简称:
中山市东凤人民医院始建于1961年,是中山北部地区一所集医疗、预防、保健、康复、教学科研为一体的二级甲等综合性公立医院。医院靠科学管理治院,以改革统揽全局,以不断创新求发展,确立了以“以病人为中心,以质量为核心”的办院方针,走科技兴院之路。近年来,该院先后被评为“爱婴医院”、“二级甲等医院”、“免费婚检孕检定点单位”,省、市评为“文明单位”,是南方医科大学珠江医院技术协作医院,暨南大学微创外科研究所东凤基地。医院现有职工500人,其中高级职称60人,中级职称130余人,其中博士1人,硕士研究生近10人,梯队完善。医院占地4万多平方米、建筑面积约5万平方米、核定床位400张,开放床位550张,可满足每日门急诊量2000-3000人次。医院学科设置日臻完善。住院病区现设有心血管内科神经内科、内分泌内科、呼吸内科、消化内科、儿科、妇科、产科、骨外科、普外科、泌尿外科、微创外科、胸外科、神经外科、手外科、康复科、眼耳鼻喉科、重症医学科、麻醉科和综合科,其中心内科、妇产科、普外科、儿科为医院重点学科。医技科室有放射科、超声科、心电图室、碎石室、内镜中心、检验科、病理科。门诊部设有内、外、妇、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、皮肤(美容)科、痔疮科、中医(康复)科、治未病中心、健康管理中心等近20个专科。急诊科开辟“急诊绿色通道”,配有多辆性能先进的救护车,该院的院前急救水平达到市内先进水平。医院实行信息管理化管理,推行电子处方和电子病历管理。近年来,医院不断地引进、更新先进的医疗设备,如核磁共振(MRI)、多排螺旋CT、进口数字胃肠机、电子胃(肠)镜、进口冰冻切片机、四维彩超、腹腔镜、宫腔镜、膀胱镜、关节镜等等200余台(件),推动了医院整体发展。各科的新技术、新项目不断增多,教学水平不断提高。未来,医院全体员工将同心同德,与时俱进,不断进取,丰富发展内涵,开拓发展思路,努力打造中山北部区域医疗中心,更好地为人民群众生命健康保驾护航,助力幸福、和美中山。
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肩锁关节是由锁骨外端与肩峰构成的关节,其间有关节囊、肩锁韧带、喙锁韧带等结构固定,维持关节的稳定性。当肩锁关节遭受暴力打击(如肩部着地、肩部撞击),关节囊、肩锁韧带、喙锁韧带受损,将会引起肩锁关节脱位。
根据损伤程度可将肩锁关节脱位分为三型:
肩锁关节脱位通常需要采用背带固定方式进行治疗,对于严重的患者,则需要通过肩锁关节切开复位克氏针固定术进行治疗。
(三)运动治疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
(四)饮食治疗
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
1.总热量
总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重,可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105 或标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9;女性的标准体重应再减去 2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
根据标准体重计算出每日所需要热卡量后,还要根据病人的其他情况作相应调整。儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应酌情增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量,给予低热量饮食,每天总热量不超过 1500 千卡,一般以每月降低 0.5~1.0kg 为宜,待接近标准体重时,再按前述方法计算每天总热量。另外,年龄大者较年龄小者需要热量少,成年女子比男子所需热量要少一些。
2.碳水化合物
碳水化合物每克产热 4 千卡,是热量的主要来源,现认为碳水化合物应占饮食总热量的 55%~65%,可用下面公式计算:
根据我国人民生活习惯,可进主食(米或面)250~400g,可作如下初步估计,休息者每天主食 200~250g,轻度体力劳动者 250~300g,中度体力劳动者 300~400g,重体力劳动者 400g 以上。
3.蛋白质
