辉南县中医院
公立二甲医院
科普文章
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点击查看月经，作为女性生理周期中的一部分，伴随着每个月的周期性变化，对于女性来说既是挑战也是成长的过程。在这个过程中，卫生巾作为女性经期的好伙伴，发挥着至关重要的作用。然而，不少女性在使用卫生巾的过程中，由于缺乏正确的知识，往往会导致一系列的健康问题。本文将为您详细解析卫生巾使用的四大军规，帮助您更好地呵护自己的健康。 卫生巾使用的四大军规 1、皮肤敏感者应选择棉面卫生巾。相较于市面上流行的干爽网面卫生巾，棉面卫生巾更加柔软亲肤，对皮肤刺激较小，尤其适合皮肤敏感的女性使用。 2、私处有炎症的女性应选择药物卫生巾。药物卫生巾通常含有抗菌、抑菌、止痒、平衡阴道酸碱度的成分，能够在一定程度上对经期女性的私处起到保洁作用，帮助缓解炎症。 3、月经量较多的女性应选择干爽网面漏斗型卫生巾。漏斗型卫生巾具有较好的吸收力，能够有效防止经血侧漏，适合月经量较多的女性使用。同时，根据个人需求选择加长加厚的产品，或是勤换卫生巾，也是保护自身健康的重要措施。 4、外出运动者可选择内置型的卫生棉条。卫生棉条是置于阴道内的经期卫生巾，具有强大的吸收力，能够有效防止运动时经血侧漏，为女性提供更多的便利。 此外，以下是一些与月经相关的健康知识，希望对您有所帮助： 【月经期间饮食注意】 【月经不调的原因及调理方法】 【月经期保健常识】 【月经期间如何进行运动】 【月经期间可以同房吗】 关注女性健康，从正确使用卫生巾开始。希望本文能为您的经期生活提供一些有益的建议。
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春季，万物复苏，但随之而来的是湿气加重。回南天期间，空气中弥漫着湿气，人体容易出现各种不适症状，如身体沉重、四肢无力、食欲不振、关节酸痛等。中医认为，湿气是导致人体疾病的重要因素之一。 那么，春季如何应对湿气重的问题呢？以下是一些中医专家推荐的祛湿方法： 1. 适量运动 运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排出体内湿气。适合春季的运动有散步、慢跑、跳绳、游泳、瑜伽等。 2. 泡脚祛湿 泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内湿气。泡脚时，可以在水中加入艾叶、花椒、生姜等中药材，增强祛湿效果。 3. 食疗排湿 饮食调理是祛湿的重要方法。以下是一些祛湿食物： 祛湿汤：鲫鱼1条、茯苓15克、白术10克、扁豆15克、赤小豆10克、淮山15克、薏米15克 祛湿茶：砂仁6克泡茶喝 4. 环境避湿 保持室内干燥，避免潮湿环境。晚上睡觉时，不要直接睡地板，避免湿气入侵体内。 5. 中医调理 中医可以根据个人体质，采用中药、针灸、拔罐等方法进行调理，帮助祛湿。 总之，春季湿气重，大家要重视祛湿，保持健康的生活方式，才能度过一个愉快的春天。
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点击查看脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，许多患者在经过一段时间的治疗和自我调养后，症状得到缓解，甚至自行痊愈。那么，脂溢性皮炎自己好了是什么原因呢？本文将为您揭秘脂溢性皮炎的发病原因、治疗方法以及日常保养要点。 一、脂溢性皮炎的发病原因 1. 内在因素：脂溢性皮炎的发生与患者本身的体质有关，特别是具有过敏体质的人群更容易患病。此外，慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等也会诱发或加重病情。 2. 外在因素：饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素都可能成为诱发脂溢性皮炎的原因。 二、脂溢性皮炎的治疗方法 1. 中药治疗：中药治疗是治疗脂溢性皮炎的一种有效方法，常用的中药方剂包括凉血消风汤、气血两燔方、清瘟败毒饮等，具有清热凉血解毒祛斑的功效。 2. 局部治疗：对于轻型的脂溢性皮炎，可局部止痒、吸附糜烂面，保持清洁，迅速愈合；对于重症患者，可采用干燥暴露疗法、局部雷夫奴尔湿敷或外涂PC霜等方法。 3. 药物治疗：药物治疗是治疗脂溢性皮炎的重要手段，常用的药物包括抗过敏类药物、皮质类固醇激素、促排泄药等。在使用药物治疗的同时，应注意抗感染。 三、脂溢性皮炎的日常保养 1. 保持皮肤清洁：每日用温水洗脸，避免使用刺激性强的清洁用品。 2. 适当保湿：选择合适的保湿护肤品，保持皮肤水润。 3. 避免过敏原：了解自己的过敏原，避免接触。 4. 调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 四、医院与科室 脂溢性皮炎的治疗主要在皮肤科进行，患者可前往正规医院皮肤科就诊。 五、总结 脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，通过合理的治疗和日常保养，多数患者可以治愈。患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，并注意日常保养，以降低复发率。
