作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

新生儿宝宝智力开发时间可以从新生儿出生开始，此时婴儿大脑的发育速度大大超过身体发育的速度。

由于大脑的内容和外界环境密切相关，所以，如果要发挥大脑的最大潜能，就应该进行新生儿期智力开发。如果宝宝不配合，建议在宝宝满月后再进行。

 

感知觉训练

1. 视觉训练

（1）室内光线柔和，不能直接照新生儿眼睛。

（2）在小床周围贴色彩明快的图案，或父母的黑白照片，过一段时间要更换内容。（一般为7天更换一次）

（3）拿色彩鲜艳的物体放在距眼睛20厘米处，并固定1分钟并告诉他这种东西的名称。

 

 

（4）追视训练，拿一个红色的球让宝宝注意到，然后移动红球，让宝宝的视线跟随红球移动。注意追视训练每天1-2次，每次1-2分钟，不要让宝宝产生视觉疲劳。

（5）将玩具移动、旋转或抖动，记录新生儿注视时间，几天后若不在注视，换另一颜色玩具。

2.听觉训练

（1）叫新生儿的名字，为新生儿换上尿布、喂奶和穿衣时，边做边叫宝宝名字：“小XX，你尿湿了，妈妈给你换上干净的，你就舒服啦。”

（2）用带响声的玩具，先在耳朵一侧摇动，停片刻，再移到另一侧耳朵，新生儿会随声音转头。

（3）播放几种不同风格的音乐，从中选取新生儿喜欢听的一种，在新生儿醒时播放，尤其是做抚触、睡前放适合的音乐。

3. 嗅觉训练

新生儿醒时，拿香蕉、苹果等发出气味的物体放在其鼻前让其闻，并告诉宝宝这种东西的名称、颜色、味道，若宝宝有反应，证明他喜欢这种水果。

4. 触觉训练

1. 经常抚摸、拥抱新生儿，使其获得满足感和安全感，这对稳定新生儿的情绪和良好的人格形成很重要。

2.经常抚摸和按摩手、脚等，进行皮肤之间的接触，边摸边说：“你的小手真可爱，多漂亮。”

 

 

3.用手指轻轻触摸嘴唇两边，观察头是否随之转动。

 

智力开发游戏的注意事项有哪些？

1. 给宝宝做智力开发时间不要过长，5-10分钟为宜，以免宝宝疲劳。尤其是追视训练每天1-2次，每次1-2分钟，不要让宝宝产生视觉疲劳。

2.让宝宝每次听音乐时间3-5分钟，最常不要超过10分钟。录音机不要离宝宝太近，声音要低，要柔和。禁止用手机让宝宝听音乐

 

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判断有无内部损伤可以从症状、检查两方面进行。

1.症状：如果患者摔伤后皮肤表面没有出现破裂、出血等不适的症状，此时可能是没有出现内脏损伤的情况。但建议患者及时使用清水冲洗伤口，并通过局部冰敷的方式来缓解局部不适的症状。

2.检查：如果患者摔伤后出现严重的皮肤破损，并伴有疼痛、意识不清等症状，应及时就医，在医生的指导下进行相关检查，比如CT检查、X线检查等，来确定是否存在内脏损伤等现象。由于摔伤后可能会导致机体抵抗力下降，并且可能会导致身体出现失血的情况，因此需要通过血常规检查来判断是否存在内脏受损的情况。

患者如果有任何疑虑或者出现任何不适的症状，一定要及时就医，通过医生的检查和诊断来确定是否存在内部损伤。

声带囊肿手术的恢复时间，一般需要1～2周不等，具体的恢复时间跟病情严重程度有关。如果病情比较轻微，同时积极配合医生进行治疗，各种术后护理措施比较到位，术后没有出现声音嘶哑以及吞咽困难等不适症状，一般术后1周左右就可以恢复正常。如果病情比较严重，个人体质一般，术后发生了局部疼痛以及肿胀等症状，恢复时间有可能需要2周左右才可以恢复正常。此外，治疗期间，建议患者需要注意充分休息，保证充足的睡眠时间，有助于病情的恢复，同时还需要保持饮食清淡。如果存在声音嘶哑以及吞咽困难等症状，建议及时就诊，避免影响健康。

甲硝唑片儿童一般可以用，但如果没有感染或者有肝脏疾病，就不建议使用。

甲硝唑片属于硝基咪唑类的衍生物，具有抗菌的作用，可以用于厌氧菌、滴虫和阿米巴原虫等具有抗菌的效果。如果儿童出现幽门螺杆菌感染，没有伴随着肝脏疾病，可以在医生的指导下采取甲硝唑进行治疗。

