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首届广州白云心理健康节成功举办

首届广州白云心理健康节成功举办
发表人:生命之光传递者

近年来,随着我国经济社会的快速发展,人们的生活节奏加快,心理健康问题日益凸显。‘健康中国2030’规划的出台,将心理健康提升到了前所未有的高度。为了响应国家号召,广东省医学会心理学分会、广州白云心理医院、广州白云心理健康研究院于2016年12月17日共同举办了首届广州白云心理健康节,以‘幸福人生,从心开始’为主题,旨在提高公众心理健康意识,推动心理健康事业的发展。

开幕式上,广州白云心理医院董事长慕东泰表示,医院将积极探索心理教学与临床相结合的新模式,提升医疗水平,为患者提供更高水平的医疗服务。院长隋学琼也表示,希望通过此次心理健康节,推动心理学在中国的健康发展和社会应用,为公众的精神心理健康贡献力量。

沈家宏教授认为,随着我国经济、政治、社会的全面复兴,人民的精神需求不断增长,心理学行业需要规范行业标准,以实现有序和可持续发展。在此次心理健康节上,慕东泰董事长为6位特聘专家和11位心理专家颁发了聘书,并在主题条幅上签名宣誓,表达了医院对心理健康事业的重视。

此次心理健康节邀请了多位国内外知名心理专家,围绕家庭、认知、催眠以及精神分析等多个心理流派的发展现状及未来走势进行探讨。专家们分享了他们在精神心理治疗的临床实践和研究成果,为公众提供了更多心理健康专业培训和指导。

例如,贾艳滨教授的《抑郁症的CBT治疗设置》报告,详细介绍了认知行为治疗在抑郁症治疗中的应用;沈家宏教授的《家庭治疗新范式:系统动力式家庭治疗》报告,探讨了家庭治疗在心理健康领域的应用;杨宇平教授的《艾瑞克森催眠治疗对心理咨询治疗的启示》报告,介绍了催眠治疗在心理咨询中的重要作用。

广州白云心理健康节的成功举办,不仅提高了公众对心理健康的认识,也为我国心理健康事业的发展奠定了坚实基础。

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  • 我一直以为只有年纪大的人才会有性功能障碍的问题,直到我自己也开始出现早泄射精快的症状。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是随着时间的推移,情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和沮丧,不知道该怎么办。

    在网上搜索了一番后,我了解到这种情况可能与肾虚有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头的照片以便进行辨证分析。经过一番仔细的分析,医生告诉我我的舌苔显示出肝郁气滞、湿热下注等问题,这些都是导致早泄射精快的原因。

    医生开了一些中药颗粒剂给我,并详细指导了服用方法和注意事项。我按照医生的建议进行治疗,一个月后,我的症状明显改善。除了药物治疗外,医生还建议我调整生活习惯,避免熬夜和过度手淫等不良习惯。现在,我已经完全恢复了正常的性生活,感谢医生的帮助和指导。

    肾虚早泄的治疗与调理 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括射精过快、性欲减退、腰膝酸软、头晕耳鸣等。这些症状可能会影响到个人的生活质量和工作效率。 推荐科室 男科 调理要点 1. 中药调理:可以使用中药颗粒剂进行调理,具体药物和用法需要在医生指导下进行。 2. 调整生活习惯:避免熬夜、过度手淫等不良习惯,保持规律的作息和健康的生活方式。 3. 心理疏导:肾虚早泄可能与心理压力有关,需要进行适当的心理疏导和放松训练。 4. 饮食调理:注意饮食均衡,多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、核桃等。 5. 运动锻炼:适当的运动可以帮助改善身体状况,增强体质,缓解肾虚早泄的症状。

  • 我从未想过,自己会陷入这样的困境。手淫成瘾,听起来像是一个笑话,但对于我来说,它却是现实的折磨。每天,我都被这种欲望所驱使,无法自拔。我的生活变得一团糟,工作效率低下,人际关系也受到了影响。我尝试过各种方法来戒除,但都以失败告终。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。

    我决定给他们发一条消息,描述了我的症状和困扰。很快,一位医生回复了我,开始了我们的线上问诊之旅。医生详细询问了我的情况,包括生活习惯、饮食、情绪等各个方面。然后,他让我拍摄舌头的照片,进行舌苔分析。通过这项技术,医生能够更准确地了解我的身体状况。

    在医生的指导下,我开始了一个全新的治疗计划。首先,医生开具了一些中药方子,帮助我调理身体。其次,医生建议我改变一些不良的生活习惯,例如规律作息、避免熬夜等。最后,医生还教我一些放松技巧,帮助我缓解压力和焦虑。

