西市渔市街道办事处西市场社区卫生服务站
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科普文章
  • 随着夏季的到来,宝宝中暑的情况屡见不鲜。由于宝宝抵抗力较弱,中暑症状也较为明显,如皮肤发凉、大量出汗、恶心呕吐、肢体痉挛、昏迷、高热甚至意识丧失等。那么,当宝宝出现这些症状时,我们应该如何治疗呢?首先,我们要保持冷静,迅速将宝宝转移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。其次,让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身以降温;如宝宝的衣服已湿透,应及时更换干衣服,并打开电扇或空调,但风不要直接朝宝宝身上吹。在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可以少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。除了治疗,预防宝宝中暑同样重要。以下是一些预防措施:1. 注意收听高温预报,合理安排宝宝的作息时间;如遇高温天气,尽量减少带宝宝外出,并适当增加宝宝午睡的时间。2. 饮食宜清淡,多喝些淡盐开水、绿豆汤;每天勤洗澡、擦身。3. 若想带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,不要让宝宝在太阳下长时间暴晒,并注意到阴凉处休息。总之,夏季宝宝中暑并不可怕,只要我们及时发现、积极治疗并做好预防措施,就能有效地保护宝宝的健康。

  • 近年来,婴幼儿腹泻成为家长们关注的焦点。尤其是9个月大的宝宝,反复出现腹泻症状,让家长们十分焦虑。针对这一情况,本文将探讨婴幼儿腹泻的常见原因、症状、治疗方法以及预防措施,帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。一、婴幼儿腹泻的常见原因1. 感染性腹泻:细菌、病毒、寄生虫等病原体感染引起的腹泻,如轮状病毒、诺如病毒等。2. 非感染性腹泻:消化不良、食物过敏、乳糖不耐受等引起的腹泻。3. 药物副作用:某些药物如抗生素、抗病毒药物等可能引起腹泻。4. 营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养素引起的腹泻。二、婴幼儿腹泻的症状1. 拉肚子:大便次数增多,性状改变,如稀水便、蛋花汤样便等。2. 腹痛:宝宝可能会出现腹部不适、疼痛等症状。3. 恶心、呕吐:部分宝宝可能出现恶心、呕吐等症状。4. 发热:部分宝宝可能出现发热症状。5. 体重减轻:长期腹泻可能导致宝宝体重下降。三、婴幼儿腹泻的治疗方法1. 对症治疗:根据宝宝的具体症状进行对症治疗,如止泻、止吐、退热等。2. 营养支持:保证宝宝充足的营养摄入,预防营养不良。3. 感染性腹泻:根据病原体类型选择合适的抗生素治疗。4. 食物过敏:避免接触过敏原,必要时进行脱敏治疗。四、婴幼儿腹泻的预防措施1. 注意个人卫生:勤洗手,避免病从口入。2. 加强营养:保证宝宝充足的营养摄入,增强免疫力。3. 避免接触感染源:尽量避免接触患有腹泻的病人。4. 按时接种疫苗:预防感染性疾病,减少腹泻发生。5. 注意饮食卫生:食物要煮熟煮透,避免食用变质食物。

  • 防晒并非只是涂抹一层防晒霜那么简单。许多人错误地认为涂抹防晒霜就能完全阻挡紫外线,但实际上,如果不了解自己的肤质并选择合适的防晒产品,不仅可能造成肌肤不适,还会降低防晒效果。不同肤质的人群应该选择不同的防晒产品。对于痘痘肌肤,应选择质地清爽的化学防晒产品,避免使用物理防晒产品,以免加重痘痘。敏感肌肤人群应选择刺激性低的物理防晒产品,避免使用化学防晒产品,以防引起过敏反应。初老肌肤人群应选择含有保湿成分的防晒产品,以对抗紫外线的同时,保持肌肤的水分。健康肌肤人群可以选择任何自己感觉舒适的防晒产品,但建议选择含有保湿、抗炎、舒缓等成分的产品,以降低紫外线对肌肤的伤害。除了选择合适的防晒产品,正确使用防晒霜也非常重要。涂抹防晒霜前,应先做好肌肤清洁工作;涂抹时,要均匀涂抹,确保每个部位都能得到足够的防晒保护;出门前30分钟涂抹防晒霜,以便防晒霜能够充分吸收。总之,防晒并非小事,了解自己的肤质,选择合适的防晒产品,并正确使用防晒霜,才能有效保护肌肤,预防肌肤问题。

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