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深圳市龙岗区第二人民医院南坑社区健康服务中心

深圳市龙岗区第二人民医院南坑社区健康服务中心

简称:

公立 三级其他医院
医院介绍

深圳市龙岗区第二人民医院南坑社区健康服务中心注册地址位于广东深圳龙岗区,注册地深圳市龙岗区坂田街道南坑社区民营街45号的邮政编码为518116,所属街道为广东省深圳龙岗区坂田街道,所属社区为广东省深圳龙岗区深圳市坂田五和社区,所属居委会/村委会为广东深圳龙岗区南坑社区南坑居委会。

深圳市龙岗区坂田街道南坑社区民营街45号
(0755)28482829
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邓清华
邓清华

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擅长临床熟练诊治内科多发病、常见病,尤其擅长糖尿病,高血压,痛风,高脂血症,冠心病,急慢性心衰,甲亢,呼吸系统疾病,皮肤病,牙龈炎,妇科病,腰椎间盘突出,关节炎,跌打外伤,睡眠障碍,消化系统疾病,危急重患者的诊治。承担全科门诊,慢性病随访,老年人婴幼儿体检及健康管理宣教的工作任务!
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科普文章
  • 您别以为这是都市警匪片的片名。西开弟,这是我对慢性肾脏病(CKD)取的混名。这杀手可不似这混名貌似潇洒,它对您的肾、您的命就是杀手!这杀手有下列特征:
    1,它披着黑斗蓬悄然而来,一剑可致你于死地!
    它可没有任何症状。不少患者一发现,即处尿毒症期!
    2,它极其顽固。它可以被阻击,被迟滞,但很多情况下就是无法被完全击退!
    除了部分肾病很轻,可能不会进展。很多情况下它一旦发生,就或快或慢地要进展。
    3,它极其凶恶!
    它很多情况下不但会冷泠地杀死您的肾--导致尿毒症,使您必须靠昂贵的血透、腹透维持生命(除非您幸运地换了肾)。它还会残酷地取您的性命--使心血管併发征如心梗、中风、猝死等比正常人高好多倍!
    4,它越来越声势浩大!
    随着高血压、糖尿病发病率高企、老年社会来临、各种造影检查及手术、肾损害药物广泛使用等等因素,CKD的发病率越来越高。据国内权威流行病学调查,有10%以上人群受该杀手威胁。
    所以,必须警惕啊!人们!尽早识别、抗击这一沉默的杀手!

  • 现在肺结节发现的越来越多,有些肺结节是需要手术的。20年前我刚毕业,胸腔镜手术切除肺结节就已经有很多医院开展了,经过这么多年的发展,就更加的成熟。
     
    有些患者对于微创胸腔镜手术不是特别了解,在之前,我给大家也专门介绍过相关的话题。最近,有一位发现了肺结节的女士在线上问诊平台联系到我,想了解胸腔镜手术的问题,她问我微创手术是不是也得需要开刀?胸腔镜手术是需要开刀的,只不过和传统的开胸手术来比,它的切口非常的小,一般都在腋下,也就三、四厘米的样子。切口小,恢复就比较快,伤口疼痛就轻,比开胸手术的优势就比较大。
     
    有朋友问能不能不切口做肺结节手术呢?目前微创手术还达不到,没有口的话,切下来的肺结节也拿不出来呀。
     
     

     

  • 【营养小知识】每天吃多少盐?