如果儿童没有厌氧菌感染，同时患有肝脏疾病，就不能使用甲硝唑片，因为药物多数需要通过肝肾进行代谢，儿童用药以后可能会使肝功能损伤，而且还会对胃肠道造成刺激，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

少数患者还可能会引起过敏反应，例如皮疹，瘙痒。建议用药时需遵循医嘱，避免擅自使用，用药不当时会危害身体健康。如果儿童有身体不适，需要去医院就医和治疗。

主动脉缩窄病情的轻重关键是与血管的狭窄程度有关，如果狭窄程度比较明显，病情可能会比较严重。

主动脉缩窄可能会导致多种并发症出现，对人体的健康威胁非常大。例如，它可能导致缩窄近端的血流量增多、血压升高，患者会出现剧烈的头痛、头晕等，严重的甚至可能导致脑出血的发生。此外，下肢的供血明显不足，可能会导致下肢的麻木、发凉、间歇性跛行等。

因此，一旦发现主动脉缩窄，应尽快进行相关检查，如血管的彩超检查或者是造影检查，以明确狭窄程度，并尽早通过介入治疗或者手术治疗，解除主动脉的缩窄，以避免可能出现的严重后果。

大三阳患者总是失眠可能是由于精神因素、药物因素以及疾病本身因素等导致。

1.精神因素：患有大三阳，出现焦虑、紧张、情绪不安等因素，加上过度关注睡眠本身的问题，产生焦虑，从而又加重失眠，导致长期失眠的存在。

2.药物因素：某些大三阳药物会导致失眠，比如恩替卡韦。由于摄入之后机体的应激反应，服用后大脑皮层波动，影响到睡眠。

3.疾病本身因素:乙肝大三阳患者会出现肝脏代谢，转化，合成功能障碍，从而出现乏力，食欲减退，肝区疼痛等，以上不适会导致睡眠受到影响。所以建议大三阳伴有失眠患者应该及时就医，完善检查，必要时配合医生治疗。

三岁孩子矫正腿型，需要多久可以治好，小孩的腿从出生以后，都是有点O型腿的内翻膝，它都是有点往里面翻的，它长一长就会长正，到2岁左右就长正了，哪一个部位出的问题，根据这个情况，去做相关的矫正，胯关节疼这疼，如果胯关节疼，得要拍个片看一看，拍片或者是核磁看一看。

在健康之路上，预防永远大于治疗。与其生病之后寻求各种治疗方法，不如提前预防，将疾病“拒之门外”，才是呵护健康更有效的方法。“动”与“吃”永远是相依相伴的一对健康法宝，更是肺癌的保护因素，一起来了解一下吧。

 

 

身体活动

 

合理的体育锻炼可降低肺癌的发病风险；有统计研究提示，运动可降低25.0%的肺癌发病风险^[1]。

 

另有统计表明，高活动水平者患肺癌的风险相对于低活动水平者降低13.0%；值得注意的是，其中对于高活动水平的曾经吸烟者和现在吸烟者，其肺癌发病风险分别降低了32.0%和20.0%。

 

为什么体育锻炼还能预防肺癌呢？身体活动预防肺癌的生物学机制目前有几种假设：

 

（1）体力活动会增加肺通气和灌注，减少了肺部致癌物质的浓度、沉淀和作用时间。

 

（2）胰岛素样生长因子（IGFs）可刺激小细胞癌和非小细胞癌的增长，而胰岛素样生长因子结合蛋白（IGFBPs）可以抑制非小细胞癌的增长；较高水平的体力活动可以减少IGFs、增加IGFBPs，从而阻止肺癌的发生和发展。

 

（3）体育锻炼可以加强机体的免疫功能，从而提高免疫监视水平。

 

 

（4）体育活动可以增强机体内源性抗氧化系统，提高机体抵御氧化损伤的能力。

 

（5）体育活动可以减少慢性炎性反应，减少炎性因子对机体的损害。

 

新鲜蔬果

 

新鲜蔬菜和水果的摄入同样是肺癌的重要保护因素。与水果和蔬菜摄入量最低的人群相比，摄入量最高者患肺癌的风险降低了14.0%；其中，高蔬菜摄入量者患肺癌的风险降低了8.0%，高水果摄入量者患肺癌的风险降低了18.0%^[1]。

 

 

而且剂量-反应分析显示，每天增加100克蔬菜和水果摄入，患肺癌的风险分别降低6.0%和8.0%。这可能是因为：新鲜蔬果中富含维生素A、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒等抗氧化剂，可减轻呼吸道的氧化损伤。

 

在各类蔬菜中，对肺癌有预防作用的有：根茎类（土豆、山药、芋头、莲藕、萝卜等）、十字花科类（大白菜、小白菜、油菜、萝卜、花椰菜、芥蓝、甘蓝等）、芹菜、薯芋类、苦瓜等浅色瓜。如果属于肺癌的高风险人群，可以多多选择这些蔬菜进行烹饪。

 

保持健康、远离癌症，不仅仅是一句口号，而是与我们的生活息息相关，实际操作就是这么简单。保持良好的生活方式，既要动，也会吃，大家快快行动起来吧。

 

 

参考文献：

1. 赫捷, 等. 中国肺癌筛查与早诊早治指南(2021,北京) [J]. 中华肿瘤杂志, 2021, 43(3).

