简称:
麻城市白果中心卫生院,成立于2018年,位于湖北省黄冈市,宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。医疗预防保健卫生技术人员培训合作医疗组织与管理卫生监督”。该事业单位开办资金191万。
便血,医学上将肉眼能见到的便中带血称为显性便血,肉眼见不到的则称为大便潜血。便血可能是消化道癌症的一个征象,有时还是早期癌的唯一的征象。
看得见的:黑便
除滴在大便表面的血液之外,便血最常见的形式是黑便。消化道出血后,流出的血液在食管、胃至肠道内分解出铁,与细菌产生的硫化物结合,形成硫化铁而呈黑色。当出血量在 50~70 毫升(一小茶杯)以上时就可出现黑便;而大便黑亮像铺马路用的那种柏油时,说明出血量在 100~500 毫升(一碗至一瓶)左右,如果连续 3~4 天解柏油样大便,说明出血量可能达到 1000 毫升以上,即血液总量的 1/4 左右,病人也许开始出现休克了,需要立即送医院急诊。
看不见的:潜血
潜血是失血量过小或血液已被分解而无法肉眼辨别的便血,必须通过“大便潜血实验”才能发现,但潜血不代表出血量少,一些上消化道(比如胃、胆道)大出血的病人,虽然出血量很多,但血液在从食道到肛门这个长途旅程中已经被消化液分解成各种碎片了,只有通过潜血实验才能找到它的蛛丝马迹。
一般来说,1 天的消化道出血量在 5 毫升(一试管)以上,潜血即可呈阳性,而大便颜色可毫无改变。 需要提醒的是,潜血实验弱阳性(检验单上一个“+”),并不一定是便血,饮食中的动物肉(主要是红肉)、血(肉、血中的铁同样可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁)或服用含铁的药物,也可以造成潜血的假象。此外这些食物或药物服用过多时,还有可能造成“假黑便”,多呈暗灰、暗黑色,不会伴发其他任何不适症状。
如果总是为某个人,某段关系而焦虑不安,总是关注对方怎么样,对方是不是如自己所愿的时候,就是自己的“心神”已经出逃了,无法安住在自己身体,跑外面去了,入侵进入别的生命体。
“心神”不在自己体内的人,整日魂不守舍,焦躁不安,手足无措,紧盯着那个心神附着对象,每天都问: TA 今天怎么样了?TA 有没有在我身边?TA 是不是如我所愿?TA 有没有听我的话?
这种现象,需要“收魂术”,把心神找回来,安住在自己身体,减少关注对方,多关注自己,把控制别人的力量放在自我管理,注意力收回,去做自己喜欢的事,找个自己的目标。不然时间久了,两个人都容易出问题,一个六神无主,一个身不由己。
你身边有没有这种“失魂人”和“被附体者”呢?
晚饭想吃什么菜?
剩菜?不吃!不吃!
想吃生菜?那我去买生菜!
听到爸妈像喊山歌一样的高声对话,小李却忧心忡忡:一个个大嗓门,还都听岔了,老俩口的听力都在流失。
其实,像小李父母这样面临听力障碍的老人,中国有近6000万。
听力障碍,已成为继关节炎和高血压之后,影响老年人健康的第三大老年慢性疾病。
看到父母听不清别人讲话,心里就很纠结:听力怎么变差了?是不是岁数大了导致的?
