西峡县中医院
简称：西峡县第一人民医院
公立二甲医院
科普文章
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点击查看冬季来临，如何让身体温暖如春？广东省中医院副院长杨志敏副院长为我们介绍了三种简单易行的方法，帮助身体提升阳气，温暖过冬。首先，动能升阳。现代生活节奏快，人们多以脑力劳动为主，身体活动量不足。杨副院长引用了三国名医华佗的《五禽戏》中的观点，指出人体需要多活动，促进气血流通，才能远离疾病。因此，建议人们改变生活方式，多参与户外运动，如散步、慢跑、太极拳等，让身体得到充分锻炼。其次，善能升阳。孟子曰：“与人为善，善莫大焉。”善良的行为可以传递正能量，让人心态阳光，从而提升阳气。在日常生活中，我们可以通过帮助他人、关爱家人、传播正能量等方式，让身心都得到温暖。第三，喜能升阳。保持一颗欢喜心，比任何灵丹妙药都来得有效。生活中要学会调整心态，面对困难和挫折，保持乐观，积极向上。这样，阳气自然会得到提升。需要注意的是，对于阳气亏损严重的人群，可以考虑在冬天服用一些膏方，如四神膏、阿胶膏等，以温养身体、滋润肌肤。总之，通过动能升阳、善能升阳、喜能升阳这三种方法，我们可以不用花费一分钱，就能让身体温暖如春，远离疾病困扰。
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点击查看中医清热药是治疗里热证的重要药物，然而，由于一些误区存在，导致清热药滥用现象严重，甚至加重患者病情。本文将针对七大误区进行解读，帮助读者正确认识清热药。一、误区一：西医诊断直接用清热药有些医生在治疗过程中，仅仅凭借西医诊断结果就使用清热药，如胆囊炎就用清胆热药，肺炎就用清肺热药。这种做法忽视了中医辨证论治的原则，导致清热药效果不佳。二、误区二：久治不愈误诊为实火有些患者长期上火，久治不愈。有些医生不仔细分析病因，一味按照实火论治，使用苦寒之剂，结果越清热，病情越重。这是由于将虚火误诊为实火，导致阴虚加重，虚火更旺。三、误区三：不知病变部位和热势有些医生只知道患者是热证，但不知道是虚热还是实热，更不知道病变在何脏腑。他们随意罗列清热药组成方剂，缺乏针对性，难以取得良好效果。四、误区四：患者描述不清，医者盲目开药有些患者只说自己有热，但不说具体症状，医生也不问诊，就盲目开清热药。这种不负责任的做法，往往导致患者病情加重。五、误区五：暑天误用苦寒药有些医生在暑天给患者开防暑降温药，却使用黄连解毒汤等苦寒之剂。这些药物虽然能清热泻火，但过于苦寒，容易伤及人体阳气和阴气，弊大于利。六、误区六：证已去，药不停有些医生在治疗湿热黄疸病时，虽然病情已经好转，但仍然继续使用清热利湿药物，导致药不对证，反而加重患者病情。七、误区七：发热就是里热证有些医生一见发热就认为是里热证，立即使用清热泻火药治疗。然而，有些发热是由阳虚引起的，使用寒药只会加重病情。总之，清热药的使用需要遵循辨证论治的原则，避免滥用。只有正确使用清热药，才能达到治疗目的，避免不良反应。
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点击查看在日常生活中，我们常常将银屑病和牛皮癣混为一谈，但实际上，二者并非等同。银屑病，又称为牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。然而，中医和西医对银屑病的界定存在差异。中医认为，银屑病属于“白疕”范畴，相当于西医中的神经性皮炎。中医治疗银屑病注重调理身体，通过清热解毒、活血化瘀等方法来缓解病情。西医则将银屑病视为一种自身免疫性疾病，其病因尚不完全明确。西医治疗银屑病的方法包括药物治疗、物理治疗和光疗等。由于银屑病和牛皮癣的病因和治疗方法存在差异，因此，在治疗过程中，患者应明确自己的病情，选择适合自己的治疗方法。此外，银屑病患者在日常生活中应注意以下几点：1. 保持良好的心态，避免情绪波动。2. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。3. 保持皮肤清洁，避免搔抓。4. 避免接触过敏源。5. 定期复查，及时调整治疗方案。
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点击查看近年来，牛皮癣作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。不少患者因为受到路边野广告的误导，盲目追求根治，导致病情加重。那么，究竟如何科学治疗背部牛皮癣呢？本文将从病因、治疗、日常护理等方面进行详细解析。首先，我们需要了解牛皮癣的病因。目前，牛皮癣的确切病因尚不完全明确，但研究表明，遗传、免疫、环境等因素都可能导致牛皮癣的发生。背部是牛皮癣的好发部位之一，其皮损表现为红斑、银屑等。治疗牛皮癣，首先要选择正规的医疗机构进行诊断和治疗。目前，治疗牛皮癣的方法主要有药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗包括外用药、口服药和注射药等，外用药主要针对皮损局部进行治疗，口服药和注射药则针对全身进行治疗。