南票矿区总医院

文章 鱼肝油“花边”长见识

鱼肝油，作为家喻户晓的保健品，一直以来都备受关注。然而，随着市场的不断发展，鱼肝油产品层出不穷，各种“花边”概念层出不穷。家长们都知道，给孩子补充鱼肝油有助于他们的健康成长。那么，面对琳琅满目的鱼肝油产品，我们应该如何选择呢？ 鱼肝油产品中，常见的“花边”概念主要包括益智和增强免疫力两大类。其中，DHA、AKGS、EPA、免疫蛋白、乳铁蛋白等成分，都被商家宣传为具有神奇功效的“益智”或“增强免疫力”的元素。 DHA，被誉为“脑黄金”，对胎儿大脑发育和视网膜光感细胞的成熟至关重要。AKGS，作为一种免疫物质，能提高人体的抵抗力。EPA，作为人体必需脂肪酸，必须从食物中直接补充。免疫蛋白和乳铁蛋白，则被宣传为能提高宝宝体质，增强抗病能力。 然而，家长们在选择鱼肝油产品时，应该理性看待这些“花边”概念。鱼肝油的本质是补充维生素A和D，而其他成分的作用还有待科学验证。因此，在选择鱼肝油时，应重点关注产品的成分、含量、安全性等方面，而非盲目追求“花边”概念。 此外，家长们还应关注孩子的日常饮食，保证他们摄入足够的营养，以促进健康成长。在必要的情况下，可以咨询专业医生，选择适合自己孩子的鱼肝油产品。 总之，鱼肝油作为一种保健品，在孩子的成长过程中扮演着重要角色。家长们应理性看待鱼肝油产品，选择适合自己孩子的产品，为孩子提供健康保障。

病友互助家园

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文章 10个洗发水9个有二恶烷

近年来，随着人们对健康生活品质的追求，洗发水作为日常生活中必不可少的日化用品，其安全性问题逐渐受到关注。近期，一则关于洗发水含有致癌物质二恶烷的报道引发了广泛关注。研究发现，市面上大多数洗发水产品均含有二恶烷，其中部分产品含量甚至较高。本文将带您了解二恶烷的危害，以及如何选择安全可靠的洗发水。 一、什么是二恶烷？ 二恶烷是一种有机化合物，广泛用于生产化工原料、溶剂、清洁剂等。长期接触二恶烷可能对人体健康造成危害，甚至有致癌风险。 二、二恶烷的危害 1. 皮肤刺激：二恶烷可引起皮肤刺激、过敏等症状。 2. 呼吸系统刺激：二恶烷可引起呼吸道刺激、咳嗽等症状。 3. 神经系统损害：长期接触二恶烷可能导致神经系统损害，如头晕、头痛、记忆力减退等。 4. 致癌风险：研究表明，二恶烷可能具有致癌风险。 三、如何选择安全可靠的洗发水？ 1. 选择知名品牌：知名品牌的生产工艺和产品质量相对更有保障。 2. 关注成分：选择成分简单、无刺激性成分的洗发水。 3. 检查产品标签：查看产品标签，了解产品是否含有二恶烷等有害物质。 4. 选择正规渠道购买：从正规渠道购买洗发水，确保产品质量。 四、总结 洗发水作为日常生活中必不可少的日化用品，其安全性问题不容忽视。了解二恶烷的危害，选择安全可靠的洗发水，才能更好地呵护我们的健康。

中医养生之道

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文章 心衰非老人专利 盯上年轻人

　　随着生活节奏的加快，心脏衰竭（以下简称心衰）已不再是老年人的专属疾病，越来越多的年轻人也加入了心衰的行列。心衰是由于心脏功能减退，导致心脏泵血不足，进而引起全身各器官供血不足的疾病。本文将为您揭开心衰的神秘面纱，帮助您了解心衰的病因、症状、治疗以及预防方法。 　　一、心衰的病因 　　1. 冠心病：冠心病是导致心衰最常见的原因之一，由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧，进而引发心衰。 　　2. 高血压：长期高血压会导致心脏负荷加重，引起心肌肥厚，最终引发心衰。 　　3. 糖尿病：糖尿病会导致血管内皮损伤，引起动脉粥样硬化，进而引发心衰。 　　4. 心肌病：心肌病是一种心肌本身的疾病，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，会导致心肌收缩力下降，引发心衰。 　　二、心衰的症状 　　1. 疲乏无力：心衰患者常常感到疲乏无力，活动后更加明显。 　　2. 呼吸困难：心衰患者常常出现呼吸困难，尤其在劳累或夜间睡眠时。 　　3. 腹部肿胀：心衰患者常常出现腹部肿胀，表现为下肢水肿、腹水等。 　　4. 食欲不振：心衰患者常常出现食欲不振，恶心、呕吐等症状。 　　三、心衰的治疗 　　1. 药物治疗：针对心衰的治疗，主要采用利尿剂、ACEI、β受体阻滞剂等药物，以减轻心脏负荷，改善心功能。 　　2. 心脏手术：对于某些心肌病或先天性心脏病患者，可能需要通过心脏手术来治疗。 　　四、心衰的预防 　　1. 控制体重：肥胖会增加心脏负担，因此控制体重是预防心衰的重要措施。 　　2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，有利于控制血压和血糖，降低心衰风险。 　　3. 适量运动：适量运动可以增强心肌收缩力，提高心脏功能。 　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重心脏负担，因此戒烟限酒是预防心衰的重要措施。

