肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。自己使用肉苁蓉，可采用以下几种方法。

泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。

在家里的情况下，有很简单的两个方式可以判断血氧情况。大家前段时间在网上也很火的，现在被炒断货的血氧监测仪，一般正常人的情况下，血氧基本上应该在97-98，也就是100左右，最低最低不要低于95，就是血中氧气的含量。如果是重症的病人，一般的判断指标，就是在家里静息的状态下，没有吸氧的状态下，血氧饱和度在93以下，这种要到医院来就诊，这说明血中氧气的含量不足了。另外一个是平时的呼吸并没有很促的，我们有时候看到有些人呼吸特别的急促，那就数在安静的状态下，一般正常人的呼吸次数是不应该超过24次，一般来说是20次以内。但是有一些重症的病人，安静状态下呼吸频次就会很快，一分钟超过30次以上，呼吸特别特别的急促，也是提示了重症。如果在家里发现有这两种情况之一，都要到医院马上就诊。

喝酒后的宝宝还能要吗？

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

1.富含维生素A的食物。维生素A缺乏表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。维生素A是脂溶性维生素，存在于肝脏、肾脏以及富含脂肪的海鱼中。

2.富含维生素B2的食物。如果缺少维生素B2，会诱发唇炎、口角炎、鼻及脸部的脂溢性皮炎、男性阴囊炎等。维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。

3.富含优质油脂的食物。适量的优质脂肪能够让皮肤保持柔嫩光滑。摄入坚果和籽类物质可以给身体补充这类油脂，比如核桃、芝麻酱等。需要提醒的是，这类食物不能吃太多，以免带来发胖风险。

老人的血氧90没有不舒服，叫沉默性的低氧血症。这种不舒服不代表能挨得过，血氧90 始终是满足不了正常的生理需求。甚至在临床上发现，有一些病人来的时候精神抖擞，说话大声，一测血氧80多，有些老年人可能本身有基础的肺部疾病，长期习惯了低氧，可能长期习惯了低氧的刺激。所以要警惕老年人的沉默性低氧，很多老年人对氧的需求少，因为动的少，而且有长期的基础病，所以老年人注意要警惕。如果当血氧低于93以下，都是要去检查的，这都是不正常的，是维持不了正常的生理需求。

一、慢性前列腺炎常规用药：

1. 1【 抗生素 ——消炎】

我把抗生素放在第一位，因为抗生素对于前列腺炎的治疗至关重要，而且 抗生素治疗大多为经验性治疗 （医生 推测某些常规培养阴性的病原体导致了该型炎症的发生 ） ， 因此医生的经验最为重要 。

我的经验： 慢性前列腺炎 患者可能存在沙眼衣原体、溶脲脲原体或人型支原体等细胞内病原体感染 ， 根据抗菌谱及药物代谢动力学特点， 抗菌药优选顺序为：

A.  喹诺酮类： 左氧氟沙星片 、莫西沙星 等；

B.  四环素类： 盐酸 多西环素 片 （强力霉素） 等；

C.  大环内酯类： 阿奇霉素 、罗红霉素、红霉素等；

D.  磺胺 类 ： 磺胺噻唑、磺胺嘧啶、磺胺二甲氧嘧啶等；

E.  利福霉素类 ：利福平、 利福霉素 B二乙酰胺等；

F.  氨基糖 苷 类 ：链霉素、庆大霉素、阿米卡星等；

急性血栓性外痔是在外痔或混合痔的基础上所形成。主要是由于静脉血栓、静脉破裂出血所致。一般可以通过药物治疗、手术治疗、其他方法保守治疗等来改善症状。

1.药物治疗：急性血栓性外痔的患者多由疼痛症状，患者可遵医嘱口服萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时外用莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解症状。

2.手术治疗：一般血栓性外痔的急性期多采用手术治疗，手术治疗的效果一般较好。可采取吻合器痔固定术，目的是阻断相关部位静脉血流，缓解症状，治愈疾病；改良血栓性外痔切除术，目的是切除病灶，缓解症状，促进恢复，减少并发症发生率及复发率。

3.其他保守治疗方法：如果急性血栓性外痔症状轻微，可采取坐浴的方式，促进血管扩张，血液循环，加速疾病的恢复。也可以采取红外线理疗，促进局部的血液循环，促进血栓的吸收。

