北京市石景山区金顶街社区卫生服务中心
公立其他医院
科普文章
-
点击查看春夏季节，气候干燥，人们容易出现上火、发炎的情况，从而导致牙疼、牙龈出血、口腔溃疡等问题。这时，我们要注意多喝水，饮食清淡，避免用手挤压患处，并使用消炎药物进行治疗。那么，如果牙龈起脓包，我们应该怎么办呢？以下是一些常见的处理方法：1. 牙龈脓包可能是牙龈炎引起的，主要是细菌感染导致的。建议使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、消炎痛片等药物，并配合外擦冰硼散。一般一周左右即可痊愈。同时，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，避免辛辣食物。2. 牙龈反复长脓包，可能是窦型慢性根尖周脓肿的窦道口引起的。窦道口通常位于患牙根尖部的唇颊侧，也有开口于舌腭侧或远离患牙根尖部数牙以外处。这种情况下，需要进行冷热诊、电诊等检查，以确定窦道来源，避免误诊。必要时，可用牙胶尖失踪法确定窦道和患牙的关系。3. 窦道也可能开口于皮肤，称为皮肤窦口。窦口有时会排脓，有时则不排脓，呈假性愈合状态。拍片可见，根尖部透射区边界模糊，透射区周围骨质疏松。对于有保留价值的牙齿，进行根管治疗后保留；对于无保留价值的牙齿，尽早拔除。4. 在治疗牙龈脓包时，首先要观察脓包的位置，判断是牙周引起的还是根尖炎症引起的。牙周脓肿的治疗原则是止痛、防止感染扩散。先在牙周袋内或牙龈切开引流，缓解疼痛，切开后冲洗脓腔并导入消炎药。待症状消除后，进行牙周刮治术或翻瓣术，彻底消除牙周袋。同时，给予抗生素治疗。5. 牙齿受到外伤导致牙髓坏死，继而感染再波及根尖，也是牙龈脓包的常见原因。这时，需要进行彻底的根管治疗，控制炎症，消除脓包。总之，任何部位的疾病都要找相应的专科医生诊治，切勿自行处理。尽量不拖延，抓住治疗时机。
-
牙根尖脓肿是口腔常见疾病之一，由于牙髓感染引发的炎症，如果不及时治疗，会对患者的生活造成严重影响。本文将详细介绍牙根尖脓肿的三个主要症状，以及如何预防和治疗。首先，牙根尖脓肿最明显的症状就是剧烈的疼痛。这种疼痛通常在进食、咀嚼或触碰患牙时加剧，严重时甚至会影响患者的睡眠质量。其次，牙根尖脓肿还可能导致感染扩散至整个口腔，甚至影响到面部。患者可能会出现面部肿胀、淋巴结肿大等症状，严重时还可能引发全身感染。此外，牙根尖脓肿还会压迫周围的神经，导致患者出现头痛、面部麻木等症状。长期存在脓肿，还可能导致牙齿松动、牙根吸收等严重后果。为了预防和治疗牙根尖脓肿，我们应注重口腔卫生，定期进行口腔检查。一旦出现牙痛等症状，应及时就医，以免病情恶化。治疗牙根尖脓肿的方法主要包括根管治疗、药物治疗等。根管治疗是目前治疗牙根尖脓肿最有效的方法，通过清除牙髓感染组织，填充根管，恢复牙齿功能。在日常生活中，我们还应注意以下几点：养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，饭后漱口。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。避免使用过硬的牙刷，以免损伤牙釉质。减少糖分摄入，避免口腔细菌滋生。保持良好的生活习惯，增强身体素质。总之，牙根尖脓肿虽然给患者带来诸多困扰，但只要我们重视口腔卫生，及时就医，就能有效预防和治疗。
-