物理治疗包括光疗、冷激光治疗等，可以有效缓解病情。中医治疗则通过辨证论治，采用中药、针灸、拔罐等方法进行治疗。在日常生活中，牛皮癣患者要注意以下几点：饮食方面，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛肉等发物。保持良好的作息，避免过度劳累。适当锻炼，增强体质。保持皮肤清洁，避免搔抓。遵医嘱，按时用药。总之，背部牛皮癣并非不治之症，患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，做好日常护理，才能有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看许多患有牛皮癣的家长对于生育问题都抱有担忧，害怕遗传给下一代。作为一名多年的牛皮癣患者，我在怀孕期间也曾担忧过这个问题。如今，我的孩子已经一岁多，身体健康，活泼可爱。在此，我想分享一些我的经验和见解，希望能帮助到同样担忧的病友们。首先，需要明确的是，夫妻双方患有牛皮癣，并不意味着孩子一定会发病。虽然牛皮癣具有一定的遗传几率，但并非一定会遗传给后代。根据相关研究，父母双方患有牛皮癣的孩子患病几率确实高于无病患父母，但并非绝对。只要在孩子的成长过程中注意相关因素，可以降低发病几率。其次，虽然牛皮癣具有遗传因素，但也不必过于担心。后代中连续出现牛皮癣的家族案例毕竟是少数，发病的成员也是少数。因此，家长们不必过于焦虑，要相信科学，理性对待。此外，牛皮癣的发病原因并非仅限于遗传。除了遗传因素外，环境、免疫、感染等多种因素都可能诱发牛皮癣。从中医的角度来看，人们体质的差异与先天的遗传基因有关。若孩子继承了父母的热盛体质，更容易引发牛皮癣症状。治疗牛皮癣的关键在于保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意饮食和生活习惯。以下是一些有助于控制病情的建议：1. 保持乐观的心态：心理因素对牛皮癣的治疗和预防至关重要。保持积极乐观的心态，有助于提高治疗效果。2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。3. 适度运动：适量运动有助于提高免疫力，增强体质。4. 避免过度劳累：保持充足的睡眠，避免过度劳累。5. 定期复查：定期到医院复查，根据病情调整治疗方案。总之，虽然牛皮癣具有一定的遗传几率，但并非绝对。家长们不必过于焦虑，要相信科学，理性对待。在日常生活中，注意保持良好的心态，积极配合医生的治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看下丘脑，作为人体内分泌调节的中枢，通过分泌多种激素，调节着人体的生长发育、代谢、生殖等重要生理功能。那么，下丘脑究竟分泌哪些激素呢？下面我们就来了解一下。 （1）促甲状腺激素释放激素（TRH）：TRH是下丘脑分泌的一种三肽激素，其主要作用是刺激垂体分泌促甲状腺激素（TSH），进而促进甲状腺激素的分泌，维持甲状腺功能的正常。 （2）促性腺激素释放激素（GnRH）：GnRH是下丘脑分泌的一种调节性多肽，其主要作用是刺激垂体分泌促性腺激素（LH和FSH），进而促进性腺激素的分泌，调节生殖系统的发育和功能。 （3）生长激素释放抑制激素（GHIH）：GHIH是下丘脑分泌的一种十四肽激素，其主要作用是抑制垂体分泌生长激素（GH），调节生长发育过程。 （4）促肾上腺皮质激素释放激素（CRH）：CRH是下丘脑分泌的一种调节性多肽，其主要作用是刺激垂体分泌促肾上腺皮质激素（ACTH），进而促进肾上腺皮质激素的分泌，调节应激反应和代谢过程。 （5）生长激素释放激素（GHRH）：GHRH是下丘脑分泌的一种调节性多肽，其主要作用是刺激垂体分泌生长激素（GH），促进生长发育过程。 下丘脑与垂体组成一个完整的神经内分泌系统，通过激素的分泌和调节，维持人体的生理平衡。当下丘脑或垂体发生病变时，会导致激素分泌异常，进而引发各种内分泌疾病。
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点击查看近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，牛皮癣这种常见的皮肤疾病发病率逐年上升。许多女性患者担心自己的病情是否会遗传给下一代。今天，我们就来聊一聊女性牛皮癣遗传几率这个话题。首先，需要明确的是，银屑病并不具有传染性，因此与银屑病患者接触是完全安全的。但是，银屑病确实存在一定的遗传倾向。据统计，家族中有银屑病病史的个体，患病几率会比普通人高出10-20倍。对于银屑病的治疗，建议患者尽早发现病情并接受正规治疗。目前，国内外普遍采用“牛皮癣双向同步断毒体系”进行治疗。该体系从银屑病的致病根源——脏腑入手，通过双向同步、净血毒、清脏毒的方法，从根源上阻断银屑病的复发。除了正规治疗外，日常的保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激性食物。适当的休息和运动，如太极拳等，可以增强体质，提高免疫力。银屑病的症状通常表现为红斑、鳞屑，严重时还会出现瘙痒、疼痛等症状。