急性血栓性外痔患者，平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，避免长时间久站、久坐、久蹲，适当的运动，如症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

一岁宝宝消化不良腹泻具体多长时间才能恢复，不能一概而论，可能需要3~5天、2~4周，也可能更久。消化不良是临床比较常见的一种病症，大量食物在胃肠道内堆积，无法吸收，容易出现腹部胀气、腹泻等症状。

如果是冷热刺激或进食难以消化的食物引起的腹泻，通过改善生活方式、调整饮食结构及习惯，提高机体缓解症状的能力，大约3~5天症状可以减轻或消失。部分患儿的临床表现与胃动力不足、胃肠道菌群紊乱等因素相关，建议结合医生的意见给予促进胃动力、益生菌类药物，大约2~4周症状可能逐渐缓解。如果没有及时有效的治疗，病情可能进一步加重，治疗时间也可能相应延长。宝宝出现消化不良的症状，建议注意生活及饮食的调整，必要时到医院消化内科。

儿科等科室就诊，查明原因后遵医嘱给予合适的药物治疗，

我是一名患者，最近发现自己大便出血，开始的时候只是在纸上发现有点血迹，但是最近突然变得比较多了，而且都是鲜红的血。我感觉排便没有什么异常，也没有肚子不舒服，就是担心这个大便出血的情况。于是我选择了线上问诊，向医生咨询了这个问题。

医生非常耐心地询问了我的病情，询问了我之前是否用过什么药物，然后给出了专业的建议。医生告诉我，这种情况很可能是内痔出血，建议我使用马应龙麝香痔疮栓和口服裸花紫珠分散片来治疗，还告诉我要忌口，避免辛辣、海鲜、酒和冷之品，避免大便干燥或者拉肚子。医生还提醒我要按时用药，并且告诉我这种情况一般不会有大问题，只要按照医生的建议进行治疗就可以了。

通过这次线上问诊，我感受到医生的耐心和专业，让我对自己的病情有了更清楚的认识，也知道了该如何进行治疗。我觉得线上问诊非常方便，也很有效，让我在家就能得到专业的医生建议，非常感谢医生。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续14天

不用担心

这个能吃吗？保护肠道

在吗

孙医生

我今天吃了很多片膳食果蔬片，没怎么喝水，然后腹胀肚子胀气的很厉害

一直用开塞露

为了排气，排便

排了2次还是胀气

是膳食果蔬片吃多了？

我刚吃了莫沙必利，还有雷贝拉唑肠溶片

果蔬片吃多了，不喝水，就会腹胀

对吗，昨晚我去腹部按摩30分钟，又吃了药

好多了

我现在一天吃3次

我有轻微食道炎，医生当时开的，我没怎么吃

那我以后吃安利高纤维果蔬片，饭前吃，每次吃1片，再多喝水

高纤维果蔬片吃多了就会腹胀，排气多吗？也什么呢

为什么呢

嗯好的

这个可以吃？

可以吃

患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束

我是一位患者，最近一直感觉肛门有脱坠感，排便也十分困难。于是我选择了线上问诊，希望能得到专业的建议和帮助。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状并给出了专业的建议。医生建议我做一个排粪造影检查，怀疑是直肠粘膜松弛引起的。医生还告诉我需要注意缩短排便时间、避免大便干燥和拉肚子，并建议我口服补中益气丸。最后，医生还提醒我如果在医院没有要求做排便造影，也可以主动提出。

医生的专业素养和细心关怀让我对线上问诊有了更多信心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对医生的服务非常满意，并决定在问诊记录中发起复诊。

我39天前做了肛瘘手术，手术后还是感觉到疼痛，于是我选择了线上问诊。刚开始我有些担心，但当我与医生进行沟通后，我感到非常放心。医生非常耐心地询问我的情况，并给出了专业建议。医生建议我使用龙珠软膏和复方角菜酸酯乳膏，并告诉我可以使用枫蓼肠胃康颗粒来调理肠胃。医生还提醒我要注意休息，劳逸结合。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多帮助和支持，让我对自己的病情更加有信心。

