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日常生活中的正念练习说明:选择一个日常活动在你每天从事的活动中选择一个日常活动然后决定在本周进行练习,你需要试着一刻接一刻地带入一种新鲜的、有意的、温和的觉察,就像你在葡萄干练习中所做的那样。最好在一周内选择同一个日常活动进行练习。比如选择:清晨起来、洗澡、洗碗、做饭、上楼、下楼、进门、出门、倒垃圾、穿衣服等。
例1:让我们以淋浴为例吧,当水与皮肤接触时,你应当全心全意地专注于皮肤的感觉、水的温度、洗发水或沐浴露的香味、水流的声音,以及当你清洗身体时由于胳膊的移动而产生的肌肉感觉变化。
例2:另一个例子——如果你选择了清晨醒来的练习,那么在你下床前,看看自己能否感觉到身体与床铺和被子接触时的触感和压力感,温和地关注自己的五次吸气和呼气运动,开启意识去关注清晨的各种声音,去感觉面部的空气,觉察自己看到的周围的事物。
正念饮食说明:本练习邀请你在饮食过程中觉察味觉、视觉、嗅觉或其他身体感觉——就像你在正念的葡萄干练习中做的那样。看看自己能否使用正念完成一顿用餐,或者一部分用餐——要投入与葡萄干练习相同的关注和注意力
小儿浅表性胃炎常见症状有腹部疼痛、食欲下降、恶心呕吐等。可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。1.症状:(1)腹部疼痛:患儿可感觉到腹部出现疼痛等不适感,一般为隐性。持续性的上腹部疼痛。(2)食欲下降:此外,由于腹痛等不适,可导致食欲下降,不愿意进食的症状。(3)恶心呕吐:部分患儿由于胃炎导致消化不良的症状,进而出现恶心、呕吐、反酸等消化不良的表现。2.治疗方法:(1)一般治疗:首先要确保孩子避免进食辛辣刺激、酸性、油腻等食物。同时保持规律的进食习惯,三餐定时定量。(2)药物治疗:可在医生的指导下,服用抗酸药物进行治疗,如埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等,也可服用促进胃动力的药物进行缓解,如多潘立酮、莫沙必利,可助于缩短胆汁在胃内的时间,缓解不适。一旦出现小儿浅表性胃炎,需尽快到医院就诊,在医生指导下采用合适的方法和药物进行治疗。
新生儿溶血,也被称为同族免疫性溶血,是指由于母婴血型不合引起的胎儿或新生儿同族免疫性溶血性疾病。
新生儿溶血的发病机制为母婴血型不合引起的抗原、抗体反应,具体来说,新生儿溶血病是由于母婴不相容,新生儿的红细胞或与红细胞相似的血型抗原进入母亲体内,母亲会产生血型抗体。当抗原再次进入母体时,血型抗体大量增加,抗体通过胎盘进入胎儿体内,导致胎儿红细胞致敏,致敏红细胞被破坏,导致新生儿溶血。新生儿溶血病的症状严重程度与溶血程度基本一致。一般患有溶血病的新生儿主要有黄疸、贫血、肝脾肿大等症状,并发症包括胆红素脑病、胆红素引起的神经功能障碍等。
如果新生儿出现溶血病症状,应及时到正规医院就诊,并按医嘱对症治疗,以防止出现不良后果。
#愿所有的美好和期待都能如约而至
牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程,因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样,开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩子,上至八九十岁的老人,都有可能成为矫正牙齿的目标人群。是否可以矫正、是否需要矫正,应从专业的正畸医师处寻求答案。
春回大地,草色花香,万物呈现出欣欣向荣的景象,春季诗情画意,而美中不足的是各种细菌、病毒也随着天气变暖而“活跃”起来了。
春季的天气就像姑娘的脸说变就变,由于天气早晨和晚上冷,中午热,此时人体的免疫力相对低下,细菌、病毒等致病微生物,容易趁虚而入,很容易让是出现感冒,嗓子发炎,上呼吸道易受感染。特别容易引发呼吸道疾病。
暂无快速治疗阳痿的方法,在临床上阳痿又称为勃起功能障碍,主要是指阴茎持续无法达到或维持足够的勃起,可以在医生的指导下,通过一般治疗、药物、手术等方法进行治疗。
1.一般治疗:患者需要戒烟戒酒,适当的增加体育运动,合理的控制体重,保持健康饮食。