其实,弄清楚听力的衡量方式和变差的原因,找到相应的解决方案,就不再纠结了。
听力降低的衡量方式
● 方法一
把拇指和食指放到老人耳边搓一搓,观察他们的反应,看看他们能否听到你搓手指的声音。
● 方法二
将转动的机械表等能发出细微声音的物件,放到老人耳边,如果老人的表情很茫然,就应去医院做进一步的听力检查了。
听力减退的原因
很多人想当然地认为,老年人听不清,就是伴随着衰老的小毛病,没有给予足够重视,而是听之任之。
殊不知,这种置之不理的态度,有可能带来悔之晚矣的后果。
影响生活
老年人由于长期听不见、听不清,就不再愿意和别人聊天、交流了。
慢慢地,心情容易低落,还会表现出孤独、焦虑、自我否定等心理问题。进而导致社交障碍,不愿参与社会交往,危害情绪健康。
研究表明,老年人听力下降还会造成老年认知障碍。
无论轻度还是重度听力损失的老年人,认知障碍的发生率、下降程度等,都比听力正常的老年人高。
安全隐患
长期听不清会使老年人反应迟钝、平衡能力下降,增加摔倒的风险。
同时,听觉敏感度也会降低,对来自他人的提醒或汽车鸣笛声没有反应,容易发生交通事故等意外。
听力受损加重
不及时矫正老年人的听力问题,不仅会使听力受损加重,听力迅速衰退,还可能增加阿兹海默症的发病率。
有研究显示,有听力损失的人群,患阿兹海默症的几率是正常人群的2~5倍。
治疗方法
● 理疗按摩或药物治疗
用拇指指腹按压耳门穴3~5分钟,以局部有酸胀感为宜。此外,还可按摩听宫穴、听会穴、翳风穴等穴位。
遵医嘱使用改善循环、营养神经的药物,如尼麦角林片、甲钴胺片等。
● 辅助器械
与年龄增加相关的听力损失不能逆转,只能用一些康复方案去改善听力,比如助听器、人工耳蜗。
如同配眼镜一样,助听器同样需要验配,须由专业医生进行全面检查,根据老年人的听力损失程度,选择适合的助听器。
不要盲目去商店购买,而应到医院或验配中心选配。
呵护听力
如果发现家中老人的耳朵出了问题,例如耳鸣或者是出现听不清声音的情况,需要:
1. 及时就医,明确听力下降的原因,进行针对性治疗。
2. 加强自我管理,平时多运动、不熬夜、不长时间戴耳机、不频繁掏耳朵,远离噪音。
亲子开放式沟通。
宫颈病毒疣,也称为生殖器疣或者尖锐湿疣,是一种可引起男女生殖器部位出现疣状生物的疾病。
近年来,宫颈病毒疣的发病率正在逐年上升,成为一种常见的性传播疾病。虽然宫颈病毒疣不会导致致命的后果,但如果得不到及时的有效治疗,会对性生活和身体健康造成重大影响。
那么,宫颈病毒疣是什么原因造成的呢?
宫颈病毒疣的产生与人类乳头状瘤病毒有关,简称 HPV,这种病毒是一种 DNA 病毒,侵入人体后可以引起细胞变异,进而导致宫颈癌等恶性肿瘤的发生。HPV 通常通过性接触传播,尤其是在多性伴侣的情况下,感染风险更高。女性在性生活初期或未满 18 岁的时候感染 HPV 的风险更高,男性同样是如此。
宫颈病毒疣的产生主要是由于 HPV 感染引起的,HPV 会攻击人类生殖器上皮细胞并感染它们,然后导致发病症状产生。HPV 病毒可以感染包括外阴、阴道、和肛门在内的生殖器部位,并且可在一段时间内不表现出任何症状。但是,一旦人体的免疫系统出现问题或感染了其他 STD(性传播疾病),人体就可能很快出现感染了 HPV 病毒的宫颈病毒疣。
除了性生活不良习惯外,造成宫颈病毒疣的原因还涉及到有其他卫生习惯不良的因素,例如缺乏身体强健的锻炼,过度饮酒、吸烟等不良生活习惯也都是感染 HPV 病毒的原因。因此,在遏制宫颈病毒和其他性病的传播过程中,需要注意并进行相关卫生保健工作和习惯的养成。
总之,宫颈病毒疣是一种常见的性传播疾病,主要是由于 HPV 病毒感染而引起的,多发于性生活频繁或存在习惯不良的人群中。
为了预防和避免宫颈病毒疣的发生,我们应该在生活中养成健康的卫生习惯,避免过度性生活和不良习惯的影响,并及时进行预防措施。同时,以身体状况、习惯和性生活的质量为中心,不断提升个人健康保健意识,以保持身体健康。
今天老公买了个牛尾,打算做红烧牛尾,第一次买牛尾也不知道好不好吃。
需要把牛尾剁成块状清洗干净,在放到清水里面浸泡60分钟
放到水里加入适量的食盐和面粉清洗干净血水,食盐有杀菌作用,面粉有吸附残渣的作用。
牛尾凉水下锅,焯水,放入葱段,姜片,料酒
开锅去掉漂浮在锅上面的泡沫,开锅三分钟捞出
锅里再次烧热,加适量食用油
放入冰糖炒出焦糖色
倒入牛尾炒至枣糖色,倒入白开水没过牛尾
放入,葱段,姜片,八角,花椒,桂皮,香叶,草果,干辣椒,肉蔻,生抽适量,老抽适量,料酒适量,耗油适量,食用盐适量,盖上锅盖中小火慢炖一个小时。
适量大米清洗干净,蒸大米饭配牛尾那才叫绝配,适量新鲜胡萝卜清洗干净切成小块
放入锅里在炖20分钟出锅即可
这道菜既健康又营养,牛尾汤含有很多维生素,脂肪,蛋白质,且味道鲜美,具有补锌、补气养血、补钙等功效。尤其是体质弱的人群能够让身体抗病能力提高。
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