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经骶尾入路手术切除骶前巨大囊肿体会（四）

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很多爱看科普的朋友都知道，吃盐过多会引发心脑血管疾病。所以有很多科普推荐人们吃低钠盐。那么低钠盐到底是不是真的那么健康？所有人都适合吃低钠盐吗？

 

 

低钠盐，到底是“救命盐”还是“送命盐”？

 

我们平常吃的食盐咸味主要来源于它含有的氯化钠，而钠是导致高血压的元凶之一，所以高血压人群需要严格限制钠的摄入。可我们中国人就是重口味，习惯了吃咸味食物，让我们一下子限盐，可以说太难了！于是低钠盐应运而生。

 

所谓低钠盐，是以碘盐为材料，再添加了一定量氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。低钠盐是对高血压、老年患者有益而开发出来的，跟普通食盐相比，低钠盐中10%-30%的钠被钾替代，所以低钠盐又叫做低钠高钾盐。

 
所谓可见低钠盐，并不是完全不含有钠，只是相比普通食盐的钠的含量降低了约三分之一，而且添加了钾盐来提供盐味，而且钾对心脑管疾病是有益的。

 

据权威期刊《英国医学杂志》的研究预计，在中国，如果用低钠盐代替普通食盐，每年可减少约45万心血管疾病死亡人数。低钠盐确实是很多追求健康的家庭的不错的选择，可以说是“救命盐”。

 

但是有些人群是不能吃低钠盐的，会不然“救命盐”反而变成“送命盐”，会导致高血钾、心律失常甚至危及生命！

 

 

这两种人不能吃低钠盐

 

因为低钠盐里面比普通食盐添加了钾盐，所以对于潜在高钾风险或排钾障碍的人群，是不建议吃低钠盐的。如果钾摄入过多会导致肌肉无力、心律失常，甚至猝死。所以以下两类人群不建议吃：

 

1）肾功能异常

高血压、糖尿病、高尿酸血症等等多种原因都会引发肾功能的损伤，而肾脏功能异常会导致钾的排出出现障碍，就会引发高钾血症、电解质紊乱等，所以肾功能异常者不能吃低钠盐。

 

2）服用保钾利尿药的人群

还有一些肾功能正常的高血压患者，医生开了保钾利尿药，如螺内酯、氨苯喋啶等。这些药物也会导致钾的排出减少，如果再食用低钠盐，就会导致体内血钾过高，风险增加。

 
结论

 

低钠盐确实是一个预防心脑血管疾病的有效手段，但是不是所有人都适合，最好在医生的评估下再考虑食用低钠盐。最后，日常生活中减少盐摄入除了低钠盐，我们还有小妙招分享：那就是适当利用葱、姜、蒜的特殊味道来减少食盐的使用。

参考文献：

[1] MARKLUND M, SINGH G, GREER R, et al. 2020. Estimated population wide benefits and risks in China of lowering sodium through potassium enriched salt substitution: modelling study. BMJ [J], 369: m824.

　　从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而，市面上的萝卜种类多样，它们对健康的作用是否相同呢？本期，我将就这个话题做深入分析。

　　首先需要说明的是，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，当然，这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。

　　白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。白萝卜吃法较为多样，除了炖肉吃外，还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤，和梨一起榨汁喝也是不错的选择。

　　青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从中医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称，除直接吃外，还适合切成丝凉拌吃，跟海蜇丝搭配，既爽口又美味。

　　红心萝卜补铁抗衰老。红心萝卜中富含花青素，不但能给食物提供美丽的颜色，还具有很强的抗氧化性，能够抵抗衰老，增强血管弹性、增进视力，让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口，常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是，花青素在酸性条件下稳定，因此做凉菜时最好加点醋。

　　水萝卜补维C。水萝卜在夏天较多见，其中的维生素C含量较高，是同等重量白萝卜的2倍，青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，具有利尿、消食等功效，并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高，所以最好直接生吃。▲

小儿脑瘫是目前来看非常可怕的一种疾病了，有较多的孩子已经出现了脑瘫的症状，遭受到了该病带来的伤害，脑瘫的出现治疗方面极为重要，而且必须要及时的展开，下面来了解一下治疗小儿脑瘫疾病的措施有哪些呢。

小儿脑瘫的治疗方法：

1、物理疗法，小儿脑瘫的物理疗法，包括神经电刺激疗法、温热疗法、水疗法;还有作业疗法即能力训练，现在这种专门化的医院或诊所在城市也有了，经济条件好的家庭可以选择，但疗效一般。

2、运动疗法，小儿脑瘫的治疗方法还包括运动疗法，包括粗大运动、精细运动、平衡能力和协调能力训练;如爬行、有目的的指认(鼻、耳等)、训练抓物、持物、起坐、摇摆、扶行(背靠墙、面朝墙)、原地运动(弯腰拾物、抬脚训练、单脚独立、原地起跳)、行、跑等都是小儿脑瘫的治疗方法。

