深情地凝视着对方的脸，轻轻把垂在脸颊上的秀发掠到耳朵后面，这个动作在公共场合出现，就等于向所有人宣告了他们的情侣关系。在私密场合，这个动作则代表了他想要好好照顾你的心意。 3、相互触摸 情侣之间在公共场合，会趁人不备，轻轻捏捏对方的臀部，或是从后面搂住对方的腰，这些富含性意味的动作，充满了玩乐成分，也说明他们彼此了解对方的身体承受能力。 4、勾肩搭背 两个人勾肩搭背地走在街上，说明他们之间关系融洽，当两人把胳膊环绕在对方的腰上，用相同的步伐前进时，说明他们不仅是情侣，在感情上还能达到好哥们儿的境界。 5、坐在对方腿上 当一个人坐在另一个人腿上时，说明他们的关系已经向深层发展，随着感情的深入，这种姿势还有宣告领地的意味。 6、牵手 情侣之间喜欢手牵手，他们的手大部分都是掌心紧紧相握，手指交错，就像两只鸟的爪子扣在一起，这种姿势说明他们关系密不可分。 7、腿部摩擦 在公共场合，情侣之间会用腿部摩擦来交流，这种小动作充满了挑逗性和冒险刺激。 8、拒绝的肢体语言 当情侣之间出现以下肢体语言时，可能意味着关系走到了尽头。 牵手无力：表示一方试图脱身。 避开眼神接触：表示一方心里有其他想法。 拥抱冷淡：表示一方并不快乐。 接吻心不在焉：表示一方心思已经不在你身上了。
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点击查看在孩子的成长过程中，父母的言行举止对孩子的性格和行为模式有着深远的影响。以下五种常见的父母行为，可能会在不经意间惯出坏孩子。 1、过度表扬或批评导致孩子缺乏自我意识 适当的表扬可以增强孩子的自信心，但过度表扬会导致孩子过分依赖他人的评价，缺乏自我意识。同样，过度的批评会伤害孩子的自尊心，使他们看不到自己的优点。 2、过度民主导致孩子固执、任性 在家庭教育中，过度追求“民主”可能会导致孩子变得固执、任性，为所欲为。对于年龄较小的孩子，适当的强制教育管理是必要的。 3、奖惩不分导致孩子屡教不改 奖惩分明的教育方式对孩子的成长至关重要。过度奖励或缺乏惩罚都可能导致孩子屡教不改。 4、教育意见不统一导致孩子缺乏安全感 父母在教育孩子的问题上意见不统一，甚至当着孩子的面争吵，会让孩子感到缺乏安全感，不知所措。 5、过度保护或盲目扼杀导致孩子缺乏自信 过分的保护和盲目扼杀孩子的积极性，都可能导致孩子缺乏自信、独立性差。 因此，父母在教育孩子时，需要关注自己的言行举止，科学地引导孩子健康成长。
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点击查看春节长假过后，很多人都会出现食欲不振、肠胃不适的情况。这是因为长假期间，人们往往大鱼大肉，摄入过多高脂肪、高蛋白的食物，导致胃肠负担加重，消化功能减弱。为了帮助大家恢复肠胃健康，本文将介绍一些调理肠胃的方法，并推荐一款适合节后食用的清爽菜肴——麻油莴笋丝。一、调理肠胃的方法1. 适当运动：运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，每天坚持30分钟以上。2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便。可以多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。3. 适量饮水：饮水可以促进肠胃蠕动，帮助排便。每天至少喝1500毫升水。4. 保持良好的作息习惯：熬夜会扰乱肠胃的正常功能，导致消化不良。要保证充足的睡眠，避免熬夜。二、麻油莴笋丝的制作方法食材：莴笋1根，胡萝卜半根，蒜3瓣，葱2根，食盐、花椒粉、芝麻油、醋适量。做法：1. 莴笋削皮洗净后切丝，胡萝卜去皮切丝，大蒜切末，香葱切碎备用。2. 将切好的莴笋丝加一勺盐腌5分钟，然后将腌制后的莴笋丝攥一下去除水分。3. 开一锅水，水开后加半勺盐，放入胡萝卜丝烫半分钟后捞出过冰水，控水备用。4. 将莴笋丝和胡萝卜丝放入耐热容器内，放上香葱末和蒜末，将刚刚烧热的麻油浇在蒜末和香葱末上，调入1大勺醋，拌匀即可食用。三、莴笋的营养价值及食用建议莴笋含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有以下营养价值：1. 促进消化：莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助排便。2. 降低血压：莴笋中含有丰富的钾元素，有助于降低血压。3. 预防便秘：莴笋中的膳食纤维可以预防便秘。4. 增强免疫力：莴笋中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力。