点击查看夏季是减肥的热门季节，许多人都在寻找健康的减肥方法。其中，饮食调整是减肥过程中至关重要的环节。今天，我们将为大家介绍几款高颜值的减肥食谱，既美味又瘦身，让你在享受美食的同时，轻松达到减肥目标。1. 蒜香鲑鱼酪梨沙拉这道沙拉以鲑鱼、酪梨和综合生菜为主料，搭配柠檬汁、橄榄油等调味料，口感清新，营养均衡。鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于提高新陈代谢，酪梨则含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，有利于减肥。2. 红萝卜鲑鱼冷汤这款冷汤以鲑鱼、红萝卜和柳橙为主料，口感清爽，消暑解渴。红萝卜富含β-胡萝卜素，有助于提高免疫力，鲑鱼则含有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于减肥。3. 嫩烤鲑鱼糙米茶泡饭这道泡饭以糙米饭、鲑鱼、鲑鱼卵、海苔丝等为主料，搭配玄米茶、芥末、酱油等调味料，口感丰富，营养均衡。糙米饭富含膳食纤维，有助于提高饱腹感，有助于减肥。除了以上几款减肥食谱，以下是一些减肥的日常建议：1. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。2. 多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。3. 适量运动，提高新陈代谢。4. 保持充足的睡眠，有助于调节内分泌。5. 保持良好的心态，避免情绪波动。
-
点击查看慢性根尖周炎是一种常见的口腔疾病，对患者的生活质量影响极大。该疾病的主要症状包括牙齿疼痛、肿胀、咬合不适等，严重时甚至会影响患者的饮食和睡眠。针对慢性根尖周炎的治疗，主要分为以下几种方法：1. 开髓引流：当患牙出现脓液或渗出液时，医生会根据病情进行引流，减轻根尖部位的压力，缓解疼痛。2. 切开排脓：如果炎症持续较长时间，骨膜部位可能出现脓肿，医生会进行手术切开排脓，消除炎症。3. 安抚治疗：对于一些急性病症，医生会先进行安抚治疗，控制疼痛和炎症，然后再进行针对性治疗。4. 调整咬合：对于因外伤引起的慢性根尖周炎，医生会指导患者调整咬合，消除外伤对牙齿的影响。5. 口腔清洁与保养：良好的口腔卫生习惯对于预防慢性根尖周炎至关重要，医生会指导患者如何正确刷牙、使用牙线等。在治疗慢性根尖周炎时，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期复查。同时，保持良好的生活习惯，避免口腔疾病的发生。
-
减肥期间，控制食欲至关重要，但嘴馋时如何选择合适的零食呢？以下几种健康小零食，既满足口腹之欲，又不会影响减肥成果。1. 黑巧克力：黑巧克力含糖量和脂肪量较低，能促进脂肪燃烧，适量食用可帮助减肥。2. 坚果：坚果富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，可润肠通便，补充能量，但需注意控制摄入量。3. 即食燕麦：燕麦富含纤维素，可增加饱腹感，促进肠道蠕动，适合作为减肥期间的零食。4. 魔芋丝：魔芋热量低，富含钙质，具有强饱腹感，可帮助减肥，但需注意选择低热量产品。5. 水果干：选择冻干水果干，如苹果干、蓝莓干等，可满足口感，同时具有减肥功效。
-
点击查看春节将至，送礼成为亲朋好友间重要的交流方式。然而，传统的烟酒、保健品等礼物，在注重健康的今天，似乎不再那么受欢迎。本文将为您推荐一些健康饮食主题的礼物，让您在传递祝福的同时，也为亲朋好友带来健康。 首先，针对家中长辈或老人，可以选择天然的有机食品，如有机蜂蜜、有机粗杂粮、有机牛奶等。这些食品不仅营养价值高，而且口感鲜美，非常适合老人食用。此外，还可以考虑送他们食物料理机，如豆浆机、榨汁机等，方便他们制作各种营养丰富的饮品。 对于上级或领导，可以选择高档食用油、优质有机水果等礼物。此外，市场上一些独特的土特产品或地方特色食品，如内蒙古牛肉干、新疆葡萄干等，也是不错的选择。