枸杞,作为我们日常生活中常见的滋补食材,其功效早已深入人心。与中药同根同源的枸杞,与多种食材或药材搭配,更能发挥其独特的滋补功效。枸杞的主要功效在于补肾壮阳,同时还能明目护肝。下面我们就来了解一下,枸杞可以和哪些食材或药材搭配,以达到更好的滋补效果。1. 枸杞配红枣:红枣被誉为‘日食三枣,长命百岁’。红枣具有润肺补阴、补血生发的功效。与枸杞搭配,可以暖胃健脾、保肝护肝、补肾壮阳,尤其适合经常熬夜的加班族,能够美容养颜,防治便秘和痘痘。2. 枸杞泡蜂蜜:蜂蜜具有润喉润肺的功效,用枸杞和蜂蜜搭配,不仅可以明目,还能止咳,有效防止视力下降、肾虚腰酸、气血两亏。3. 枸杞拌玫瑰:玫瑰花茶是很多女性的钟爱,泡花茶可以滋补容颜,美白美颜。枸杞配玫瑰花可以调高皮肤吸收氧气的能力,减缓皮肤老化,活血化瘀,安神舒郁,养肝壮阳。4. 枸杞配菊花:菊花具有清热解毒、明目降压的功效。与枸杞搭配,可以补肾壮阳,同时还能清热解毒,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。5. 枸杞配黄芪:黄芪具有补气固表、利水消肿的功效。与枸杞搭配,可以补肾壮阳,同时还能增强免疫力,提高抵抗力。在中医理论中,很多食材本身就是药材。枸杞与不同的食材或药材搭配,可以发挥出不同的滋补效果。通过合理搭配,我们可以让枸杞的滋补功效得到更好的发挥。