3、日常生活活动，专家称，日常生活活动是人们维持生活最根本的活动旧是治疗小儿脑瘫的方法，如进食、更衣、洗漱、入厕等。脑瘫患儿往往存在多方面能力缺陷，需对其进行日常生活护理及训练。更衣时应注意患儿的体位，通常坐着脱衣较为方便。为患儿选择穿脱方便的衣服，更衣时一般病重侧肢体先穿、后脱。要注意培养患儿独立更衣能力。根据患儿年龄进行卫生梳洗训练，养成定时大小便习惯。随年龄增长教会患儿在排便前能向大人预示，学会使用手纸、穿脱裤子的动作等。

4、其他疗法，小儿脑瘫的其他疗法，如婴儿抚触、全身及局部按摩、针灸治疗、功能和智力训练、心理治疗、高压氧治疗、水浴疗法等也是小治疗小儿脑瘫的方法。此外，还可使用西药、中药、手术等方法来治疗小儿脑瘫。

小儿脑瘫的护理原则：

原则1：饮食方面，在日常生活中，对脑瘫患者的饮食起居家长更要详细照料，特别是减少各种感染引起的发热。当患儿体温超过38℃时，常易引起热性惊厥，诱使癫痫发作。而肠道感染、吐泄会使患儿体液大量丢失，水、电解质平衡紊乱，诱发癫痫。当患儿一旦出现高热时，一定要积极就医治疗，采取降温措施。保证避免更加严重的情况发生。

原则2：监督方面，小儿脑瘫有哪些护理原则?家长应该在思想上接受小儿患上脑瘫的事实，然后及早树立为孩子除去疾病的信心，对小儿的症状仔细观察，详细记录，一但发现异常情况发生，就带孩子及时到正规的专业的医院进行就诊治疗，家长要知道，只有正规系统的专业化的治疗，对于治愈小儿脑瘫才能起到真正的作用。

原则3：治疗方面，专家表示，在小儿治疗的过程中，家长也应该向孩子传授一定的小儿脑瘫相关知识，让孩子也了解下自己的疾病，作为家长，就应该在小儿脑瘫治疗过程中起到主导作用，为脑瘫患者的康复奉献自己一份应有的力量。

原则4：社会方面，专家指导，过尤不及，家长也不要过分溺爱患儿，否则会妨碍患儿人格、心理的健康发展。小儿脑瘫如果智力无低下，应与其他儿童一样上学，但学习不要太累，注意保证充足的休息和睡眠，可以参加适当的体育活动(不能过于劳累)，尽量不要游泳、爬山、荡秋千等。

在看完了以上的这些介绍之后，相信朋友们了解到了有哪些办法可以治疗小儿脑瘫了，脑瘫疾病本身就是可怕的，对于孩子的健康伤害也是相当严重的，在孩子出生之后，我们要警惕起来，时刻注意该病的出现，还应当加以预防。

原本可以避免的脑出血。

什么是搏动性耳鸣，它是什么原因引起的？

我最近一直感到身体不适，尿检结果显示尿微量蛋白大于300，而且我的脚也开始肿胀了。每天的尿量也只有800毫升左右，这已经持续了一年的时间。我现在正在服用呋塞米片和中药，但是蛋白的含量却还在不断上升。同时，我还有消化不良的症状。这让我非常担心，于是我决定进行线上问诊。

我和医生进行了详细的沟通，医生非常细心地询问了我的病情，并建议我进行全面系统的检查，以找出尿蛋白的具体原因。医生还提醒我，必要时可以考虑住院进行全面的检查。在结束问诊时，医生再次强调了自己的建议，并提醒我如果需要诊疗，应该前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和细心，他们耐心地听取我的主诉，并提供了专业的建议。这让我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心面对接下来的治疗。

昨天下午，我在家里突然发现自己的大腿有些水肿，感觉很不舒服，于是我决定向医生咨询。我打开了互联网医院的平台，开始了线上问诊。医生非常耐心地询问我的症状，并建议我按压一下水肿的部位，然后告诉我这可能是由于受伤引起的淤血所致，建议我不要担心，可以涂抹一些红花油来缓解。

我对医生的建议感到非常满意，医生不仅专业且细心，给了我很大的安慰。我按照医生的建议行动，一周后水肿逐渐减轻，症状也有所改善。在这段时间里，我不断向医生咨询，医生总是及时回复，让我感受到了医生的关怀与专业。

通过线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多医疗知识。感谢互联网医院为我们提供了如此便捷的就医方式，让我们能够及时得到专业的医疗帮助。

我在互联网医院问诊了一位医生，他非常细心和耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。在问诊过程中，医生对我的病情进行了全面的评估，并提出了针对性的治疗方案。他还提醒我保护个人隐私，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。在医生的指导下，我逐步控制了病情，同时得到了心理上的支持和鼓励。总的来说，这次线上问诊给我留下了非常深刻的印象，让我感受到了医生们的专业和关怀。

我是一个肾病患者，最近因水肿问题咨询了京东互联网医院的医生。医生非常耐心地询问了我的病情，了解了我的病史和目前的症状，然后给出了专业的建议。

医生首先提醒我，需要完整查看病例后才开始诊疗，这让我感到很放心，因为医生是以我的身体健康为重的。然后，医生建议我尽量详尽地描述我的问题，这让我感到非常被重视，因为医生愿意花时间倾听我的主诉。

