厦门市翔安区马巷卫生院
公立一级医院
科普文章
-
点击查看秋季天气干燥，人们容易出现口干舌燥、皮肤瘙痒等症状，此时，饮用合适的茶饮可以帮助养生保健。下面，就为大家介绍几种适合秋季饮用的茶饮。1、橄榄养生茶橄榄养生茶由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成，具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄性味甘、酸、平，归肺、胃、大肠经，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、消食开胃等功效。2、菊花茶菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降血压、抗病毒等功效。菊花性味甘、苦、凉，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效。菊花茶适合在秋天饮用，可以帮助缓解秋燥症状。3、山楂茶山楂茶具有消食导滞、活血化瘀、降血脂、降血压等功效。山楂性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效。山楂茶适合消化不良、食欲不振的人群饮用。4、迷迭香茶迷迭香茶具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等功效。迷迭香性味辛、温，归肺、脾、肾经，具有祛风除湿、活血止痛、开窍醒神等功效。迷迭香茶适合长时间使用电脑的人群饮用，可以帮助缓解眼睛疲劳、改善记忆力。5、洋甘菊茶洋甘菊茶具有镇静安神、抗炎、抗氧化、抗过敏等功效。洋甘菊性味甘、微苦、凉，归肝、肺、心经，具有清热解毒、养肝明目、安神定志等功效。洋甘菊茶适合失眠、焦虑、紧张等人群饮用。6、青茶青茶具有提神醒脑、消脂减肥、抗氧化、抗衰老等功效。青茶性味甘、苦、微寒，归肺、胃、心经，具有清热解毒、消食化积、提神醒脑等功效。青茶适合在秋天饮用，可以帮助缓解秋燥症状，提高免疫力。7、牡丹花茶牡丹花茶具有活血化瘀、养颜美容、调经止痛等功效。牡丹花性味甘、辛、平，归心、肝、脾经，具有活血化瘀、调经止痛、养颜美容等功效。牡丹花茶适合女性饮用，可以帮助缓解经痛、改善皮肤状况。
-
点击查看宝宝流口水是许多新手父母都会遇到的问题。那么，宝宝为什么会流口水呢？本文将从宝宝生理发育、日常护理、饮食调理等方面，为大家详细解答宝宝流口水的原因及应对方法。一、宝宝流口水的原因1. 生理发育：宝宝在出生后的6-7个月开始长牙，牙齿生长过程中会刺激牙龈，导致唾液分泌增多。此外，宝宝口腔小、吞咽反射功能不完善，唾液容易从嘴角流出来。2. 饮食原因：宝宝在添加辅食后，食物种类逐渐丰富，对唾液腺的刺激增加，导致唾液分泌增多。3. 情绪原因：宝宝啼哭、大笑、张嘴等情绪变化也会刺激唾液腺分泌。二、宝宝流口水的护理1. 保持口腔清洁：经常用温水清洗宝宝的脸部，避免口水长时间刺激皮肤，导致湿疹等皮肤病。2. 防止口水腐蚀皮肤：为宝宝佩戴围嘴，避免口水弄脏衣服；用柔软的毛巾擦拭口水，避免用力拉扯皮肤。3. 适当补充水分：宝宝流口水时，需要适当补充水分，保持口腔湿润。三、宝宝流口水的饮食调理1. 鲤鱼赤豆汤：取赤豆100克、鲜鲤鱼一条（500克），将赤豆煮烂取汤汁，与鲤鱼同煮，放少许黄酒，文火煮一小时。取汤汁分三次喂服，空腹服，连服七日。2. 米仁山楂羹：取米仁100克、生山楂20克（鲜的更好），水650毫升。文火煮一小时，浓缩汤汁。每日服用三次，空腹服，连服七日。四、宝宝流口水的注意事项1. 观察宝宝是否有其他异常症状，如发烧、呕吐、腹泻等，如有异常应及时就医。2. 避免让宝宝长时间吮吸手指或玩具，以免引起口腔感染。3. 保持宝宝口腔卫生，定期检查牙齿。
-
点击查看随着社会的发展，人们对健康和美学的追求日益提升。40岁以上的女性，凭借其独特的魅力，逐渐成为许多男性心仪的对象。那么，究竟是什么原因使得40岁的女性如此吸引人呢？以下将从多个方面进行探讨。 一、健康与活力 40岁的女性，经过多年的积累，更加懂得如何保持健康和活力。她们注重饮食搭配，坚持运动锻炼，保持良好的作息习惯，这使得她们看起来比同龄人更加年轻有活力。 二、心态与自信 随着年龄的增长，40岁的女性更加成熟稳重，她们拥有独立自信的心态，不再盲目追求外在美，而是注重内心的修养和提升。 三、事业与成就 在事业上，40岁的女性已经取得了一定的成就，她们拥有丰富的经验和人脉资源，这使得她们在工作和生活中更加游刃有余。 四、情感与智慧 40岁的女性拥有丰富的情感经验和智慧，她们懂得如何关爱他人，懂得如何在生活中寻找平衡，这使得她们成为许多男性理想的伴侣。 五、家庭与责任 40岁的女性已经步入家庭生活，她们承担着家庭的责任，为家人付出着辛勤的努力，这使得她们更加成熟稳重。 综上所述，40岁的女性之所以吸引人，是因为她们拥有健康、活力、自信、智慧、责任等多重魅力。在追求美丽的道路上，她们不断努力，成为更加优秀的自己。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交