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点击查看牛皮癣，俗称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。当牛皮癣扩散时，患者会出现一系列明显的症状，了解这些症状有助于及时发现并治疗疾病。症状一：界限清楚的红斑牛皮癣最初皮疹开始为针头或绿豆大小红色点丘疹，随后逐渐扩大增多，形成斑片。这些斑片表面覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点。这是牛皮癣常见的早期症状。症状二：典型的薄膜现象刮除鳞屑后，可见露出一层淡红色半透明的发亮的薄膜。这种薄膜现象是牛皮癣的典型特征之一，常见于四肢、躯干和头部。症状三：明显的鳞屑牛皮癣皮损上覆盖有很厚的灰白色或灰黄色的鳞屑，头部严重多见。这些鳞屑容易脱落，伴有瘙痒感。症状四：筛状出血点刮除鳞屑后，可见筛状的小出血点，如同露水珠一样。这是牛皮癣的另一典型特征。症状五：关节症状部分牛皮癣患者还会出现关节症状，如关节疼痛、肿胀等。这种关节症状被称为银屑病性关节炎。治疗建议：1.药物治疗：根据病情选择合适的药物，如外用激素、维生素D3衍生物、免疫调节剂等。2.物理治疗：如紫外线光疗、高压氧疗等。3.中医治疗：采用中药内服、外用等方法。4.心理治疗：帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。日常保养：1.保持皮肤清洁，避免搔抓。2.穿着宽松、柔软的衣物。3.避免过度劳累和情绪波动。4.保持良好的饮食习惯。
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点击查看随着气温的逐渐降低，我们的肌肤也面临着诸多挑战。尤其是敏感泛红肌肤，更容易受到干燥、寒冷等天气的影响。本文将为您介绍一些针对敏感泛红肌肤的护理方法，帮助您在寒冷的冬季保持肌肤的健康与美丽。一、了解敏感泛红肌肤的原因敏感泛红肌肤主要与以下因素有关：皮肤屏障受损：皮肤屏障是保护肌肤免受外界刺激的第一道防线，一旦受损，肌肤就更容易出现泛红、干燥等症状。环境因素：寒冷、干燥的气候，以及强烈的紫外线等环境因素，都会刺激敏感肌肤，导致泛红。不当的护肤方法：使用刺激性强的护肤品，或者过度清洁，都可能导致敏感肌肤加重。二、护理敏感泛红肌肤的方法1. 加强保湿：保湿是护理敏感泛红肌肤的关键。可以使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，保持肌肤的水分。2. 选择合适的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。3. 避免过度清洁：过度清洁会破坏肌肤的天然屏障，导致肌肤更加敏感。4. 注意防晒：紫外线是导致肌肤敏感的主要原因之一，因此要注重防晒。5. 适当使用抗炎产品：可以使用含有甘草提取物、洋甘菊提取物等抗炎成分的护肤品，缓解肌肤炎症。三、日常护理建议1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。2. 多喝水，保持肌肤的水分。3. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻的食物。4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。四、医院及科室推荐如果您患有严重的敏感泛红肌肤，建议您咨询皮肤科医生。皮肤科医生会根据您的具体情况，为您制定个性化的治疗方案。
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点击查看在炎炎夏日，中暑成为了人们关注的焦点。然而，很多人对中暑的认识仍然停留在表面，忽视了其潜在的危害。本文将深入探讨中暑的成因、症状、预防和治疗方法，帮助大家更好地了解中暑，做好防范措施。中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，导致中枢神经系统和循环系统出现障碍的急性疾病。高温、烈日暴晒、工作强度过大、睡眠不足、过度疲劳等因素都可能导致中暑。中暑的症状多种多样，轻者表现为发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安等，重者则可能出现头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等症状，甚至危及生命。预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境下，保持充足的休息，保持身体水分，避免过度劳累。此外，穿着宽松透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品也是预防中暑的有效措施。如果不幸发生中暑，应立即将患者转移到阴凉通风处，给予清凉饮料，并采取降温措施。对于重症中暑患者，应立即拨打急救电话，寻求专业救治。中医治疗中暑有着丰富的经验，常用的治疗方法包括穴位按摩、刮痧、中药等。穴位按摩可以缓解中暑引起的头痛、头晕、恶心等症状，刮痧可以促进血液循环，加快恢复，中药则可以清热解毒、益气养阴。在饮食方面，应选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物。此外，适当饮用绿豆汤、菊花茶等清凉解暑饮品也是预防中暑的有效方法。