在询问过程中，医生不仅询问了我的病情，还询问了我的饮食和药物情况，确保给出的建议是最合适的。医生还关心地提醒我，连续服药后需要查一查电解质，以确保身体健康。

在给出建议时，医生非常细心地告诉我，可以通过摄入鸡蛋、牛奶等方式补充蛋白质，控制水分摄入，这些都是很贴心的建议。最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，要前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也更加明白了自己的病情，对未来的治疗有了更清晰的方向。我会按照医生的建议，继续调整饮食和药物，保持良好的生活习惯，希望早日康复。

我在一家互联网医院进行了在线问诊，向医生咨询了肝炎和高血脂的情况。我描述了自己的病情和目前正在服用的药物，希望能够得到医生的专业建议。医生非常耐心地听我描述病情，并提出了一些建议。虽然在沟通中有些误会，但最终医生还是给出了一些建议，让我感到非常满意。

在问诊过程中，我对医生的回复有些不满意，因为有时医生会比较晚回复我的消息，而且有时候回复的内容也比较简短。但我也理解医生可能很忙，所以我并没有怎么在意。

总的来说，这次在线问诊让我感受到了医生的专业素养和耐心，虽然有些不足，但我还是对医生的建议表示感谢。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。通过文字交流，医生首先提醒我需要完整查看病例后才能开始诊疗，同时也告知了6岁以下儿童开具处方的相关事项。在问诊过程中，医生很友善地与我沟通，询问了我的症状并给予了专业的建议。医生耐心地听取我的主诉，并对我的情况进行了全面评估，给出了针对性的治疗方案。在询问过程中，医生细心地观察我的舌头状态，确保给出正确的诊断。在了解了我的症状后，医生针对我的身体状况给出了中药治疗建议，并详细解释了草药自己煎和颗粒剂的区别，最终开具了适合我的处方。我对医生的服务感到非常满意，将会在问诊记录中发起复诊。感谢医生的专业和耐心，让我在家就能得到及时的医疗帮助。

我在互联网医院咨询了一位医生，详细描述了我的症状和需求。医生耐心细心地询问了我的情况，并给出了专业的诊断和治疗方案。我非常感谢医生的专业建议和支持。

根据医生的建议，我已经获得了处方并进行了药品购买。在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业素养和关心。

最近小便泡沫变多，用水冲还会出现大泡沫，怀疑是尿蛋白。我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问了我的症状和病史，然后建议我进行进一步的诊治，甚至住院治疗。我有一些疑问，比如治愈的概率，运动标准，摄入优质蛋白等，医生都给予了详细的解答。最后，医生建议我尽快进行诊治，但并不需要长期住院，还鼓励我不要放弃正常的生活和学习。虽然医生提出了一些不太乐观的预测，但他始终给我带来了希望和信心。

我对医生的专业水平和细心态度非常满意，我决定在五天后进行第二次检查，希望能明确病因。虽然这段经历是一次医患之间的线上交流，但我感受到了医生对患者的关心和责任。我相信，在医生的精心治疗下，我一定能够战胜疾病，重新恢复健康。

今年3月，我被医生确诊患有低血钾症和急性间质性肾炎。经过一段时间的治疗，我服用了醋酸泼尼松片龙片、枸橼酸钾、氯化钾、奥美拉挫和钙镁片。在这期间，我听说百令胶囊对慢性肾功能不全有一定的疗效，于是我咨询了医生。

医生非常耐心地询问了我的病情和治疗情况，并详细解释了百令胶囊对于我的病情是否适用。医生非常专业地指导我如何根据我的病情来选择合适的药物，同时也提醒我要注意药物的副作用和相互作用。

我非常感激医生的细心和耐心，他的专业知识和友善态度让我对治疗充满信心。通过和医生的沟通，我对百令胶囊的使用有了更清晰的认识，同时也更加了解了自己的病情。

在医生的指导下，我对治疗的方向有了更明确的了解，我相信在医生的帮助下，我一定能够战胜疾病，恢复健康。

我在网上找到了一家医院进行了问诊。首先，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生很友善地询问了我的病情，询问了我的症状出现的时间，并询问了我之前是否有去检查治疗过。我提到了肝肾两虚的情况，问医生肝肾两虚是否可以打新冠疫苗。医生告诉我肝肾两虚和打疫苗没有关系，只要没有基础病就可以打。我还向医生提到了腰酸背痛、记忆不好、脚痛酸痛的情况，医生告诉我最好吃中药来调理。

在和医生的交流中，我得到了很多专业建议，医生建议我先去医院查查，看看有没有器质性问题，如果有器质性问题需要赶紧治疗。如果仅仅是功能性问题，可以吃中药慢慢调理即可。医生还鼓励我不要灰心，并建议我坚持锻炼。

医生还告诉我一些食补的方法，比如芡实薏米粥，建议我注意营养补充，生活规律，少吃海鲜。最后，医生还鼓励我不要灰心，让我信心满满地离开了网上问诊。