2. SchmidD, et al. Does smoking influence the physical activity and lung cancer relation? a systematic review and meta-analysis[J]. Eur J Epidemiol, 2016, 31(12).

3. 高小荣, 等. 体力活动与肺癌关系的流行病学研究进展[J]. 肿瘤防治研究, 2010, 37(10).

4. 刘艳华, 等. 膳食因素与肺癌关系的病例对照研究[J]. 郑州大学学报(医学版), 2009, 44(6).

5. 吕全军, 等. 蔬菜类胡萝卜素与矿工肺癌队列研究[J]. 营养学报. 2001, (3).

甲肝是急性自限性的肝病，一般来说，并不会导致蜘蛛痣的形成，蜘蛛痣容易出现在肝硬化患者身上面。蜘蛛痣，是因为反复的肝脏损伤，形成了肝硬化，然后导致身体的雌激素蓄积，导致身体的雌激素增多，然后引起的末梢血管末梢动脉扩张，就会出现一系列的蜘蛛痣。

在胸前颈前就会出现这些症状，通常是干肝病晚期或者是肝硬化的患者的体征，急性的肝炎，一般是不会有的，甲型肝炎，是自限性的，一般4~8周之后，大部分都能康复。

我是一位患者，最近在互联网医院进行了线上问诊，体验非常好。医生在问诊过程中非常细心和耐心，让我感到很安心。

医生在问诊前提醒了一些事项，包括医生需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等，这让我感到医生非常重视患者的安全和隐私。

在问诊中，医生询问了我的问题并提供了详细的建议和处方，非常专业和贴心。医生还在开具处方后再次提醒了用药前需要确认肝肾功异常、药物过敏等情况，让我感到医生非常关注患者的用药安全。

整个问诊流程非常顺利，医生给出的建议和处方都非常合理，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。我在问诊中购买的便捷复诊也让我感到非常便利，可以在问诊结束后就预约医生复诊。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生专业的素养和耐心细心的品质，让我对互联网医院的服务有了更好的认识和信任。

我在家里感到非常不舒服，外阴一直瘙痒，之前去医院检查说是霉菌性阴道炎。因为一直在忙工作，没时间去医院复诊，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

经过与医生的沟通，医生非常耐心地询问了我的病情，然后给出了专业的建议。医生提醒我根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。医生建议我使用益生菌改善阴道的菌群，我询问了一下是否可以使用某种品牌的益生菌，医生给予了积极的回复。最后，医生祝愿我早日康复，服务也顺利结束了。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也很方便快捷地得到了治疗建议。非常感谢互联网医院的医生，希望我的症状能够得到改善。

我在一家互联网医院进行了在线问诊，因为最近鼻窦炎症状严重，需要医生给开处方买药。开始时，医生助理很耐心地跟我解释了一些情况，让我对整个问诊流程有了更清晰的了解。随后，全科医生陈威询问了我的病情并为我开具了处方。他用友善的语气跟我交流，让我感到很舒心。在了解了我的病情后，医生给我开了药方和用药建议，还提醒我在用药过程中如有不适要及时就诊。我收到处方后，医生还为我预约了药品，让整个购药流程变得更加便捷。我非常感激医生的细心和耐心，让我感受到了医生的专业与关怀。

整个问诊过程结束后，我感到非常满意。互联网医院的便捷服务让我省去了很多繁琐的步骤，同时医生的专业素养也让我对互联网医疗有了更多信心。我相信，在未来的医疗服务中，互联网医院会为更多患者带来方便和舒心。

我在京东互联网医院咨询了一位医生关于我的健康问题。我描述了自己最近手指疼痛的情况，还提供了10月13日做的生化化验单结果。医生的助手很快回复了我，告诉我问诊已经开始，并且可以持续两天。助手很友善地询问了我的情况，然后告诉我医生可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，非常感谢他们的配合。