在选择这些产品时，要注意选择真正产地直销的产品，确保品质。 送给平辈的亲朋好友，除了上述食品外，还可以考虑送健康饮食方面的书籍、新式烹调工具等，如面包机、面条机等，帮助他们培养健康的生活方式。 除了食品，还有一些健康产品也是送礼的好选择。例如，按摩器材、运动器材等，可以帮助人们缓解疲劳、增强体质。在选择保健品时，要注意选择正规大厂家、有国家健字号的产品，并仔细查看成分及含量表，避免购买无效或含量低的产品。 总之，送礼物要注重健康、实用和个性化。在春节这个喜庆的节日里，让我们用健康的方式传递祝福，为亲朋好友带来快乐和健康。
-
点击查看牙疼，这种常见的口腔问题，让许多人苦不堪言。牙龈肿痛作为其中一种表现，更是让人痛不欲生。那么，牙龈肿痛究竟是由什么原因引起的呢？本文将从多个角度为您揭秘牙龈肿痛的成因，并提供预防和治疗建议。一、牙龈肿痛的常见原因1. 口腔卫生不良：刷牙不彻底、不使用牙线等不良习惯会导致牙菌斑和牙结石堆积，引发牙龈炎症和肿痛。2. 牙周疾病：牙周疾病是导致牙龈肿痛的主要原因之一，包括牙龈炎、牙周炎等。3. 牙体疾病：牙齿缺失、牙齿排列不齐、牙齿磨损等牙体疾病也会导致牙龈肿痛。4. 全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，也可能导致牙龈肿痛。5. 口腔修复体问题：不良的牙齿修复体，如假牙、烤瓷牙等，也可能刺激牙龈，导致肿痛。二、预防牙龈肿痛的方法1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线，定期进行口腔检查。2. 定期进行口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。3. 治疗全身性疾病：积极治疗全身性疾病，如糖尿病、心血管疾病等。4. 选择合适的口腔修复体：选择正规口腔医院进行治疗，确保口腔修复体的质量。三、牙龈肿痛的治疗方法1. 口腔清洁：使用漱口水、牙线等工具进行口腔清洁。2. 抗菌消炎：使用抗生素、漱口水等进行抗菌消炎治疗。3. 牙周治疗：进行牙周治疗，如洁牙、刮治、根面平整等。4. 口腔修复：修复不良的牙齿修复体。四、牙龈肿痛的日常保养1. 保持良好的饮食习惯：避免进食过于辛辣、刺激性食物。2. 补充维生素C：维生素C有助于牙龈健康。3. 避免吸烟：吸烟会加重牙龈炎症。5. 保持乐观的心态：良好的心态有助于身体健康。
-
点击查看茶，作为一种传统的饮品，在亚洲国家有着悠久的历史。除了提神醒脑，茶还具有多种健康益处，其中之一就是减肥。然而，并非所有的茶都具有减肥效果，而且喝茶的方式也非常重要。首先，选择合适的茶种至关重要。绿茶、乌龙茶、普洱茶等都是具有减肥效果的茶叶。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进新陈代谢，降低血脂；乌龙茶则含有茶多酚、茶碱等成分，可以帮助分解脂肪；普洱茶则具有降脂、减肥、抗衰老等多种作用。其次，喝茶的时间也很关键。饭后一小时是喝茶的最佳时间，因为此时胃里的食物已经被消化，茶叶中的有益成分更容易被吸收。此外，晚上睡前不宜喝茶，以免影响睡眠。此外，喝茶的方式也很有讲究。最好喝热茶，不要加糖、牛奶等添加剂，以免降低茶的减肥效果。如果喜欢甜味，可以选择添加一些代糖。除了减肥，茶还具有以下健康益处：1. 抗氧化：茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。2. 抗癌：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗癌作用，可以预防多种癌症。3. 预防心血管疾病：茶叶中的茶多酚、茶碱等成分可以降低血脂、血压，预防心血管疾病。4. 提高免疫力：茶叶中的多种维生素和矿物质可以增强人体免疫力，预防疾病。总之，喝茶是一种健康的生活方式，可以帮助我们减肥、预防疾病、延缓衰老。但要注意选择合适的茶种、喝茶的时间和方式，才能发挥茶的最大益处。