蛋白质每克产热量 4 千卡。占总热量的 12%~15%。蛋白质的需要量在成人每千克体重约 1g。在儿童,孕妇,哺乳期妇女,营养不良,消瘦,有消耗性疾病者宜增加至每千克体重 1.5~2.0g。糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量,每千克体重 0.8g,若已有肾功能不全,应摄入高质量蛋白质,摄入量应进一步减至每千克体重 0.6g。
4.脂肪
脂肪的能量较高,每克产热量 9 千卡。约占总热量 25%,一般不超过 30%,每日每千克体重 0.8~1g。动物脂肪主要含饱和脂肪酸,植物油中含不饱和脂肪酸多。糖尿病患者易患动脉粥样硬化,应以植物油为主,更有利于控制血总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平。
关注青少年心理健康
1、好好说话是不带指责的
带有指责的说话,听者是非常敏感的,孩子会因此不再愿意沟通,甚至会愤怒然后反过来攻击父母沟通是人际关系的基础。幸福指数取决于人际关系,如果不能好好的说话沟通,情绪就会被压抑,这样压抑的情绪会传递给孩子,孩子会压抑,很多问题最初的原因都是情绪的压抑。
2、好好说话是没有敌意的
愤怒的时候人们说话是有敌意和攻击性的,好好说话是心平气和地说话。家长不能遇到不开心的事情就把负面情绪牵连到孩子身上,或者孩子没做好事情,没有达到自己的满意程度,就无法心平气和,无法和孩子进行平等的、友善的沟通。
3、好好说话是真诚直接的表达
对孩子不要绕来绕去的说话,要真诚地、直接地表达,这样孩子才不会反感。青春期的孩子不喜欢父母碰自己的东西,进自己的房间。父母会问:“为什么我不能进你房间?为什么不能碰你的东西?”这种为什么就带着指责。
父母的思维误区认为“我认为我可以这样做”,所以就这么做了,父母没有跳出自己的角度去站在孩子的角度上看问题。孩子不成熟,他是自我的,这很正常,但是父母是成熟的,如果在孩子面前表现的很自我,就是不对的。
父母应该问“妈妈可以进来吗?宝贝你已经四个小时没有出门了,妈妈有点担心你,饭要做好了,你要出来吃饭吗?” 这样就表达了自己的担心和焦虑,孩子是自由的,他会接收到妈妈的爱,知道外界是舒服的,所以他更愿意出来。
腰椎间盘突出,中医叫痹病,或者叫腰痛,如果伴有坐骨神经痛,那中医叫痹病,如果单纯的腰部疼痛为主的,中医来讲叫腰痛,它的原因并不一样,从年龄,性别,都是有一定区别的,如果一个年轻的人 ,二十多岁以上的小伙子,他如果出现腰间盘突出,一个是外伤,突然扭伤以后出现的,一般来讲是瘀血。
其二,就是长期的在寒凉的环境当中,工作 、生活或者是穿的比较少,外边的风寒湿邪侵袭了人体,这时候导致出现了疼痛,三十多岁女性,这个时候从中医来讲到 35 岁,一般来讲是阳明脉衰,那这时候就说明本身气血不足, 那气血不足呢?肝主血,然后肝又主筋,筋是归谁养呢?归血养,那有的时候气血不足,筋脉失养,我们一般要用一些个养血荣筋的办法,所以腰间盘突出还是要看患者的症状来判定。
误区一,腰突是治不好的
正解:腰突的治疗不是让腰突出回去;腰突治疗的目的是消除疼痛,恢复正常生活和工作, 医学上称为临床治愈。
误区二,千万不能做手术, 做了手术,这辈子就残疾了
正解:保守治疗超过三个月效果不好,神经损伤严重的,该手术还是要手术,手术瘫痪的概率,跟飞机坠毁差不多。
误区三,不能打封闭,封闭的副作用大
正解:封闭又叫神经阻滞,能改善疼痛,恢复功能,各大指南都推荐使用,在医生的指导下使用,副作用小。
误区四,相信周围的朋友,不相信专科医生
正解:专业的事情 ,还是要信任专业的人,多数医生会根据你的病情,选择最适合的治疗方法。
今天我给大家总结了如下几点:
第一,老年痔疮患者,可常服黑芝麻、蜂蜜等食物,以保持大便的通畅。
第二,便后泡温水三十分钟,一个方面是清洁肛门,另一个方面可以促进血液的循环。
第三,痔疮患者常因大量饮酒,吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富含刺激性食物,来加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果、多饮开水、多吃纤维素性的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等,增加肠蠕动。
第四,孕妇痔疮患者要避免久坐、久立,防止便秘,病人积极的矫正胎位,多吃蔬菜水果、植物油,适当的吃些芝麻、蜂蜜,保持大便的通畅。
第五,是要适当的这个运动,至少十五分钟,汗出时避风,持之以恒可以促进的血液循环。
