漱口水能长期使用吗？

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超市能买到的漱口水，基本上是以含酒精为主要成分的保健型漱口水。这种漱口水的特点是，含漱过后让口气感觉清新。有些朋友反馈，用了这个漱口水就感觉黏膜有一种刺痛，说明就是里面含有类似于酒精的成分，让牙龈有一点接受不了。鉴于这种情况，不建议长期使用。因为本身提倡的四大法宝里面，餐后漱口建议使用的是清水或者茶水漱口。如果有些朋友对冷水比较敏感的，建议用温的清水加上淡盐水，或者是茶水漱口就可以，不一定非要用含漱液或者漱口水。
颈椎病发病人群越来越年轻？颈部不适，不一定就是颈椎病

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以前说颈椎病，一般都是中老年人才会得的病，现在却因为低头族的盛行，不少年轻人都没逃过颈椎病的困扰。

冯先生每天面对电脑工作的时间很长，下班后又喜欢玩手游，可以说工作时电脑不离手，下班时手机不离手。长时间不正确的姿势，让冯先生很早就被颈椎病困扰，使得他周末经常到医院的针灸推拿科进行治疗，缓解自己颈部的疼痛。

其实，很多人颈部的不适，不一定就是颈椎病，也可能只是颈部肌肉的劳损引起的拉伤，自行缓解也是可能的。但是长时间的肌肉劳损，恢复起来就会越来越不容易，单纯的休息可能还不行，只能通过针灸等方式来减轻疼痛感。

颈椎病为什么多数是中老年人？

因为人年纪大了，容易出现颈椎间盘的退行性变。椎间盘一退变，椎骨间的联动就容易消失，稳定性就不足，关节囊、韧带等都会出现问题，最后就会压迫脊髓、神经和血管，这就是颈椎病出现的一个很重要的原因。

另外，年轻人长期的慢性损伤，会让颈椎退变到不属于他这个年纪的变化程度。也就是说，提前出现了退变的过程。至于先天性的原因，会导致哪怕退行性变程度不重，也会出现压迫症状的情况。

有些人心大，以为颈椎病都能用非手术的方式治疗。但事实上并不这样，因为像神经根性的疼痛，特别剧烈的话，牵引、理疗等非手术治疗的止痛效果也不能解决问题，此时就需要进行手术治疗。对于年轻人，劳逸结合才是正确的生活态度。
从肋骨下端至后背疼痛怎么回事？

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从肋骨下端至后背疼痛怎么回事？
考试加油站

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考生从小学到博士各门各类速来我处加油，电话视频面访，上海杭州两地，用催眠、眼动脱敏认知再加工、认知行为调适等方法，必要时用药，以提升记忆，放开联想，祛除焦虑，敏捷思维，准确操作，让考生发挥潜能，为自己加分！

近 40 年的临床和心理治疗的实践中，我看到许许多多头脑聪慧、学业良好的学生，原本能象我一样，考上初中、高中、大学、硕士、博士、博士后，然后在工作中把兴趣责任一体，愉快而充实的生活。可是他们因种种来源的不良影响，或者来自身体，或者来自心理，或者来自家庭社会环境，导致考场失利，功败垂成，令人扼腕痛惜。我在帮助他们的过程中以解决问题、促进成长为抓手，以积极心理学的现代治疗技术为方法，取得了无数良好效果。

这是一个合作的过程，既然大家都不蠢，合作起来岂不美哉！
为何手术前要确认病人能否受得了？

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手术不可避免的会让病人损失一部分肺功能，或者会损失一部分心脏功能，有或者会损失一部分的营养，会对病人的凝血、积脂有一定依赖。所以术前检查就一定要搞清楚病人能不能够承受打击，至于手术方式也是手术以前需要进一步的设计。
左上肺磨玻璃结节6mm需要手术切除吗？

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左上肺尖后段磨玻璃结节6mm，3个月后复查没有变化，可以不用做肺叶切除，做一个段或者是楔形切除都是可以的。6mm的结节3个月复查没有变化，如果测量、描述都是准确，可以继续观察。比如半年之后再做新的复查，如果半年之后还是稳定，可以1年做一次复查，没有必要那么快做手术的处理，密切的定期随访即可。
为什么神奇，是因为找到了病根

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为什么神奇，是因为找到了病根。
艾滋病抗病毒治疗出现皮肤瘙痒怎么办？（六）

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系统治疗

其中轻型者如轻度麻疹样药疹、荨麻疹样药疹，可选择抗组胺药物和非特异性抗过敏药物如维生素 C、钙剂等；

重度药疹如多形红斑型、麻疹样药疹泛发或伴有轻度肝肾功能损害等，可在抗组胺治疗同时给予激素治疗；

若特别严重药疹如重度多形红斑型、剥脱性皮炎型、大疱型等，优先选择西医治疗，可大剂量使用皮质激素甚至冲击疗法或免疫球蛋白治疗，同时注意对症生命支持及并发症治疗。具体方案如下：

1.抗组胺药：根据患者情况选择适当抗组胺药止痒抗炎; 必要时可考虑二联或三联用药，原则上联合用药时选用不同种类抗组胺药物( 如哌啶类和哌嗪类联用) ，同时应注意抗组胺药物的不良反应。

2.抗生素：对没有明确感染征象的患者不给予广谱抗生素，继发感染者慎重选用抗生素，一般选用大环内酯类或喹诺酮类抗生素，但应注意药物过敏。早期使用广谱、高效抗生素，可有效控制局部和全身感染。
浅表性胃炎的病因（二）

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2、鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓，扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。经发现 90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

3、吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据 Eward 发现，每天吸烟 20 支以上者 40%可发生胃粘膜炎症。

4、药物：某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。
如何缓解痛经

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痛经可以用以下方式缓解

1. 艾草泡脚

烧好水后放入适量艾草，温度控制在 40 度左右就可以用来泡脚，可以每天都坚持泡，泡脚对身体和睡眠都有好处。在经期来的前几天就用艾草泡脚，效果不错，不但可以缓解疼痛，还可以散寒。坚持艾草泡脚，可以温经通络。如果出现放屁的情况，在泡脚前和泡脚后，可以喝点温水排毒。

2. 热敷

用热水袋敷，也可以用暖宫宝敷，效果还是很好的，在屋里的时候热敷，上课或者出去的时候会有点不方便，夏天用它不能出太多汗。冬天用着效果更好。大家可以尝试。