在结束问诊后，医生为我开具了处方，并建议我一周后复查。我对医生的专业素养和细心态度非常满意，这次线上问诊让我感受到了医生的温暖和关怀。

我最近带着孩子到互联网医院进行了线上问诊，因为孩子最近的大便情况有些不太正常。孩子经常抱怨大便后擦不干净，之前去过医院，医生给开了肛门塞的药，用了一段时间后情况有所好转，但是最近又出现了同样的问题。于是我决定再次咨询专业医生的意见，希望能够找到更有效的解决方法。

在问诊过程中，医生非常耐心地听取了我的描述，并根据孩子的情况给出了专业的建议。医生提醒我关于药物使用的注意事项，并且详细解释了药物的作用和可能的副作用。在和医生的沟通中，我感受到了医生的专业和贴心，让我对孩子的治疗充满了信心。

通过这次线上问诊，我对孩子的情况有了更清晰的认识，并且得到了有效的治疗建议。我会按照医生的建议继续治疗，并且定期复诊，希望孩子能早日康复。

在一个寒冷的冬天的早晨，患者突然发现自己的痔疮问题愈发严重，无法忍受疼痛和不适，于是决定在网上寻求医疗咨询服务。

经过与医生的沟通和详细描述病情，医生耐心地为患者提供了专业的诊疗建议，并为患者开具了合适的处方。

在治疗过程中，医生不仅关注患者的病情变化，还提醒患者注意药物使用方法和注意事项，让患者感受到了医生的关心和专业。

最终，患者按照医生的建议正确使用药物，病情有所改善，对医生的医疗服务和专业素养赞不绝口。

我最近在屁股上长了一个东西，不知道是不是肛瘘。我很担心，所以决定去互联网医院进行线上问诊。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，然后给出了专业的建议。医生对我的问题进行了详细的解答，并且给了我一些建议和注意事项。通过这次线上问诊，我感觉得到了医生的关心和专业。

我对医生的建议感到很满意，我会按照医生的指导去做，并且会密切观察我的症状变化。感谢互联网医院和医生的帮助。

最近，我因为一些肛肠不适去了***互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的病情，给了我专业的建议。

在诊疗过程中，医生建议我做了肛周腔内超声，以排除肛周脓肿的诊断。并且根据我的情况，医生给出了治疗方案，建议我先进行抗感染治疗，如果效果不佳再考虑手术。医生还详细解释了用药的情况，以及手术后的恢复期。

医生的专业素养和耐心细致让我感到非常满意，我对***互联网医院的服务感到非常满意，有了更清晰的治疗方向。

我最近肚脐周围总觉得不舒服，大便解不干净，而且肛门一直瘙痒，实在是受不了了。于是我决定在互联网医院进行问诊，方便快捷又不用出门。

和医生助理聊了一下，她说医生可能需要了解我的病情，方便给出诊疗建议，我觉得这样的配合很好。

问诊开始了，医生问了我这个情况多久了，我说有一个月了，然后医生又问大便情况，我描述了一下，医生告诉我这可能是肛窦炎引起的，让我注意肛门局部的卫生情况。

医生建议我少吃辛辣刺激食物，穿宽松衣服，保持肛门局部干燥，同时保持排便通畅，这样症状会有所缓解。

问诊结束后，我觉得医生很有耐心，给了我很多专业的建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也知道了该怎么做才能让自己感到舒服。

总的来说，这次线上问诊让我受益匪浅，也让我对互联网医院有了更深的认识，以后有类似的情况我还会选择这种方式进行问诊。

我怀孕的最后几个月里，因为长时间坐着，经常出现肛门不适的情况，一开始以为只是正常的孕期不适，但是越来越严重，甚至出现了痔疮脱出的情况。我非常担心，特别是即将要生孩子的情况下，这种痔疮问题会给我带来更多困扰。因此，我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望可以得到专业的建议。

经过详细的问诊和沟通，医生给出了我需要在生产后使用的药物建议，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。医生的专业知识和耐心的解答让我感到非常安心和放心。同时，医生还提醒我注意生产后的护理和注意事项，让我对即将到来的生产更加有信心。

在结束了线上问诊后，我对互联网医院的印象非常好，他们提供了专业的医疗服务，让我在家就能得到及时的帮助和建议。这种便捷和贴心的服务让我对互联网医院充满了信心，我会向更多有需要的人推荐这种便捷的医疗服务。