深圳市罗湖医院集团东门街道社区健康服务中心
简称：深圳市罗湖区人民医院东门街道社区健康服务中心
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科普文章
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点击查看精子对于男性来说至关重要，然而，高温环境却对精子健康构成了威胁。 高温环境下，精子为何如此脆弱？ 精子对温度的敏感度非常高，最适宜的睾丸温度在34℃-35.5℃之间。当睾丸温度超过36℃时，就会影响精子的生成和活力，甚至导致男性不育。 一些职业，如厨师、司机等，由于长时间处于高温环境下，更容易受到高温的影响，导致精子质量下降。 夏季如何给精子降温？以下三个方法值得一试： 1. 选择合适的内裤 紧身内裤或牛仔裤会限制睾丸血液循环，导致睾丸温度升高。因此，夏季应选择宽松、透气的棉质内裤，以保持睾丸温度在适宜范围内。 2. 避免桑拿和热水浴 桑拿和热水浴会显著提高睾丸温度，不利于精子的生成和活力。因此，夏季应尽量避免桑拿和热水浴。 3. 注意生活中的细节\n 除了以上两点，以下细节也有助于降低睾丸温度，保护精子健康： 1. 夏季多喝水，保持身体水分； 2. 避免长时间坐在高温环境中； 3. 长途驾驶或办公时，可使用通风降温材料； 4. 厨师和点心师在操作时，注意下身隔热保护。 总之，夏季高温天气对男性精子健康构成威胁。通过选择合适的内裤、避免桑拿和热水浴以及注意生活中的细节，可以有效降低睾丸温度，保护精子健康。
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点击查看喉咙疼痛是日常生活中常见的症状，许多人认为这只是小问题，无需过多关注。然而，喉咙痛可能是多种咽喉疾病的信号，如果不及时治疗，可能会导致严重后果。化脓性扁桃体炎是其中一种常见的咽喉疾病，主要由细菌感染引起，如链球菌、葡萄球菌等。患者可能出现高热、咽痛、吞咽困难等症状。治疗化脓性扁桃体炎需要使用抗生素，如青霉素等，并注意休息、多饮水。疱疹性咽峡炎是由病毒感染引起的，常见于儿童。患者可能出现高热、咽痛、吞咽困难等症状，喉部可见疱疹。治疗疱疹性咽峡炎需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等，并注意休息、多饮水。传染性单核细胞增多症是由EB病毒引起的，常见于儿童和青少年。患者可能出现高热、咽痛、淋巴结肿大等症状。治疗传染性单核细胞增多症需要使用抗病毒药物，如干扰素等，并注意休息、多饮水。除了药物治疗外，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力，有助于预防咽喉疾病的发生。如果出现喉咙疼痛，应及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。
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