东方红林业局人民医院

经常做CT 辐射剂量会累积吗？听听宋医生怎么说

姨妈前有一点出血，血来了一点点又没有了，没有排卵或者是卵巢功能的问题，有出血就是异常出血。表现为先来一点点，后面又不来了；后面又来了，可以先观察几天，看有没有来得比较通畅的时候。如果有来得比较通畅，不用担心，几天或者一周内干净就可以先观察，但是如果是这个月只来一点点，首先要排除是否怀孕了。

女孩中度松弛，要求越紧越好。但其实合适自己的才是最重要的 #产后修复指南  #紧致  #关爱女性健康 

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

辣妈们都知道女人卵巢保养得好，可以使脸上皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的越来越高，那产后卵巢保养都有哪些方法呢？

 

一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。

 

二、适当运动预防卵巢癌 ，适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

 

三、卵巢保养按摩 ，膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

 

 

四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

 

五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。

 

 

六、饮食调养 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。​​​​

 

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如果你喝过水之后就有尿意，而且你这个尿量如果是不多的话就是有问题了，要知道这个尿频的感觉还有可能是前列腺炎，或者有这个叫膀胱过度活动综合征的时候，你喝下去水它就很容易刺激产生尿意的，甚至你不喝水它都会经常产生这个尿意的，所以说我们要会区分，这个生理性的尿频和病理性的尿频，所谓生理性的尿频就是你喝水多显然你这个尿量就多，你这个尿量多了之后就会刺激我们的大脑产生尿液，这个是正常现象。

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