患者应避免搔抓患处，以免加重病情。同时，要注意避免接触过敏原，避免食用易过敏的食物和药物。总之，银屑病虽然有一定的遗传倾向，但并非无法预防。通过积极的预防和治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看中暑头疼是一种常见的夏季疾病，尤其在炎热潮湿的天气中更为常见。中暑头疼的病因主要是由于高温环境下体温调节中枢功能失调、汗腺功能衰竭、水电解质过度流失而引起的。为了帮助患者尽快缓解中暑头疼症状，以下是一些有效的治疗方法。 首先，患者需要迅速脱离高温环境，转移到阴凉、干燥、通风的场所。这有助于降低体温，改善血液循环，缓解头痛。 其次，针对中暑引起的脱水症状，应及时补充水分。除了喝白开水外，还可以饮用淡盐水、葡萄糖水等，以补充体内流失的水分和电解质。 对于发热症状，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭身体、冷敷额头等，有助于降低体温，缓解头痛。 此外，可以使用一些药物来缓解头痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬）、解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）等。在医生指导下，还可以使用中成药如藿香正气水等。 在日常生活中，要注意饮食调理。可以适当食用面条、米粥、蛋汤等易消化的食物，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等。同时，要避免食用大量生冷水果和油腻食物，以免加重病情。 如果患者出现持续高热、头痛剧烈、意识模糊等症状，应立即就医，以免延误病情。 总之，中暑头疼并不可怕，关键是要及时采取有效的治疗方法，并做好日常保养。只要注意以下几点，相信您很快就能恢复健康： 保持室内通风凉爽 适当补充水分和电解质 注意饮食调理 合理用药 保持良好的作息 祝您身体健康！
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点击查看心律失常是一种常见的心血管疾病，其特点是心脏跳动节律异常。根据心律失常的类型，其自愈时间有所不同。生理性心律失常通常是由于暂时性因素引起的，如情绪激动、过度劳累等。这类心律失常可以在几天内自愈，无需特殊治疗。病理性心律失常则是由于心脏本身的病变引起的，如心肌炎、冠心病等。这类心律失常只有在消除病因后才能自愈，需要针对病因进行治疗。窦性心律失常是一种常见的心律失常类型，其特点是心脏跳动节律正常，但心率过快或过慢。窦性心律失常只有在病因消除后才能自行治愈。例如，运动引起的窦性心动过速可以在运动后休息后恢复正常。情绪紧张和兴奋引起的窦性心动过速在稳定后会恢复正常。偶尔的早搏可以通过调整情绪和保持充足的睡眠在几天内治愈自己。然而，心律失常不能修复，只能通过使用相关药物来控制，如频繁的早搏和阵发性心动过速。这些心律失常通常需要抗心律失常药物治疗。心律失常只能控制，如心房颤动或房室传导阻滞。这些心律失常通常存在很长时间。心律失常最基本的症状是心悸，也称心悸。心悸和心悸是心律失常患者最常见的临床表现。患者会感觉到心前区心脏在不由自主地跳动，并有明显的心律异常。有些患者会感觉心跳加快甚至不规则，而有些患者会感觉心跳减慢，间隔更长。如果没有正常的节奏，这就是心悸的感觉。如果患者出现心悸、心悸和不适，应及时就医。对于心律失常，应提供富含维生素B、维生素C、钙和磷的食物，以维持心肌营养和脂质代谢。应多吃新鲜蔬菜和水果，以提供维生素和无机盐，还可防止大便干燥。多吃富含纤维的蔬菜和水果，如香蕉、红薯、芹菜等。限制高脂肪和高胆固醇的食物，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。需要注意低碘含量的食物的摄入，并注意动态监测甲状腺功能，及时调整相关的治疗。
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点击查看低血压，即血压低于正常水平，虽然表面上看似无害，但实际上却隐藏着诸多健康风险。首先，低血压可能导致心脏负担加重。当血压过低时，心脏需要更加努力地泵血以维持正常血液循环，长期如此可能导致心脏肥大，甚至引发心力衰竭。其次，低血压还可能引发肾脏损害。肾脏需要充足的血液供应以维持正常功能，而低血压可能导致肾脏血流量减少，引发肾功能不全甚至尿毒症。此外，低血压还可能增加脑血管疾病的风险。当血压过低时，脑部血液供应不足，可能导致脑血栓形成甚至脑出血。对于下肢血管而言，低血压可能导致下肢血管硬化，影响下肢血液循环，严重者甚至需要截肢。为了预防低血压带来的危害，建议采取以下措施：1. 保持健康饮食，避免高盐、高脂肪食物，增加蔬菜水果摄入。2. 适量运动，增强体质，提高心血管功能。3. 保持良好作息，避免熬夜、过度劳累。4. 保持心态平和，避免过度紧张和焦虑。5. 定期监测血压，及时发现异常情况。
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