2.药物治疗:患者可以在医生的指导下,通过药物进行治疗,如西地那非和他达拉非等5型磷酸二酯酶抑制剂进行治疗。如果患者有雄激素下降的情况,需采用睾酮替代治疗,遵医嘱应用十一酸睾酮胶丸或注射剂。
3.手术治疗:病情严重患者需通过手术进行治疗,如阴茎静脉漏手术、阴茎动脉重建手术、阴茎假体置入术等。
若患者感到不适,需及时到医院就诊,在医生的诊断下,根据患者的具体病情表现,有针对性治疗,生活中要加强日常管理,按时复诊。
我是一位甲状腺手术后的患者,5月12日做了手术,现在需要进行碘治疗。我在网上咨询了医生,得知需要做肺部CT检查和停止服用优甲乐。医生非常耐心地解答了我的问题,并提醒我注意检查的时间安排和停药时间。手术后的抽血检查结果也得到了医生的评价,医生建议我进行定期复查和碘治疗。我还询问了是否需要做PETCT排查远端是否有癌细胞,医生告诉我目前暂时没必要。最终,我决定按照医生的建议进行碘治疗,感谢医生的耐心解答和专业建议。
在这次线上问诊中,医生展现了丰富的医疗知识和耐心细致的态度。他不仅准确评估了我的病情,并给出了专业的建议,还提醒我注意检查和治疗的细节。医生的专业素养和良好沟通能力让我在网上咨询中感受到了温暖和安心。
我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心和细心地给予了我专业的建议。医生首先提醒了我医生完整查看患者病例后开始诊疗行为的注意事项,以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴的规定。医生非常注重患者的隐私和个人信息保护,同时也遵守医疗行业的相关法规和道德规范。
在问诊过程中,医生友善地与我进行沟通,倾听我的主诉并给予了大量的支持和建议。医生具备良好的沟通能力,让我感到非常舒心和放心。
医生详细地询问我的症状,并客观评价我的病情,为我提供了最合适的治疗方案。我非常感激医生的耐心和细心,因为医生关注了我的细节并给予了关心。
最后,医生在结束问诊时提醒我,医生的回复仅为建议,如需要诊疗,应前往医院就诊。这让我感到医生非常尊重患者的意见和选择,让我感到很受尊重。
我是一位患有甲状腺癌的患者,在一月份接受了手术治疗,之后在3月末进行了碘治疗。在进行治疗后,我服用了优甲乐来维持身体状况。但在治疗之后,我发现自己需要进行唾液腺显像和全身spect/ct显像检查,这让我感到困惑不已。
我通过互联网医院与医生进行了沟通,医生非常耐心地和我解释了治疗后的复查情况。我有很多疑问,但医生都一一为我解答,让我感到非常安心。医生的专业知识和细心让我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加信任医生的治疗方案。
我知道自己的病情需要不断进行复查和治疗,但在与医生的交流中,我感到了医生对我的关心和专业的护理。我会按照医生的建议进行复查,并严格遵守医生的治疗方案,相信自己会渐渐康复。
在这个过程中,我深深感受到了医生的爱心和专业,也更加对医疗行业充满了敬意。
在一次线上问诊中,患者向医生请求帮助,希望医生能够帮忙查看核磁共振MRI的电子版照片。患者描述了最近双腿无力,嘴角流口水的症状,并提到之前健康状况良好,但有长期吸烟史。医生在仔细查看核磁共振MRI结果后,提出了可能存在脑内肿瘤的疑虑,并建议进一步进行全身检查,包括肺、肚子、肠子等部位的检查。医生还提醒患者,长期吸烟会增加癌症风险,并指出脑缺血可能与高血压、高血脂等慢性病有关。患者询问是否需要手术,医生建议需要神经外科和肿瘤科的全面评估。最后,医生强调应先明确病变类型,具体治疗方案需根据病情确定。
医生在整个问诊过程中,始终保持耐心和细心的品质,对患者的病情进行客观评价,并给予专业的建议。医生还注意尊重患者的意见和选择,提供了全面而细致的医疗服务。
我是一位45岁的男性患者,曾在2021年6月8号在上海复旦大学附属***肿瘤医院接受了甲状腺全切淋巴清扫手术,并在河南省***肿瘤医院核医学科进行了两次碘治疗。我的甲状腺球蛋白值从10多降到目前的7.94,但根据要求,这个值是否需要降到0.2呢?我是否需要进行第三次碘治疗?另外,第二次碘治疗后我出现了腮腺炎,导致脸部肿胀。我现在还需要进一步的治疗吗?