食用建议：1. 莴笋可以生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。2. 为了使营养成分少受损失，最好洗净生拌吃；即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。四、节后饮食注意事项1. 节后饮食应当从大鱼大肉转变为清淡饮食，降低高脂高蛋白食物比例，合理搭配谷物类、瓜果等高纤维食物。2. 不能完全只进食所谓的“刮油”食物，因其膳食纤维中也含有相当数量的不可溶性粗纤维，过度食用会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良、食欲降低等症状，甚至还可能影响下一餐的进食。3. 食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。
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点击查看在繁忙的现代社会，婚姻关系如同人体健康，需要细心呵护。当夫妻双方开始出现以下六个信号时，可能预示着婚姻关系出现了危机，甚至已经走到了尽头： 1、不再关心对方健康。 众所周知，关心配偶的健康是和谐夫妻关系的体现之一。如果你开始对配偶的健康状况不再关心，甚至不再提醒他们按时服药，这预示着你可能已经对他们的健康状况不再那么看重，甚至已经厌倦了关心他们。 2、热衷于参加社交活动。 夫妻双方都忙于参加社交活动，以避免与配偶的亲密接触，这就是“生分”，无论心理还是生理，你们已经出现了隔阂。 3、羞于把两人的合影摆在显眼位置。 如果房间里没有你们的合影照片，即使有，也只是胡乱塞在某个不起眼的角落，这时你就要反省一下了：为什么羞于让别人知道你们的亲密关系，是因为你觉得彼此不匹配，还是因为你不想让人知道你的婚姻——这是对伴侣不自信的表现。 4、是否经常在设想离开的那一天。 如果时常有这种念头，说明对两人生活有极度的不满，甚至“情不自禁”地在为离开对方做心理准备。 5、不愿和伴侣一起度假。 和相爱的人畅游湖光山色之间，是一件惬意的事，但如果只愿意短时间呆在一起，那就和“热衷于社交活动”一样，说明两人关系有了隔膜，也是感情出现裂痕的标志。 6、不再争吵。 这是最坏的标志。那些整天吵架的夫妻，比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵表明你们还有热情，有勇气交流。而那种冷淡的默不做声则是婚姻破裂的最大征兆。
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点击查看近年来，随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏加快，心理健康问题日益凸显。‘健康中国2030’规划的出台，将心理健康提升到了前所未有的高度。为了响应国家号召，广东省医学会心理学分会、广州白云心理医院、广州白云心理健康研究院于2016年12月17日共同举办了首届广州白云心理健康节，以‘幸福人生，从心开始’为主题，旨在提高公众心理健康意识，推动心理健康事业的发展。开幕式上，广州白云心理医院董事长慕东泰表示，医院将积极探索心理教学与临床相结合的新模式，提升医疗水平，为患者提供更高水平的医疗服务。院长隋学琼也表示，希望通过此次心理健康节，推动心理学在中国的健康发展和社会应用，为公众的精神心理健康贡献力量。沈家宏教授认为，随着我国经济、政治、社会的全面复兴，人民的精神需求不断增长，心理学行业需要规范行业标准，以实现有序和可持续发展。在此次心理健康节上，慕东泰董事长为6位特聘专家和11位心理专家颁发了聘书，并在主题条幅上签名宣誓，表达了医院对心理健康事业的重视。此次心理健康节邀请了多位国内外知名心理专家，围绕家庭、认知、催眠以及精神分析等多个心理流派的发展现状及未来走势进行探讨。专家们分享了他们在精神心理治疗的临床实践和研究成果，为公众提供了更多心理健康专业培训和指导。例如，贾艳滨教授的《抑郁症的CBT治疗设置》报告，详细介绍了认知行为治疗在抑郁症治疗中的应用；沈家宏教授的《家庭治疗新范式：系统动力式家庭治疗》报告，探讨了家庭治疗在心理健康领域的应用；杨宇平教授的《艾瑞克森催眠治疗对心理咨询治疗的启示》报告，介绍了催眠治疗在心理咨询中的重要作用。广州白云心理健康节的成功举办，不仅提高了公众对心理健康的认识，也为我国心理健康事业的发展奠定了坚实基础。
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