健康百科

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文章 夏季中暑了怎么办 如何预防夏季中暑

夏季高温天气，中暑是一种常见的健康问题，尤其在户外工作者和老人、儿童等易感人群中更为常见。中暑的症状包括头晕、眼花、恶心、呕吐、头痛、昏厥、惊厥等，严重者甚至可能危及生命。 那么，如何应对中暑呢？以下是一些预防和处理中暑的方法： 1. 预防中暑： - 避免在高温时段进行户外活动，尤其是中午时分。 - 外出时，应穿着透气、吸汗的衣物，佩戴帽子和太阳镜，涂抹防晒霜。 - 保持室内通风，适当使用空调，但温度不宜过低。 - 多喝水，补充体内水分和电解质。 - 注意饮食卫生，避免食用油腻、辛辣食物。 2. 处理中暑： - 立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用温水擦拭身体，帮助散热。 - 为患者提供清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等。 - 如果患者意识模糊、呕吐严重，应立即送医。 3. 疾病治疗： - 中暑的治疗主要针对症状进行对症处理，如降温、补充水分和电解质等。 - 严重中暑患者可能需要住院治疗，如静脉输液、药物降温等。 4. 饮食调理： - 中暑后，应适当调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。 - 避免食用油腻、辛辣、生冷食物。 5. 日常保养： - 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 - 加强体育锻炼，提高身体素质。 - 注意个人卫生，预防感染。

疾病解码者

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文章 心肌缺血能献血吗

献血是一项重要的社会公益活动，但对于患有心肌缺血的患者来说，献血是否适宜呢？ 一般来说，心肌缺血患者如果没有严重贫血，且病情稳定，可以适量献血。这是因为适量献血可以帮助提高血红蛋白水平，改善贫血症状。 然而，如果患者出现心肌缺血症状且病情不稳定，则不建议献血。因为心肌缺血是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，导致冠状动脉血流不足，从而引起心肌供血不足和临床症状。献血会进一步减少血容量，加重心肌缺血症状。 心肌缺血是冠心病的一种表现，与冠状动脉血供减少有关。患者可能出现胸痛、心电图不稳定和心律失常等症状。治疗心肌缺血的关键是解决冠状动脉狭窄的病因，防止斑块破裂和堵塞管腔，导致心肌梗死。 治疗心肌缺血的常用药物包括阿司匹林、他汀类药物和硝酸盐等。此外，患者还需要减少心脏的耗氧量，控制血压和心率。 总之，心肌缺血患者是否适合献血，需要根据具体情况综合评估。在病情稳定的情况下，适量献血可以改善贫血症状；但在病情不稳定的情况下，不建议献血，以免加重心肌缺血症状。

跨界医疗探索者

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文章 围产期心肌病人咳嗽怎么办

围产期心肌病人咳嗽是常见的症状，但原因多种多样，患者需要根据具体病因进行治疗。 首先，若是呼吸道感染引起的咳嗽，患者可能会伴有黄痰、发热等症状，这时应及时服用抗菌类药物，如阿莫西林胶囊等，以控制感染。 其次，若孕妇患有支气管肺炎，应及时注射抗菌素类药物进行治疗，如头孢唑林、哌拉西林、阿莫西林等。若出现发烧症状，体温高于38.5度以上，应及时退烧，避免病情加重。 另外，围产期心肌病孕妇若咳泡沫样痰，尤其是粉红色泡沫痰，可能是心功能不全的表现，此时应进行强心、利尿治疗，常用药物包括呋塞米、螺内酯、地高辛等。若心功能不全合并呼吸道感染，则应采取强心、利尿以及抗感染同步治疗。 围产期心肌病是一种严重的心肌类疾病，不及时治疗可能存在猝死风险。其发病机制尚不明确，可能与自身免疫系统、病毒或细菌感染有关。治疗期间，患者应以静养为主，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心情状态，避免熬夜，适当喝牛奶促进睡眠。 围产期心肌病孕妇在咳嗽时，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，患者还需注意日常保养，保持良好的生活习惯，以促进康复。

医疗星辰探秘

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