家里有阳性的病人,或者是自己阳了要居家隔离,但是又没有单独卫生间或者是大家住在一起的，也不用过度的担心。钟南山院士前些天也讲了，发病很轻的叫新冠感冒，首先病症是比较轻的，致死率是很低的，但是确实能不得都不得。 如果发现是阳性的，最好是有一个单独的家，把自己隔离起来，不要和大家一起生活，非必要不要出这个门，并且所有的垃圾最好是多拿几个垃圾袋，把它绑起来放在自己的房间里，即使拿出去也要先把它喷一点酒精，再请别人丢掉。 其次出去到公共的房间、公共的空间里，一定要戴好口罩，最好是戴N95口罩，实在不是戴N95口罩，也要戴外科口罩，并把鼻子处压紧，在出门之前尽量要消毒。

都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

胸腺未退化一般不是胸腺瘤。

胸腺未退化是指随着年龄的逐渐增长，胸腺并没有发生缩小或消失。而正常情况下，胸腺随着生长发育会逐渐萎缩退化，一般到14岁时基本退化，如果18岁时仍然胸腺，则认为是胸腺未退化，但一般不是胸腺瘤。

胸腺未退化可能是因为先天性遗传引起的，也有可能和抵抗力低下、营养不良等有关，如果目前没有明显不适症状，无需特殊处理，但是平时要注意增加营养，避免劳累。

如果出现异常症状，有可能是因为疾病导致的，需要及时前往医院就诊，在医生帮助下明确原因，并针对性处理或治疗。

可能很多人并不是很了解，有些疾病本身就具有高复发的特征，像尖锐湿疣就是如此，相信很多感染过该病的患者都深有体会。有的人可能去了多家医院，尝试了各种方法，经历数次乃是十几次的复发，病情才得以控制，达到康复。那么，究竟为何尖锐湿疣容易复发，复发了怎么治疗比较妥当呢？

尖锐湿疣容易复发与引起它的病原体有关，很多人也都知道，导致湿疣病变的是人乳头瘤病毒，即HPV病毒。与尖锐湿疣密切相关的就是HPV6和HPV11，当然也有一些其他的皮肤黏膜低危型病毒，也都可能发生尖锐湿疣。该病毒具有隐蔽性强的特点，它侵犯的部位首先是人体的私密部位，如外阴生殖器和肛门周围。这些地方平时患者也不太在意，当感染病毒后也不会马上出现皮损症状，而有个潜伏期。这个潜伏期长短因人而异，有的人可能是2周，而有的人大概有8个月。等到潜伏期结束，局部才开始长出小丘疹、肉芽等症状，随着病情发展而形成典型的菜花状、鸡冠状、乳头状等赘生物。该病在潜伏期内虽然无症状，但携带HPV病毒就具有传染性，很容易通过性行为交叉感染伴侣。正是因为HPV病毒的隐蔽性，也造成了在治疗时好去除的是肉眼可见的疣体组织，而很难把大部分或全部的HPV病毒给清除干净，病毒残留，皮损就会反复长出来，尖锐湿疣也就是这样出现的复发。

面对反复多次复发的情况，患者自己要有所改变，不能说激光、电灼做了七八次，甚至十几次出现复发，仍然选择这样的方法继续治疗。因为即使继续，大概率还是会一直复发的。出现就治不好的时候，就要及时更换医院和方法，按疗程进行治疗，该病是完全可以根除的。

股骨头坏死只能缓解是不能治愈。目前还没有任何股骨头坏死的患者是真正临床意义上被治愈，临床治愈就是解剖学、病理学或者生理学上被治愈，才叫临床治愈。

尿蛋白阳性主要是肾脏肾小球的疾病比较多，这是内科的疾病。肾小球的肾炎、IGA疾肾病、糖尿病的肾病、高血压肾病，尿常规里面阳性还要做尿蛋白的定量。有些还要做微球蛋白等等。分析以后必要时可以做肾穿刺活检，从而知道哪种类型的肾内科疾病。

1、骨折一般术后（或骨折后）4-6周去除外固定

2、术后（或骨折后）6周去除外固定后开始髋、膝关节康复锻炼

3、4-6周后髋、膝关节功能锻炼，坐（或仰卧）位垂腿，坐于（躺于）床边，膝以下悬于床外，保护下放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，至极限处保持约10秒钟。髋关节锻炼在家长帮助下逐步屈曲髋关节。关节屈伸角度练习每日1-2次，可明显看出改善即可。避免反复屈伸、多次练习。如屈曲角度＞2周无进展，则应高度重视，及时就医，避免关节粘连。

