舟山市定海区双桥街道社区卫生服务中心
公立二级医院
科普文章
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点击查看春天，万物复苏，但是对过敏性鼻炎患者来说，却是一场灾难。过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，主要症状包括连续性打喷嚏、流清鼻涕、鼻子奇痒和鼻塞。春季，花粉、灰尘等过敏原增多，过敏性鼻炎的发病率也随之上升。那么，如何有效地预防过敏性鼻炎呢？以下是一些实用的方法。 首先，要找出并避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮屑、霉菌等。了解自己的过敏原，并尽量避免接触，是预防过敏性鼻炎的关键。 其次，注意饮食。避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。同时，要少吃辛辣、油腻、生冷的食物，保持饮食清淡。 此外，要加强锻炼，提高身体素质。适当的运动可以增强免疫力，减少过敏性疾病的发生。 保持良好的生活习惯也是预防过敏性鼻炎的重要措施。要保证充足的睡眠，避免熬夜；保持室内空气流通，减少灰尘和过敏原的积累。 如果已经出现过敏性鼻炎的症状，要及时就医。医生会根据病情，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、免疫疗法等。 总之，预防过敏性鼻炎的关键在于找出过敏原，避免接触，并保持良好的生活习惯。只有做好这些，才能有效地预防和控制过敏性鼻炎。
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点击查看在繁忙的都市生活中，应酬成为职场人士的常态。觥筹交错间，酒精成了社交的纽带，但过量饮酒却会对身体造成损害。本文将为您介绍一些有效的解酒方法，帮助您在应酬后迅速恢复。一、解酒原理解酒的原理主要是加速酒精在体内的代谢和排泄。以下是一些常见的解酒方法：1. 茶水解酒茶叶中的茶多酚和咖啡因可以加速肝脏对酒精的代谢，同时茶水中的水分可以帮助稀释血液中的酒精浓度，减轻肝脏负担。2. 开水解酒喝适量的开水可以加速新陈代谢，帮助身体更快地分解酒精。3. 蜂蜜水解酒蜂蜜水中的葡萄糖可以快速补充能量，同时蜂蜜中的抗氧化物质可以帮助修复酒精对身体的损害。4. 葡萄糖水解酒葡萄糖水可以迅速补充能量，帮助身体恢复体力。5. 酸奶解酒酸奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，帮助排除体内毒素。二、预防酒精中毒除了解酒方法，预防酒精中毒也很重要。以下是一些预防酒精中毒的建议：1. 控制饮酒量2. 饮酒前吃点食物3. 饮酒后多喝水4. 避免空腹饮酒5. 避免同时饮酒和用药总之，应酬饮酒在所难免，但我们要学会科学饮酒，保护自己的身体健康。
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点击查看下肢淋巴水肿是一种常见的慢性疾病，其治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。本文将重点介绍药物治疗方面的知识。首先，针对下肢淋巴水肿，常用的药物包括螺内酯、呋塞米等利尿剂，这些药物在治疗慢性心力衰竭方面也有显著效果。此外，血管紧张素转换酶抑制剂等药物也可能被用于治疗下肢淋巴水肿。对于病情较严重的患者，药物治疗可能无法完全缓解症状，此时需要考虑手术治疗。手术方式包括淋巴结清扫、淋巴管重建等，可以有效改善淋巴循环，缓解水肿。在药物治疗方面，以下是一些具体药物及其使用方法：1. 呋塞米：适用于水肿症状较轻的患者，一般剂量为每日20-40mg。需要注意的是，过量使用呋塞米可能导致低钾血症和肾脏损伤，患者在使用过程中应密切关注身体变化。