这次线上问诊给我带来了很多的安慰和指导。医生在和我交流时非常耐心和细心,详细询问了我的病史和症状,并给予了专业的建议。我对医生的专业素养和细心关怀深表感谢,同时也感谢互联网医院提供了这样便捷的健康咨询服务。
在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了接下来应该如何进行治疗和注意事项。我会继续遵循医生的建议,定期观察病情,并改善自己的生活方式,增强免疫力。感谢医生的关心和指导,也感谢互联网医院为患者提供了这样便捷的医疗服务。
昨日夜间2点,患者突然出现头晕症状,随后一直处于嗜睡状态,引起了家人的担忧。患者本身有高血压等基础疾病,情况较为复杂。在这种情况下,家人决定选择线上问诊,寻求医生的专业建议和支持。
通过与医生的交流,患者详细描述了自己的症状,医生耐心地倾听并提出了针对性的问题。医生明确提醒患者,医生必须完整查看患者病例后才能进行诊疗行为,这体现了医生对患者隐私和个人信息的尊重。
医生在询问中了解到患者的基础病情,并提醒患者,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这种贴心的关怀让患者感受到了医生的专业和责任。
医生在诊疗过程中,根据患者提供的片子和病情描述,客观评价患者的病情,为患者提供了合适的治疗方案。医生的专业素养和耐心细心的品质给患者带来了极大的安慰和信任。
在医生的建议下,患者意识到需要继续进行检查,医生也提醒患者,片子只是反应病情的指标之一,需要联系当地大夫了解情况严重程度。医生的细心关怀和专业建议让患者感受到了医生的关注和支持。
我在互联网医院进行了线上问诊,咨询了自己的甲状腺问题。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的症状和病史,然后根据我的主诉和抽血显示的高TGAB值,给出了专业的评价和建议。医生从专业的角度对我的病情进行了评估,并为我制定了合适的治疗方案,口服药物和复查甲功。在整个问诊过程中,医生用友善的态度和专业的知识为我解答了疑惑,让我感到非常安心和放心。
通过线上问诊,我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生给予了我充分的关注和支持,让我对自己的疾病有了更清晰的认识,并且对治疗方案也更加有信心。在医生的指导下,我将按时服药并复查甲功,希望能够早日康复。
北京***互联网医院,患者胸口疼痛,向医生寻求帮助。医生宋大夫倾听患者描述,耐心询问病史和症状,细心解答患者疑问。通过CT结果,医生客观评价病情,告知患者疼痛可能与肺内条索无关,建议患者再去医院检查。医生始终以患者为中心,提供专业建议,最终结束问诊。
我最近陪着家人去了京东互联网医院做了一次线上问诊,因为家人最近感觉腰部疼痛,去了骨科做了核磁共振,结果显示腰椎有异常信号,但具体位置不太清楚,医生建议再做一次B超。于是我在互联网医院找到了一位核医学科的医生,医生非常耐心地询问了患者的情况,并建议做腹部B超来进一步确诊。医生给予了患者详细的解释和建议,让我对患者的病情有了更清晰的了解。最终,医生给出了专业的诊断和治疗建议,让我对患者的病情有了更清晰的了解。非常感谢医生的耐心和专业,让我们对患者的病情有了更清晰的了解。
我是一名近期在家休息的患者,最近体检发现双肺有多发结节,这让我感到有些担忧。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的建议。
在问诊过程中,我遇到了一位来自核医学科的医生。医生非常耐心地倾听我的主诉,详细询问了我的病史和生活习惯。他告诉我,双肺结节与我曾经的职业暴露史有一定关系,建议我定期复查,并在有需要时咨询呼吸科医生。
医生还建议我去心内科就诊,因为我体检报告显示颈部有斑块形成,需要进一步评估是否需要药物干预。他提醒我要注意血脂异常,改变生活习惯,定期复查,以确保健康。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业医生的建议,也学到了如何正确面对自己的健康问题。我决定按照医生的建议,积极调整生活方式,定期复查,保持健康。
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