第六,接受痔疮手术的病人,手术前应该要解决思想顾虑,一般手术当日减少以少渣饮食,次日改善改为普通饮食。有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃蔬菜、水果。
第七,尽量不久坐、久站,别让水流止于肛门。
Hello,大家好,我是吕医生。
抑郁症作为精神科的常见病多发病,它的发病形式是发作性病程,也就是说抑郁症有反复发作的倾向。特别是当病人不规律服药,没有按疗程治疗的情况下,非常容易出现病情的反复,所以说规律服药,定期复查,对预防复发非常有效。
可是,临床工作中发现,很多抑郁症病人还是会有复发的倾向,那么抑郁症复发前都有哪些前兆表现呢,今天吕医生就给大家讲一下。
首先第一点,睡眠问题作为抑郁症的一种伴发症状,它往往随着抑郁症病情的波动而波动,也会随着抑郁症的好转而改善。往往也是病人抑郁症复发前较早出现的问题,表现为入睡困难,或者早醒,睡眠浅,易醒,整夜整夜地睡不着,躺在床上从天黑等到天亮。或者相反病人变得嗜睡,特别困倦,也可能出现。
其次,身体方面的变化。体重突变是也是抑郁前兆症状之一,他们在没有刻意的节食或者是增食的情况下,体重莫名其妙的减轻或增加。或者身体会莫名疼痛,觉得自己的背部、胸部、胳膊、胃部等身体其他部位莫名的疼痛或者酸胀不适感觉。
第三点,抑郁复发前情绪方面的变化往往不是太明显。此时表现为容易疲劳,感觉自己每一天都很疲惫,什么都不做也会觉得疲倦,懒散,不爱动,能坐着不站着,能躺着不坐着。走起路来感觉自己的双腿像是灌了铅一样的沉重,抬不起来。工作学习效率下降非常明显,给周围人一种心不在焉的感觉,非常容易走神。工作中非常容易出差错,丢三落四,做事情缺乏条理性、计划性,没有目标。
第四点,病人开始感到自己思维方面有些缓慢,感觉自己的脑子就像缺乏润滑的机器一样,思考问题非常慢。感到整个人非常没有生机,眼神看起来很丧的样子,眼睛里没有光芒,非常空洞,目光不是朝上或者朝前,而是朝下。
第五点,回避人际关系或者人际关系紧张。病人可能会表现出抗拒人际交往,不想说话,不想和别人交流,只想自己一个人待着房间里。他们觉得和朋友交流是一件费心费力的事情,连说话思考都成了力不从心的事情。此外还容易出现人际关系紧张。他们变得容易发怒,家人或者同事、朋友一点小事情就能把他们的脾气点燃。可能在别人眼里面就是一些鸡毛蒜皮的小事情他们会变得暴跳如雷。这些反映出病人可能已经有焦虑的情绪。
老话说“十人九痔”!由此可见,痔疮是一个多么普遍的存在。不过有的人会有疑问,真的是这样吗?为什么自己没有任何症状和感觉呢?
这当然是正常的情况,因为痔疮的初期可能确实没有明显的症状,可能只有点便秘,或者便后肛周不净感。而且痔疮还有内外之分,内痔、外痔的症状和感觉又有所不同。
判断是否得了痔疮可用三个方法:
得了痔疮,不知道是哪种?
下面给您科普下痔疮的种类
痔,是一种位于肛门部位,人体直肠末端粘膜下肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。
在我国,痔是最常见的肛肠疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄的增长,发病率逐渐增高。
成年人中的发生率达 50%以上,其中 25%有便血、肛门不适等症状。素有“十男九痔、十女十痔”的说法。
痔疮包括内痔、外痔、混合痔,多见于经常站立者和久坐者。
由痔上静脉丛扩张形成的痔,主要位于齿线以上,称为内痔,其表面覆盖的是粘膜,因痔上静脉的主要分支走形于左侧、右前和右后,即截石位的 3 点、7 点和 11 点,该处发生的痔核较大,称为母痔。
由痔中下静脉丛扩张所形成的痔,均位于齿状线以下,表面覆盖的是皮肤,称为外痔。
由于痔上、下静脉丛彼此有丰富的吻合支,一个痔核可以隆起于痔上下静脉丛之间,上半部由粘膜覆盖,下半部由皮肤覆盖,称为混合痔。
如果肛门四周同时有多个混合痔,习惯称之为环状混合痔。
痔的最主要症状是出血,若痔核较大而有脱出时,常污染内裤,令病人感到不适。
外痔可发生血栓从而引起剧烈疼痛。痔虽不会造成严重的后果,但仍会给病人带来痛苦和不安。
有时内痔长时间反复出血,还可因慢性失血而引起严重的贫血。
哪些因素会加重病情?
任何对静脉的压迫都会使痔疮症状恶化,包括便秘,坐马桶时间过长,在冷硬表面久坐、肥胖,怀孕,使用有香味或染料的卫生纸等。
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