    经过一段时间的治疗,我发现自己的情况有了明显的改善。手淫的欲望减少了,生活也变得更加正常。最重要的是,我找回了自信和控制力。现在,我再也不用担心这种成瘾会影响我的生活了。

    手淫成瘾的治疗与调理 常见症状 手淫成瘾可能会导致一系列身体和心理问题,包括性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠等。同时,长期的手淫行为也可能引起肾虚、腰酸背痛等症状。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1.改变不良生活习惯,保持规律作息和健康饮食; 2.进行适当的运动,增强体质; 3.学习放松技巧,缓解压力和焦虑; 4.如果必要,可以考虑服用一些中药或西药来辅助治疗; 5.寻求专业的心理咨询和支持,帮助自己走出成瘾的困境。

  • 我从来没有想过,自己也会成为抑郁症的患者。起初只是觉得工作压力大,经常加班,导致情绪低落,睡眠质量下降。但随着时间的推移,这种状态越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始怀疑自己,是否真的有抑郁症?

    在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院的存在,决定尝试一下线上问诊。通过与蔡医生团队的交流,我逐渐意识到自己的问题可能比想象中更复杂。他们详细询问了我的症状,包括睡眠、食欲、情绪等方面,并进行了一系列的评估和测试。最终,蔡医生告诉我,我的情况确实需要专业的治疗和调理。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了药物治疗和心理咨询。同时,也尝试了各种放松和调理方法,例如正念冥想、深呼吸、适量运动等。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我逐渐感受到了变化。我的情绪变得稳定,睡眠质量也得到了改善。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和动力。

    回顾这段经历,我深刻体会到,抑郁症并不是一件可怕的事情。只要我们勇敢面对,寻求专业的帮助,就一定能够战胜它。互联网医院为我提供了一个便捷、安全的治疗平台,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式,早日摆脱疾病的困扰,重获健康和快乐。

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、精力不足、注意力不集中、记忆力下降等。易感人群主要是长期承受工作压力、生活压力或遭受重大挫折的人群。 推荐科室 精神科或心理咨询科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,选择合适的抗抑郁药物进行治疗。 2.心理咨询:通过与专业心理咨询师的交流,学习应对压力和负面情绪的方法。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,适量运动,避免过度劳累和压力。 4.社交支持:与家人、朋友或同事分享自己的感受,寻求他们的理解和支持。 5.放松技巧:学习并实践正念冥想、深呼吸等放松技巧,帮助自己缓解压力和焦虑。

  • 我从20岁开始就有早泄的问题,起初并没有太在意,认为是正常的生理现象。然而随着时间的推移,这个问题越来越严重,影响了我的生活和工作。每次和伴侣在一起,我都感到非常紧张和焦虑,害怕自己无法满足对方的需求。这种压力让我变得越来越抑郁,甚至开始避免与伴侣发生性关系。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括中药、西药和一些所谓的“神奇”喷剂,但都没有什么效果。我的伴侣也很理解和支持我,但我仍然感到非常自卑和无助。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的问题可能与肾虚有关,需要进行系统的调理和治疗。医生开了一些中药颗粒剂,并详细解释了服用方法和注意事项。

    在服用药物的同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态。经过一个疗程的治疗,我的早泄问题明显改善,性生活也变得更加和谐和满足。现在我已经恢复了自信,感谢京东互联网医院和医生的帮助。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括:性生活中射精过快、精神疲乏、腰膝酸软、头晕耳鸣等。易感人群主要是长期过度手淫、性生活频繁、精神压力大的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药调理:可以服用一些补肾壮阳的中药,如淫羊藿、巴戟天等; 2. 生活习惯调整:避免熬夜、过度劳累,保持良好的心态; 3. 饮食调理:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、核桃、枸杞等; 4. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善性功能; 5. 心理疏导:如果早泄问题与心理因素有关,可以寻求专业的心理咨询和治疗。

  • 我从小就对自己的身体不太自信,尤其是到了青春期,各种问题接踵而至。其中最让我困扰的就是早泄和腰酸腿胀。每次和女朋友在一起,总是提心吊胆,生怕自己又会让她失望。这种窘迫和焦虑的情绪让我几乎无法享受性生活,甚至开始回避与女朋友的亲密接触。