4、关节肿胀会持续整个康复过程，肿胀不随角度和活动量增加而增加即属正常。直至角度和肌力都基本恢复正常后，才会逐渐消肿和健腿接近。活动度锻炼后可适当冰敷15分钟左右，以利于镇痛消肿。肿胀突然增加时应调整练习，减少活动量，必要时及时复诊。以上功能锻炼，请在取得医护人员允许后，再开始锻炼。请循序渐进，切忌求多求快。

5、每天除需要进行髋、膝关节功能锻炼外需要练习股四头肌等长收缩，即进行大腿绷紧练习，躺（或坐）于床上，大腿放松，缓慢、用力、在没有疼痛或只有轻微疼痛的限度之内，尽最大角度的勾脚尖（向上勾脚，使脚尖朝向自己），之后再向下踩，使脚尖向下，全范围的活动踝关节。注意要在最大位置保持10秒左右。每次练300-400下，每天3-4次，以防长期不负重肌肉萎缩。

6、康复锻炼禁忌骨折及其周围揉、捏、热敷，这些操作极易引起骨化性肌炎的形成。

7、骨折未愈合前禁止下地负重。

海边黄昏 #风景记录官

我29岁的女性，最近出现了阴道瘙痒、小腹疼痛和水状白带的情况。在这个特殊的时期，我选择了线上问诊，以便可以在家中得到专业的医疗建议。

助手于峻杰医生非常细心地询问了我的病情信息，他的专业知识和耐心让我感到很安心。他询问了我的月经情况、用药史以及尿频等情况，并且告诉我问诊将持续2天，以确保医生可以给出最合适的治疗方案。

在与医生的沟通中，我感到自己被充分倾听和理解。医生不仅询问了我的症状，还建议了一些生活细节，比如换成棉质内裤、避免辛辣刺激食物等。这些细致的关怀让我对线上问诊有了更加积极的看法。

在医生的建议下，我将按照医生的指导换成复方黄柏涂剂洗涤外阴，并且注意个人卫生。我相信通过医生的专业指导和关怀，我很快就能恢复健康。

我怀孕5-6周了，心里有些焦虑。于是，我决定在京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地询问我的情况，并建议我过一周去挂计划生育号查超声，到时候就可以确定宫内宫外，然后可以做检查约流产。医生还告诉我，如果有腹痛、阴道出血等不舒服的情况，我需要立即到医院就诊；如果没有不舒服，可以一周再去。

我对医生的建议感到很满意。他的耐心和专业给了我很大的安慰。

我最近一直感到小肚子疼和腰疼，心里有点担心。最近洗完澡以后，我会用吹风机把阴部吹干，会不会和这些症状有关呢？

昨天我打开了京东互联网医院的APP，进行了线上问诊。医生很快接诊了我，询问了我的症状和生活习惯。医生非常细心地倾听我的主诉，给我提了几项事项，让我先做好准备工作。

医生问我最近是否有腹痛感觉，另外经期是否有痛经情况。我回答说最近有腹痛感觉，而且有过痛经。医生告诉我，如果有痛经情况，快要来月经时候也可能出现小腹胀痛等症状。

我还问了医生关于用吹风机吹干阴部的问题，医生询问了我是否哺乳期，是否有备孕计划。我告诉医生我正在备孕。医生告诉我，适当使用温热风吹干外阴是没有影响的，而且保持外阴干燥，有利于预防外阴炎。

医生还建议我做次早孕检测看是否有怀孕可能，最好是空腹抽血检测血HCG。医生说有时候怀孕早期也可能有小腹腰痛感觉。

最后，医生告诉我有备孕计划，需要先明确判断是否怀孕，没有明确之前暂时不用药。我心里有点担心，医生安慰我早点休息，并叮嘱有其他问题可以留言。

这次的问诊让我感到很温暖，医生非常耐心细心地为我解答了疑惑，并给了我很多建议。我会按照医生的建议去做检查，希望一切都会好起来。

经过与医生的在线问诊，患者24岁，出现下体不适症状，医生初步诊断可能是毛囊炎或前庭大腺脓肿，建议进行局部坐浴和开药治疗。患者在沟通中描述了自己的症状，并配合医生的询问，最终得到了专业的诊疗建议。