    中国营养学会建议成年人每人每天食盐摄入量不超过6克

    【今日推荐菜品】蘑菇豆腐汤

    蘑菇下锅干烤后切片,锅里加水放入海带、嫩豆腐、蘑菇片煮5分钟,撒上少量盐、香油、白胡椒即可食用。

  • 鞘膜积液大多一侧出现,患者查体可以看到阴囊内有囊性肿物,慢性无痛性增大,少量积液可以没有症状,当积液量大时,阴囊内可以有胀痛、下坠感和牵拉感。临床上透光试验阳性,做超声可以看到有液性暗区,并且可以区分是哪种类型的鞘膜积液。

    鞘膜积液如果积液量少、张力小、积液量不增长的可以观察随诊。婴儿鞘膜积液一般在2岁左右可以吸收,大部分不需要治疗。全身疾病引起鞘膜积液在疾病治愈后会逐渐吸收。

    当鞘膜积液量大,有症状时,要进行手术治疗。

  • —— 课程价值 ——

    解读在线问诊中医生怎样从健康管理的长久视角,帮助患者做好健康指导;帮助医生理解【健康指导】的完整流程,简要介绍相应执行环节。

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    水肿,炎症,疼痛等症状,一定程度上将影响手术的正常进行,甚至影响未来康复的结果。在骨科手术前,往往都需要消炎,消除水肿,才开始骨科手术。因此。

    临床上常用RICE原则处理急性期损伤处,即保护、休息、冷敷、加压、抬高。从损伤发生直至手术后恢复期,都应按照RICE原则进行处理,可以降低二次损伤风险,减少肿胀,减轻疼痛,提高手术质量,加快术后康复的速度。

     

     

    如何实施RICE原则

     

    1)休息(R):患者当立即停止一切需要损伤部位参与的活动,尤其是会造成二次损伤活动,如扭转、弯曲等。必要时使用护具固定损伤部位。

     

     

    2)冰敷(I):使用冰袋固定于损伤处或损伤处周围,进行降温。建议在24小时内间断性重复多次,单次不超过20分钟。

     

     

    3)压迫(C):使用毛巾、压力带等包裹受损部位,对损伤局部或周围进行压迫时,不宜缠绕得过紧,以表皮微微凹陷即可,避免液体回流受阻。

     

     

    4)抬高(Elevation):患者应是损伤部位放松,并将损伤侧抬高于心脏,这样有利于损伤部位的液体回流。以膝关节患者为例,患者仰躺在床上,并在小腿下方放置垫子垫高受伤下肢。

     

     

    冷敷联合加压将产生更明确的疗效!

     

     

    以上讲到了急性期骨科康复的重要流程,而在急性损伤出现的时刻越是简单治疗方法和和操作,越能最大限度的降低患者的焦虑心情,有效提高患者术后恢复速率。

     

     

    目前联合冷敷和加压的治疗方式从操作上降低了患者独立操作的难度,采用包裹式的固定带能够更好的促进血管收缩、减轻局部炎症反应和疼痛。同在冷敷治疗的同时对关节有一定的压迫作用,有利于减轻局部出血和肿胀。采用可冷敷加压的固定带配合骨科手术准备,也可以实现控制水肿、减轻炎症,缓解局部疼痛,有利于术后康复的顺利开展。

     

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    参考文献:

    [1].中国消化内镜诊疗相关肠道准备指南(2019,上海)[J].中华消化内镜杂志,2019(07):457-469.

    [2]陈红霞,商秀梅,张阳,张露.两种不同清洁肠道方式在结肠镜肠道准备患者中的应用[J].齐鲁护理杂志,2022,28(03):159-161.

    [3]卢亦芊,夏梦洁.不同肠道准备方式对结肠镜检查结果的影响[J].中国乡村医药,2022,29(02):74-75.DOI:10.19542/j.cnki.1006-5180.005885.

    [4]祝丽丽,杨红,杨爱明.复方聚乙二醇电解质散在结肠镜检查前肠道准备应用的研究进展[J].北京医学,2021,43(11):1117-1119.DOI:10.15932/j.0253-9713.2021.11.018.

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    本期内容:练习六 探索困难的练习

     

    探索一种新方法来接近生活可能出现的困难,请采取坐姿,去觉察身体静坐时的一呼一吸。

     

    特别感谢

    该科普文章医学专业性内容部分由中南大学湘雅二医院 临床心理科 王莹莹(二级心理咨询师)提供/审核

  • 长期戴耳机大音量听音乐好吗?#耳机 #音乐 #科普

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