2. 螺内酯：属于保钾利尿药，适用于轻症患者，剂量一般为每日20-100mg。螺内酯不仅能起到利尿作用，还具有降压效果，对慢性心力衰竭和高血压也有一定疗效。3. 阿米洛利：与螺内酯类似，也是一种保钾利尿药，适用于轻症患者，剂量一般为每日5-10mg。4. 甘露醇：属于渗透性利尿药，适用于老年患者，剂量一般为每日1-2g。甘露醇可以升高血浆渗透压，促进水分排出。除了药物治疗，下肢淋巴水肿患者还应加强日常保养，如抬高患肢、避免穿着过紧的衣物等，以促进病情恢复。总之，下肢淋巴水肿的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，以获得良好的治疗效果。
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近年来，随着我国经济的快速发展和人民生活水平的提高，儿童健康问题越来越受到关注。为提升儿童医疗服务水平，缓解儿科看病难、看病贵的问题，上海儿童医学中心与浦东卫计委于2016年签约建立了“儿科医疗联合体”。近日，上海儿童医学中心东方医院分部的挂牌成立，标志着浦东儿科医联体工作得到持续深化。 从“合作”到“托管”，浦东儿科医联体工作迈上新台阶。上海儿童医学中心院长江忠仪与上海市东方医院院长刘中民正式签约，将东方医院位于陆家嘴本部院区与世博园南院区的两个儿科，一并交付上海儿童医学中心“托管”。由儿童医学中心大内科主任王莹教授担任东方医院两院区儿科主任，并指定助手担任执行主任，负责制定学科发展计划、确定优先工作项目并定期接受两院领导考核评价。 托管协议明确规定，为促进儿联体内医疗服务能力同质化，儿中心将统一东方医院儿科队伍规范化培训和人才培养，逐步实现双方人力资源的统筹管理；深入规划东方医院儿科的学科规模、病种结构，实现双方床位和设备资源的一体化管理；双方将搭建儿科医疗及服务信息的统一发布平台，统一号源池、统一网上预约及统一就医等候信息发布。 浦东儿科医联体的成立，为浦东新区儿童健康事业带来了新的希望。通过整合优质医疗资源，提升基层医疗服务水平，让更多患儿在家门口就能享受到优质的医疗服务，有效缓解了儿科看病难、看病贵的问题。 此外，上海儿童医学中心还将“早期生长发言促进示范基地”项目拓展到东方医院儿科，旨在针对早期生长发育监测中发现问题儿童，及时明确病因和诊断，精准干预治疗，为全市范围内儿联体推广提供经验。 浦东儿科医联体的成功经验，为全国其他地区儿科医联体建设提供了有益借鉴。相信在不久的将来，我国儿童健康事业将迎来更加美好的明天。
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点击查看自古以来，传染病一直是人类健康的一大威胁。从天花、脊髓灰质炎到流感，各种传染病给人类社会带来了巨大的痛苦和损失。然而，随着疫苗的发明和应用，我们逐渐拥有了对抗传染病的武器。疫苗通过模拟病原体，激活人体免疫系统，帮助我们建立对特定疾病的抵抗力。例如，脊灰疫苗的推广使得全球脊灰病例数下降了99%，让我们看到了疫苗的力量。除了脊灰疫苗，还有许多疫苗在预防传染病方面发挥着重要作用。例如，流感疫苗可以降低流感发病率和死亡率，肺炎球菌疫苗可以预防肺炎和脑膜炎等。然而，疫苗并非万能。为了更好地发挥疫苗的作用，我们需要了解以下内容：1. 疫苗的种类和作用：了解不同疫苗针对的疾病和预防效果，选择合适的疫苗进行接种。2. 疫苗接种的时机和注意事项：了解疫苗的接种时间、剂量和注意事项，确保疫苗接种的安全性和有效性。3. 免疫规划：了解国家的免疫规划政策，积极参与疫苗接种，共同构建免疫屏障。4. 疫苗不良反应的预防和处理：了解疫苗可能出现的不良反应，并学会预防和处理。5. 日常保健：养成良好的卫生习惯，增强自身免疫力，减少感染风险。
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