在一次线上医疗问诊中，患者通过京东互联网医院向医生咨询产后身体情况。患者描述了自己的病情和症状，包括产后恶露的干净时间以及是否有过性生活等问题。医生通过耐心的沟通，了解到患者的产后恶露干净时间较长，而且没有进行母乳喂养，这可能导致了宫腔积血的情况。医生给出了详细的治疗建议，包括口服药物和肌肉注射缩宫素等。在整个问诊过程中，医生展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力，给患者提供了专业的建议和指导，让患者感到了温暖和安心。

在结束问诊时，医生提醒患者要按时复查，并给出了线上复诊的建议。整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心、细心的品质，为患者提供了高质量的医疗服务。

我曾经在网上搜索了很多关于月经不调的资料，但总是感到困惑和焦虑。直到有一天，我发现了一个可以在线咨询医生的互联网医院，我觉得这个平台可能可以帮助我解决这个问题。

在网上问诊的过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。医生不仅仔细分析了我的病情，还给出了详细的治疗方案。他的专业知识和细心让我感到非常安心和放心。

在医生的建议下，我开始服用黄体酮，并且按照医生的指导进行调理。经过一段时间的治疗，我的月经问题得到了有效的缓解，我感到非常满意和感激。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。互联网医院的便捷和高效让我得到了及时的帮助，让我对医疗行业充满了信心和期待。

我是一位四川绵阳市的女性，最近因为身体出现异常情况，决定在互联网医院进行线上问诊。通过与医生助理的沟通，我了解到医生会在24小时内给我答复，感到对医生的专业度和负责任的态度很满意。

在与医生助理的交流中，我发现医生对我的病情询问得非常详细，包括发病诱因、症状持续时间、检查情况、治疗历史等，让我感到医生非常关注我的个体情况，而且在询问结束后，医生还提醒我可以随时咨询，让我对医生的专业和贴心有了更深的认识。

通过与医生的交流，我得知了自己的病情可能与宫颈囊肿或子宫异常出血有关，医生建议我尽快取环，并提醒我取环后要注意避孕。在医生的建议下，我决定尽快去医院进行相关检查和治疗，感谢医生的专业建议和关心。

在一次线上问诊中，患者主诉白带异常，询问了医生关于月经规律、末次月经时间、妇科异常分泌物、药物使用、尿频等情况。医生询问后给出了相应建议，提醒患者注意内裤清洁、饮食调理和保持良好心情，并告知白带结果问题不大，不用处理；同时解答了患者对宫颈潴留性囊肿的疑问。整个问诊流程中，医生沟通耐心、提供专业建议，让患者感受到了医生的关心和专业性。

在这次问诊中，患者得到了医生的专业指导和建议，解决了自己的疑惑和困扰，同时也感受到了医生的关心和耐心。线上问诊为患者提供了便捷的医疗服务，让患者在家就能获得专业的医疗建议。

我是一名来自内蒙古呼和浩特市的患者，最近出现了一些妇科问题，于峻杰医生团队为我提供了在线咨询服务。助手先帮我收集了基本病情信息，然后主任医生详细询问了我的月经情况、药物使用史、尿频等情况，让我感受到了他们的专业和细心。

我向医生咨询了关于霉菌性阴道炎传染性的问题，医生耐心地解答了我的疑惑，并告诉我不用担心，这让我放心了很多。在与医生的交流中，我还表达了对床单被罩和皮肤蹭到分泌物的担忧，医生建议我放轻松，提醒我避免过度洁癖。我对床单被罩的清洁问题也得到了解答，感到很满意。

最后，医生耐心地解答了我的各种疑问，并且给了我很好的建议，让我觉得很温暖。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业与关怀。

我这次来月经已经11天了，下面还是有一点褐色的。前两次都是吃宫血停颗粒好的，这次吃了宫血停颗粒4天，但是没效果了。我曾经得了支气管炎，咳嗽导致月经不调，现在因为疫情被封村了，医院也封闭了，所以只能通过线上问诊求助。医生告诉我可以吃地屈孕酮，每天两次，每次一粒，连续吃10天，副作用很低。医生说吃10天就可以止血了，下个月不需要再吃了。如果下个月还是经期延长，可以考虑复方短效口服避孕药调节。此外，我还询问了慢性盆腔炎的治疗方法，医生建议可以适当使用微波理疗，副作用不大。关于月经轻度失调，医生表示不用担心，可以从明后天开始服用药物。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。