    我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括使用延时喷雾、进行锻炼、甚至试图通过自我暗示来改变自己的状态。但是,所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我选择了一个专业的中医男科医生进行咨询,向他描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题,并给出了详细的解释和建议。他告诉我,我的问题主要是由于肾虚引起的,需要通过中药调理来改善。同时,他也强调了生活习惯的重要性,建议我避免吃凉的东西、控制性生活频率等。

    我按照医生的建议开始服用中药,并且改变了一些不良的生活习惯。虽然一开始并没有看到明显的效果,但是在坚持了两个疗程后,我开始感觉到自己的身体有了明显的变化。腰酸腿胀的症状减轻了很多,早泄的问题也得到了改善。最重要的是,我重新找回了自信,能够更好地享受性生活了。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性。它不仅可以帮助我们解决一些尴尬的问题,还可以提供专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样有特殊需求的人来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。

    肾虚早泄的中医调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括腰酸腿胀、性功能下降、早泄等。这些症状通常会给患者带来很大的心理压力和生理不适。 推荐科室 中医男科 调理要点 1. 中药调理:使用具有补肾壮阳作用的中药进行调理; 2. 生活习惯调整:避免吃凉的东西、控制性生活频率、戒掉手淫等; 3. 心理疏导:通过心理咨询等方式缓解心理压力; 4. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以帮助改善身体状况; 5. 定期复诊:定期复诊可以及时调整治疗方案,确保治疗效果。

  • 我总觉得被控制,脑子不行了,怎么办?这是我最近经常问自己的问题。每天早上醒来,我都感觉自己像个机器人一样被设定好了一天的行程,完全没有自己的想法和意愿。这种感觉让我非常恐惧和无助。

    我开始怀疑自己是否患上了某种精神疾病。于是,我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我找到了一位资深的心理医生。

    在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的问题可能与焦虑抑郁症有关。医生建议我进行药物治疗,并推荐了几种药物。同时,医生也提醒我,药物治疗只是一个方面,心理疏导同样重要。

    经过一段时间的治疗,我开始感觉到自己的状态有所改善。虽然仍然有时候会出现被控制的感觉,但我已经学会了如何应对和管理这种情绪。现在,我可以更好地控制自己的生活,重新找回了自我。

    焦虑抑郁症就医指南 常见症状 焦虑抑郁症的常见症状包括情绪低落、失眠、食欲不振、体重变化、疲劳、注意力不集中、自我价值感下降等。患者可能会出现被控制的感觉、恐惧、无助等情绪。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,使用抗抑郁药物如盐酸舍曲林、劳拉西泮等。 2.心理疏导:寻求专业的心理医生进行心理治疗,学习应对和管理焦虑抑郁症的方法。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,适量运动,均衡饮食,避免过度使用电子设备和社交媒体。 4.社交支持:与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和经历,寻求他们的理解和帮助。 5.自我关爱:学会放松和自我调节,例如通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解焦虑和抑郁情绪。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,直到那天我发现自己的身体开始出现奇怪的变化。肌肉不受控制,头偏斜,肩膀高低不平,甚至连站立都变得困难。起初我以为只是疲劳或者姿势不正确引起的,但随着时间的推移,这些症状越来越明显,严重影响了我的日常生活和工作。

    我开始四处求医,去过多家医院,做过各种检查,但都没有找到明确的原因。直到有一天,我在网上偶然发现了一个在线问诊平台,决定尝试一下。通过视频连线,我向一位经验丰富的医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列详细的询问和分析。

    最终,医生告诉我,我的症状可能与焦虑和抑郁有关。起初我很难接受这个结论,因为我从来没有想过自己的身体问题可能是由心理因素引起的。但是,医生解释说,焦虑和抑郁可以导致多种躯体化症状,包括肌肉不受控制、头痛、肩膀疼痛等等。他们还建议我去医院精神心理科进行进一步的检查和治疗。

    经过一段时间的治疗和调理,我逐渐恢复了健康。虽然这个过程并不容易,但我很庆幸自己找到了正确的方向。现在,我不仅对自己的身体有了更深入的了解,也更加重视心理健康的重要性。

    焦虑和抑郁引起的躯体化症状就医指南 常见症状 焦虑和抑郁可以引起多种躯体化症状,包括肌肉不受控制、头痛、肩膀疼痛、乏力、注意力不集中等等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至导致自我否定和社交回避。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等; 3. 保持规律的作息和健康的生活方式; 4. 与家人和朋友保持良好的沟通和支持; 5. 如果需要,可以考虑药物治疗,但必须在医生的指导下进行。