-
点击查看近年来，随着人们生活水平的提高，对健康问题的关注也越来越高。其中，心脏病作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的生命健康。而关于服用钙补充剂是否会增加心脏病风险的问题，引起了广泛的关注。近期，瑞士和德国的研究人员发表了一项研究报告，指出服用钙补充剂可能会增加人们患心脏病的风险。这项研究引起了人们对钙补充剂安全性的质疑，也让人们开始反思如何科学地进行补钙。那么，为什么服用钙补充剂会增加心脏病风险呢？研究指出，这与钙补充剂的吸收方式有关。食物中的钙是经过一段时间剂量相对较小地被人体吸收，而钙补充剂会导致血液中的钙含量飙升，这可能会对心脏造成负担。除了增加心脏病风险外，钙补充剂还可能带来其他健康问题。例如，长期服用钙补充剂可能会导致肾结石、胃肠道问题（尤其是便秘）以及因急性腹症而住院的风险增加。那么，如何科学地进行补钙呢？首先，我们应该保证日常饮食中摄入足够的钙。例如，牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物都富含钙质。其次，如果需要额外补充钙，应该选择适合自己体质的钙剂，并按照说明书上的剂量进行服用。最后，建议在医生指导下进行补钙，以确保安全。总之，关于服用钙补充剂是否会增加心脏病风险的问题，我们需要引起足够的重视。在追求健康的同时，也要注意科学、合理地进行补钙，以避免不必要的健康风险。
-
点击查看随着生活水平的提高，人们越来越注重健康，补钙成为了一种潮流。然而，对于婴儿来说，是否需要补钙却存在着争议。中国疾病预防控制中心专家表示，6个月内的婴儿不需要补钙。钙是维持人体健康所必需的一种元素，对于骨骼和牙齿的发育至关重要。但是，婴儿在不同的生长发育阶段对钙的需求量是不同的。据专家介绍，6个月内的婴儿，母乳喂养已经足够满足其对钙的需求。母乳是婴儿最理想的天然食物，其中含有丰富的钙质，能够满足6个月以内婴儿对钙的需求。此外，母乳中还含有多种免疫活性物质，有助于婴儿的健康成长。然而，需要注意的是，母乳中维生素D的含量较低。维生素D是促进钙吸收的重要物质，缺乏维生素D会导致钙吸收不良。因此，在北方寒冷的冬春季或南方的梅雨季节，婴儿户外活动时间少，单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需要，容易发生维生素D缺乏。对于人工喂养的婴儿，首选使用适合零至6月龄婴儿的婴儿配方奶粉。这种奶粉中每百克添加了200至400国际单位的维生素D，能够满足婴儿对维生素D的需求。孕妇和乳母也需要注意补钙。在孕中期、孕末期，胎儿对钙的需要量明显增加，而胎儿需要的钙是由母亲提供的。因此，孕妇钙需要量明显增加。哺乳期乳母每天需要1200毫克的钙。如果乳母膳食中钙摄入量不能满足需要，乳母骨骼中的钙将被动用来维持乳汁钙含量的稳定，乳母因缺钙易患骨质软化症，出现腰酸腿痛、肌肉痉挛等症状。专家建议，孕妇和乳母应增加钙摄入量。从孕中期开始，每天至少应喝250毫升牛奶或相当量的奶制品及补充300毫克的钙，或喝450毫升至500毫升低脂牛奶。总之，6个月内的婴儿不需要额外补钙。家长应关注婴儿的营养需求，合理喂养，确保婴儿健康成长。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交