长沙县星沙医院

正常精液是什么样子的呢？“正常情况下，男性一次射精的精液量是 1.5～6.0 mL，看上去是灰白色、乳白色或者淡黄色的，如果很久没射精的话，精液可能会偏黄色一些。正常精液有较强烈的气味（腥味），医学上称为「罂粟碱气味」，是前列腺分泌的精胺氧化后产生的。正常的精液被射出体外时，会变为胶冻状，大多经过几分钟至数十分钟后，在前列腺和精囊腺分泌的相关酶作用下液化，变成稀薄、均匀，看起来像「水」一样的液状。”

正常情况下，精液就会有淡淡的偏黄色的外观。

如果您禁欲了一段时间，或者精液中混有尿液，这种情况下，也容易导致精液发黄；但是这些都不是什么疾病。

如果精液发黄，同时还伴有比如尿急、尿频尿痛等不适的时候，就要担心是否存在感染。一旦发生这种情况，则有必要上正规医院的泌尿外科检查一下了。

直接开门见山的说吧，早泄患者最容易忽视的问题，就是早泄的治疗最主要的是行为治疗。

早泄的治疗和训练跟游泳是一个道理，药物相当于学游泳时用的救生圈，必须得实践，才能改善，甚至所谓的根治。

男性刚开始性生活时都会有一定程度的表现不满意。期望能大展雄风，反而压力太大。因为缺乏经验、也不习惯，其中大多数人是可以经过一段时间的适应，达到正常的。这个没关系，不用过于担心及紧张。

性爱是一门实践科学，可以通过经验的积累来改善。掌握心理的调节，避免过度紧张，高度兴奋，掌握好节奏，快慢结合，九浅一深，并不是一直快才是正常，一定要提前停下来，探索对自己有利的体位和习惯，才能够延时。有些体位例如女上位，对的刺激没有那么强烈，那么相对来说就会长一点时间。

同房时候转移注意力，每次同房，感觉快射精时候停止抽动，轻捏，待射精感觉过去之后再同房，每次同房这样训练两到三次。

平时可以做下缩肛运动（就是夹屁股），一天五组，一组五次，一次五秒钟。还有深蹲动作。坚持锻炼半年到一年。都是有很好的好处。

“西地那非”“他达拉非”类药物的主要功效：能有效延长射精潜伏时间、改善勃起硬度，长期间断或者不间断服用，还能改善阴茎血管内皮功能，并进一步改善勃起质量。一般勃起功能不好的人，可以服用这些来改善勃起状态。

“西地那非”“他达拉非”类药物的不良反应：服用任何药物都难免会有一些不良反应，最常见的不良反应表现为面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等。敏感的人服用后比较容易发生不良反应，不过大多是一过性的，短暂而且轻微，不会影响性生活，更不会影响心血管功能。坚持服用一段时间，这些反应会自动消失或者减轻。

特别注意事项：绝对不能和含硝酸酯类药物服用，比如硝酸甘油、消心痛等等，否则会迅速降低血压，导致生命危险。不能饮酒，最好不要洗完澡马上服药。

硝酸酯类药物，主要有硝酸甘油、硝酸异山梨酯、5-单硝酸异山梨酯、长效硝酸甘油制剂等等。最常用的硝酸酯类药物有：消心痛，硝酸甘油，鲁南欣康、硝酸异山梨酯片、硝酸甘油片，单硝酸异山梨酯片等。