  • 我是一个40岁的女性,生活在哈尔滨市。最近几个月来,我开始出现了一系列的身体不适,包括腰疼、怕冷、出汗多、便秘和口干。这些症状让我感到非常困扰和焦虑,尤其是当我发现它们似乎与我打了新冠疫苗后出现的时间点相吻合时。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番辩证,医生告诉我我可能患有脾肾阳虚、肝郁湿气内蕴和气虚不固等问题,建议我进行中药治疗。

    虽然医生表示我的症状与新冠疫苗无关,但我仍然心存疑虑。然而,随着治疗的进行,我的症状逐渐缓解,生活也恢复了正常。我深深感激医生的专业指导和帮助,也对京东互联网医院的便捷服务印象深刻。

    脾肾阳虚、肝郁湿气内蕴和气虚不固的中医治疗指南 常见症状 脾肾阳虚、肝郁湿气内蕴和气虚不固的常见症状包括腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便不成形、便秘、口干口苦等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据辩证结果,选择合适的中药进行治疗。 2. 饮食调理:避免生冷、油腻和刺激性食物,多吃温补的食物如姜、枣、山药等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。 4. 运动锻炼:适量进行有氧运动如散步、太极等,增强体质。 5. 心理疏导:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被颠覆了。早泄的问题开始困扰我,我的性生活变得一团糟。每次尝试都以失败告终,我的自尊心受到了极大的打击。这种窘迫和焦虑的情绪让我感到非常无助和沮丧。

    我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,但都没有效果。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,并决定给他们一个机会。通过线上问诊,我遇到了王医生,他耐心地听取了我的问题,并给我开了一些药物。

    起初,我对这些药物持怀疑态度。但是,几天后,我开始感受到明显的改善。我的性生活变得更加稳定和满意。这种转变让我重新找回了自信心和幸福感。

    在与王医生的交流中,我了解到早泄可能与肾阳虚有关。王医生调整了我的处方,增加了牛膝作为引经药,帮助我更好地吸收药物。他的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。

    除了药物治疗,王医生还给了我一些生活建议。例如,避免饮茶、饮酒和吃海鲜,保持规律的作息时间,晚上不要超过11点休息,并控制吸烟数量。这些小改变也对我的恢复产生了积极的影响。

    现在,我已经完成了十天的治疗,并且感觉非常好。王医生建议我继续保持良好的生活习惯,并定期与他沟通,以确保我的健康状况。他的服务让我对线上问诊有了全新的认识和信心。

    肾阳虚早泄的治疗指南 常见症状 早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中过早射精,无法满足自己或伴侣的性需求。这种情况可能与肾阳虚、神经系统问题、心理压力等多种因素有关。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 药物治疗:根据具体情况,医生可能会开具一些中药或西药来帮助改善早泄症状。 2. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,戒烟限酒,合理饮食等都可以有助于改善早泄问题。 3. 心理疏导:如果早泄与心理因素有关,进行心理咨询或治疗可能会有所帮助。 4. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善血液循环,对早泄的治疗也有积极作用。 5. 配偶支持:伴侣的理解和支持对于早泄患者的康复非常重要,可以减轻患者的压力和焦虑情绪。

  • 我一直都很害怕见到男朋友的家人,甚至连和一小部分的人见面都感到恐惧。这种恐惧感伴随着我多年,影响了我的日常生活。每当我试图克服它时,总会有新的问题出现,例如梦魇和幻觉。这些症状让我夜不能寐,白天也无法集中精力。我的医生建议我继续服用药物,并在必要时增加剂量。同时,他也提醒我要保持良好的心态,多与信任的人交流,避免过度焦虑和压力。

    在这个过程中,我发现了一个非常有用的资源——青少年心理咨询热线24小时电话。每当我感到困扰或需要倾诉时,都可以拨打这个电话,得到专业的心理支持和建议。这个热线不仅帮助我更好地理解自己的情绪和行为,还教会我如何应对各种挑战和压力。

    通过与医生和心理咨询师的沟通,我逐渐学会了如何管理我的恐惧和焦虑。虽然这条路并不容易,但我相信只要坚持下去,就一定能够找到属于自己的平衡和幸福。

    社交恐惧症就医指南 常见症状 社交恐惧症是一种常见的心理障碍,主要表现为在社交场合中感到极度的紧张和不适。患者可能会避免与人交往,尤其是在陌生人或大众面前,导致日常生活和工作受到严重影响。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 3. 逐渐暴露自己于社交场合,开始小范围的社交活动; 4. 建立支持系统,与家人、朋友或同事分享自己的感受; 5. 如果需要,可以考虑服用抗焦虑药物,如SSRI类药物。

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