医生很快就回复了我，询问我手指疼痛之前是否受伤，还询问了手指局部是否发红温度热。我回复说不太记得有没有受伤，可能是两岁的孩子拽着我的小手指走路时受伤的。医生告诉我可以用扶他林软膏抹抹，如果疼痛可以继续使用。我很感谢医生的耐心解答，并且感到安心。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅关注我的病情细节，还给予了我很多关怀和建议。我对他们的专业素养和细心品质非常满意。

总的来说，这次问诊让我更加信任医生，也让我更加了解了自己的健康状况。感谢医生和医生助手的关心和支持！

最近，我有了一些健康方面的困扰，想要在网上咨询医生。我通过关注中国医科大学附属第一医院的公众号，了解到了一些关于预约挂号和就诊流程的信息。

我来自内蒙古通辽市，对于去医院就诊的流程和政策还不是很清楚。我询问了医生关于挂号后能否住院以及需要隔离的问题，医生给予了非常详细的解答。在医生的指导下，我成功在公众号上预约挂号，对医院的就诊流程和政策有了更清晰的认识。

通过和医生的交流，我对医院的预约挂号流程和就诊政策有了更深入的了解，感到非常满意和放心。

我是一位需要在互联网医院进行线上问诊的患者，最近因为身体不适，需要重新开药。在开始问诊之前，医生提醒了我一些注意事项，包括医生需要完整查看我的病例后才能开始诊疗，为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴，还有关于特殊管理药品的处方开具规定。这让我感到医生非常负责，考虑周到。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的问题，确保能够全面了解我的病情。他还提醒我尽量一次回复完整，以节约问诊次数，让整个问诊过程更加高效。这让我感到医生非常尊重我的时间和需求，给予了我足够的关注和支持。

在医生开具处方的过程中，他不仅详细说明了药品的使用方法和注意事项，还提醒我可以预约药品并及时线下就诊，确保用药期间如有不适能够得到及时处理。这让我感到医生非常关心我的用药情况，并且能够及时解决我的问题。

然而，在医生给我的处方中出现了一些问题，我提出了疑问。医生在第一时间回复了我的问题，并且主动撤回了错误的处方，重新给我开具了合适的药品。这让我感到医生非常负责，能够及时纠正错误，并且给予了我专业的建议。

总的来说，这次线上问诊让我感受到医生的专业、负责和关心。我对这次问诊非常满意，会考虑在需要的时候再次寻求他的帮助。

我最近因为咳嗽和胸痛的问题，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生在开始诊疗前提醒了我需要完整查看患者病例，这让我感到医生非常专业和负责。然后医生很友善地询问了我的问题，并给予了专业的建议。我告诉医生我因为太忙，没有按时吃药，导致胸痛加剧，医生非常耐心地给我提供了止痛的药物建议，并表示会电话沟通具体情况。我觉得医生很细心，关心我个人的情况，让我感到很温暖。最后，医生提醒我如果需要诊疗，要前往医院就诊，这让我感到医生非常负责，对患者的健康负责。整个问诊过程中，医生不仅展现出了丰富的医疗知识，还表现出了良好的沟通能力和耐心细心的品质。

在这个寒冷的冬天，我感冒了，流鼻涕，鼻塞，有黄痰，但基本不咳嗽。

我选择了线上问诊，通过京东互联网医院的平台，得到了医生的帮助。

医生的助理很快就与我联系，详细询问了我的病情和治疗过程。

我告诉他，我前几天开始感冒，流鼻涕，后来开始吃了999感冒颗粒，又加了莲花清瘟胶囊，但症状依旧。

医生很耐心地给我建议，让我不要急着催促，还告诉我可以加点抗生素如果有发热。

他建议我看看当地是否有复方氨酚甲麻口服液这样的药物，对上呼吸道症状效果不错。

在医生的建议下，我再次购买了药品，希望能早日康复。

近日我在网上进行了一次医生问诊，经历非常顺利，医生非常耐心和细心地为我解答了疑惑，让我对医生的专业素养和医疗行业的服务质量有了更深刻的认识。

在这次问诊中，我向医生咨询了关于盐酸拉贝洛尔片的情况，医生非常友善地回答了我的问题，让我对药物的规格有了更清楚的了解。

医生还为我解释了药品的包装情况，让我明白了如何购买药品，并且给予了专业的建议，让我对自己的用药情况更加有信心。

总的来说，这次网上问诊让我感受到了医生的专业和细心，也让我对互联网医院的服务有了更加深入的了解和信任。

我在网上咨询了医生，想知道在互联网医院能不能买到司美司格鲁肽。我给医生描述了我的情况，但医生建议我首先尝试运动锻炼和控制饮食来减重，因为药物治疗应该是最后的选择。我询问了医生是否可以在医院买到这个药，医生再次强调非药物治疗的重要性。最终，医生表示问诊已结束，建议我如需诊疗，前往医院就诊。