西安安琪儿妇产医院

世界糖尿病日刚刚过去，看了那么多科普，这十个问题糖友们都能答上吗？

都是清晨高血糖，为了搞清楚我们到底睡前胰岛素应该减少还是增加，我们可以监测夜间多点血糖，若发生低血糖则次日凌晨的高血糖为反应性高血糖，否则就是“黎明现象”。你遇到这种情况了吗，顺利解决了吗？

足量饮水，限制饮酒。

你都做到了吗？

运动强度维持在适度出汗、不能唱歌、肌肉有略微酸胀的感觉为佳。

你都做哪些运动呢？

空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，血压，血脂以及心、肾、神经、眼底等情况，都应该关注。

糖尿病不可怕，可怕的是并发症

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急性心肌梗死患者可能有剧烈胸痛、呼吸困难、恶心和呕吐、心悸或心动过速等症状。

1.剧烈胸痛：急性心房心肌梗死常见症状是剧烈而持续的胸痛，一般为压迫、紧缩或烧灼感，疼痛可能向左臂、颈部、下颚或背部放射。

2.呼吸困难：急性心房心肌梗死患者，由于心脏功能受损，导致心输出量减少和肺循环淤血，会出现呼吸急促、气喘、窒息等症状。

3.恶心和呕吐：由于心脏功能受损导致胃肠道供血不足，部分患者可能出现恶心、呕吐、消化不良的症状。

4.心悸或心动过速：心房心肌梗死可能导致心律失常，患者感觉心跳加快、心悸、心动过速等不适。

以上症状不一定同时出现，不同患者可能有不同的表现，比如老年人或糖尿病患者，症状可能不明显或不典型，出现不舒服及时的就医，进行诊断和治疗。

心火大可采取一般治疗、药物治疗、针灸治疗的方式进行调理。

1.一般治疗：心火旺盛的患者在日常生活中，应避免熬夜，饮食以清淡、凉润为主，少吃热性油腻的食物。适当的进行体育锻炼。

2.药物治疗：心火可分为实火和虚火。实热证的患者可使用导赤散进行治疗，具有清热养心的功效，脾胃虚弱的患者需谨慎使用。虚热证的患者可使用天王补心丹进行治疗，具有滋阴补心的功效，肝肾不全的患者需谨慎使用。

3.针灸治疗：常选取手太阴心经与手太阳小肠经上的穴位，比如大陵、神门等，还可配伍太溪、太冲等穴位。

患者应在医师的指导下，制定合适的治疗方案。

右脚肿可能是损伤或骨折、水肿、关节炎等原因。

1.损伤或骨折：右脚遭受损伤或骨折，骨膜破裂及周围软组织损伤，小血管断裂出血时局部产生血肿，右脚就会出现肿胀的情况。

2.水肿：机体长时间站立或坐着、高温天气、高盐饮食等导致身体水肿，由于体内液体潴留，可能有右脚肿的表现。

3.关节炎：比如有类风湿性关节炎、骨关节炎的患者，关节受累后出现关节腔积液或周围组织的炎症，会引起脚部关节肿胀，有右脚肿的现象。

右脚肿的原因比较多，除了以上因素的影响，也可能是感染、静脉曲张等原因，严重者建议及时就医治疗。

气郁质是由于长期情志不畅，气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质类型。

其形成因素主要有两方面：

一是先天禀赋，如父母一方或双方为气郁质，可遗传给子女，或母亲在怀孕期受到强烈的惊吓，或遇到重大的心灵创伤，引起母亲的气机失调，进而引起腹中胎儿气机郁滞，形成先天性气郁质；

二是后天失养，如长期不良情志刺激也是形成气郁质的主要因素。

形体偏瘦是气郁质的辨识要点之一，是由于日久气郁化火，耗伤气阴，机体失养而致形体偏瘦。

敏感、多疑、脆弱而又有不爱吃饭、食欲减退的症状，也是气郁质在饮食方面的表现，气机郁滞，运化失司，故见食欲减退，不爱吃饭。

睡眠不好究其根本是气郁质导致的，气郁化火，热扰神魂，则睡眠较差。

气机郁滞，经气不利，故伴有胸闷胁胀，或走窜疼痛，喜欢常舒气；气郁不能行津，津聚为痰，或气郁化火，灼津为痰，搏结于咽喉，可自觉咽间有异物感，痰多。

气机郁滞，肠道动力不足，肠蠕动变慢所致，打嗝、食欲不振也因气机郁滞，胃蠕动变慢所致。