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点击查看动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，主要影响中老年人。了解其常见症状对于早期发现和预防至关重要。本文将详细介绍动脉粥样硬化的常见症状，帮助大家更好地认识这种疾病。 一、头晕 头晕是动脉粥样硬化最常见的症状之一。患者可能会出现持续性或一过性的头晕，尤其是在突然改变体位时。头晕的原因可能与脑部供血不足有关。 二、头痛 头痛也是动脉粥样硬化的常见症状。头痛的性质多样，可能是钝痛、胀痛或刺痛。头痛部位可能位于头部两侧、后枕部或全头部。 三、注意力不集中、记忆力减退 动脉粥样硬化可能导致大脑供血不足，进而影响记忆力、注意力等认知功能。患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等症状。 四、肢体麻木 肢体麻木是动脉粥样硬化的常见症状之一。患者可能会出现手指、脚趾麻木、刺痛或感觉异常。肢体麻木的原因可能与肢体血管狭窄或阻塞有关。 五、失眠、心悸、烦躁 动脉粥样硬化可能导致植物神经功能紊乱，进而引起失眠、心悸、烦躁等症状。患者可能会出现入睡困难、早醒、睡眠质量差、心悸、心慌等症状。 六、其他症状 除了上述症状外，动脉粥样硬化还可能导致其他症状，如视力模糊、听力下降、咳嗽、气促等。 七、预防和治疗 动脉粥样硬化的预防和治疗主要包括以下方面： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。 2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。 3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免吸烟和饮酒对血管的损害。 5. 定期检查：定期进行体检，及时发现并治疗动脉粥样硬化。 6. 药物治疗：在医生指导下使用药物治疗，如降血压、降血脂、抗血小板聚集等。
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点击查看银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它不仅影响患者的皮肤，还可能对患者的身心健康造成影响。虽然银屑病目前无法根治，但适当的锻炼可以帮助患者改善症状，提高生活质量。然而，对于银屑病患者来说，锻炼并非盲目进行。以下是一些锻炼时需要注意的事项：一、选择合适的运动方式银屑病患者应选择对皮肤刺激较小的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重皮肤症状。二、控制运动强度和时间运动强度和时间应根据患者的具体情况来调整。刚开始锻炼时，可以选择短时间、低强度的运动，逐渐增加运动时间和强度。避免过度运动，以免引起皮肤损伤或加重症状。三、注意皮肤保护锻炼时，患者应选择透气性好的运动服，避免紧身衣物摩擦皮肤。运动后，应及时清洗皮肤，保持皮肤清洁。四、避免运动过量过度运动会导致身体疲惫，影响免疫系统，加重银屑病症状。因此，患者应避免运动过量，合理安排作息时间。五、保持良好的心态心态对银屑病的治疗非常重要。患者应保持乐观、积极的心态，相信自己能够战胜疾病。总之，银屑病患者在进行锻炼时，应注重运动方式、强度、时间以及皮肤保护，同时保持良好的心态，以帮助改善症状，提高生活质量。
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点击查看随着人口老龄化趋势的加剧，老年人群的健康问题日益受到关注。为了方便老年人就医，贵阳市观山湖区从今年8月份开始在辖区100多家医院及社区、乡镇、村医疗点实施老人就诊“六优先”服务。这项服务旨在为70岁以上老年人提供更加便捷、高效的医疗服务，包括挂号、就诊、化验、检查、缴费、取药等方面的优先服务。在贵阳市第二人民医院，记者看到，针对70岁以上老年人，医院设立了“全程陪同服务台”和“优先窗口”，并在门诊诊室、药房、检查室等地方设立优先服务告示牌。医院还安排了专职导医为老年人提供便利服务，并配备了轮椅等辅助设施。此外，观山湖区卫生部门还要求医疗机构做好对其他患者的解释告知工作，营造关爱老人、相互理解的良好就医风气。这项“六优先”服务得到了老年人的广泛欢迎，有效缓解了他们的就医难题。以下是针对老年人常见疾病的预防和保健建议：1. 保持健康的生活方式，合理膳食，适量运动，戒烟限酒。2. 定期进行健康体检，及时发现并治疗疾病。3. 针对常见疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，要按时服药，控制病情。4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。5. 积极参加社区活动，丰富晚年生活。
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点击查看应激性心肌病是一种严重的心脏疾病，其发生与心理应激密切相关。针对这种疾病的治疗，需要患者在专业医生的指导下进行。首先，针对疼痛症状，患者可以根据病情选择使用止痛药物，如吗啡等，以缓解疼痛。其次，对于心律失常的患者，可以选用抗心律药物进行治疗，甚至考虑电除颤等方法。对于心源性休克的患者，可以使用β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物，以缓解不适症状。此外，对于血流动力学不稳定的患者，可以酌情使用硝酸甘油、硝普钠等血管活性药物。对于伴有严重室壁运动障碍的患者，则应考虑使用抗凝剂药物，以预防附壁血栓的形成。在治疗过程中，患者还需要注意养成良好的生活习惯，以预防血栓栓塞等并发症的发生。总之，应激性心肌病的治疗需要综合考虑患者的具体病情，采取多种药物和治疗方法相结合的方式。同时，患者应积极配合医生的治疗，做好日常保养，以提高治疗效果。在治疗应激性心肌病的过程中，患者可以前往医院的心内科就诊。心内科是专门负责心脏疾病诊疗的科室，拥有丰富的经验和专业的医疗设备，可以为患者提供全面的治疗。此外，心内科医生还会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，以确保治疗效果的最大化。总之，对于应激性心肌病患者来说，及时就医、积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，是预防和治疗这种疾病的关键。
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