子长市涧峪岔镇中心卫生院
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点击查看随着秋冬季的到来，天气逐渐变得干燥，许多人的皮肤开始出现干燥、起皮、过敏等症状。面对这种情况，如何有效补水成为许多人关注的焦点。一、皮肤干燥、过敏的原因及危害皮肤干燥和过敏是由多种因素引起的，如气候干燥、环境污染、不良生活习惯等。长期处于干燥环境中，皮肤会失去水分，导致皮肤屏障功能受损，从而引发过敏反应。皮肤干燥和过敏不仅会导致皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状，还可能加重皮肤疾病，如银屑病、湿疹等。二、如何有效补水1. 日常补水：多饮水是保持皮肤水分的基础。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。此外，可以通过饮食摄入富含水分的食物，如水果、蔬菜、汤类等。2. 使用保湿产品：选择适合自己的保湿护肤品，如保湿霜、保湿乳液等，定期涂抹，帮助皮肤锁住水分。3. 面部补水：使用补水面膜、保湿精华等，为面部皮肤提供额外的水分。4. 注意防晒：紫外线是导致皮肤干燥和过敏的重要因素之一。出门时，涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。三、预防皮肤干燥和过敏的措施1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，减少皮肤水分流失。2. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免皮肤感染。3. 改善生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，提高身体免疫力。4. 定期体检：及时发现并治疗潜在的皮肤疾病。
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点击查看中暑是夏季常见的疾病，尤其在高温环境下，人体容易因为散热不良而出现中暑症状。重症中暑更是威胁生命的安全隐患。那么，重症中暑有哪些具体症状呢？本文将为您详细解析。首先，重症中暑可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。热痉挛主要发生在大量出汗和口渴的情况下，饮水过多而盐分补充不足，导致肌肉出现阵发性的痉挛和疼痛。热衰竭则常见于老年人或一时未能适应高温环境的人群，主要症状包括头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊等。日射病是因为强烈的日光直接照射头部皮肤及颅骨，导致脑细胞受损、脑组织充血和水肿，从而出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安、昏迷和抽搐等症状。热射病则是由于长时间在高温环境中从事体力劳动，导致体温急剧升高，出现大量冷汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降等症状，严重者还可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。对于重症中暑患者，应立即将其转移到阴凉通风处，并及时送往医院进行救治。在等待救援的过程中，可给予患者一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等，以补充体液和电解质。此外，预防重症中暑的发生也很重要。在高温天气，应尽量避免在烈日下长时间户外活动，保持室内通风，穿着透气、宽松的衣物，多喝水，保持良好的生活习惯。
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点击查看秋天是螃蟹肥美的季节，人们纷纷品尝美食的同时，也需警惕一种名为肺吸虫病的寄生虫病。近日，北京友谊医院热带病门诊接诊了一名11岁男孩，因食用生蟹而患上肺吸虫病，经过治疗已康复。肺吸虫病是一种食源性寄生虫病，主要感染途径是食用生的或未煮熟的淡水蟹、蝲蛄等。肺吸虫的幼虫会穿过肠壁进入胸腔，在肺内发育成熟，引发各种症状。早期症状包括腹痛、腹泻、发热等，严重者可导致肺内占位性病变，甚至死亡。预防肺吸虫病的关键是加强健康教育，避免食用生的或未煮熟的水产。此外，烹饪时要注意彻底煮熟食物，避免寄生虫感染。若出现疑似症状，应及时就医。除了肺吸虫病，秋季还应注意其他常见疾病，如腹泻、感冒、哮喘等。预防疾病的关键是增强免疫力，保持良好的生活习惯。建议秋季多参加户外运动，加强锻炼，提高身体抵抗力。北京友谊医院热带病门诊专家提醒，秋季是疾病高发季节，市民应提高警惕，做好预防措施，保持健康的生活方式。
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