1、宝宝喉咙里有痰呼噜呼噜怎么办

宝宝喉咙里有痰且同时出现有呼噜呼噜的声音时，一定要及时使用以化痰润肺作用为主的药物进行治疗，比如小儿宣肺止咳颗粒、止咳化痰颗粒等，而且可以搭配川贝枇杷膏及其它中成药做辅助性缓解。与此同时，家长要在宝宝的辅食中添加雪梨、百合等食物，且最好是熬制冰糖雪梨水、甘蔗汁喂饮，这样能够在很大程度上促进病症的消除。

2、宝宝喉咙有痰咳不出来怎么办

宝宝喉咙有痰但咳不出来时一定要及时采取气吸入法等进行处理，必要时可以直接做雾化治疗，且需要搭配服用小儿止咳化痰颗粒、鲜竹沥口服液等一类药物帮助改善。

 

 

除此之外，家长也要在日常生活方面做好护理，可以经常喂饮宝宝一些板蓝根、菊花晶水等，也可以熬制冰糖雪梨水、莲藕汁等，这样可以通过食疗的方式促进病情的缓解。

3、宝宝嘴里有痰怎么办

宝宝嘴里有痰一般是由于肺热肺燥等因素引起的，这时一定要尽快喂服止咳化痰类药物，一般常用且效果显著的种类有鲜竹沥口服液、川贝枇杷膏等，而且可以配合一些消炎抗感染药物服用，以便能够达到彻底性痊愈的目的。

 

另外，家长也要注意观察宝宝症状变化，在室内最好装置一个加湿器，且要经常喂饮宝宝一些白开水或者板蓝根、夏桑菊等。

4、宝宝喉咙有痰咳嗽

宝宝喉咙有痰且有咳嗽的病症时，需要尽快使用一些药物进行治疗，其中中成药物一般是选择川贝枇杷糖浆、急支糖浆等，或者也可以按时服用甘草片、咳特灵等一类止咳药，同时可以搭配阿莫西林等消炎药促进缓解。

 

 

另外，食疗的方式对于宝宝的症状也可以起到一定的改善作用，因此家长就可以喂食一些莲藕汁、白菜汤以及冰糖雪梨水等，还要多喂饮白开水。

5、宝宝嗓子哑有痰怎么办

宝宝在出现嗓子哑且喉咙有痰的症状时，家长一定要及时带其到儿科门诊进行检查，并在医生叮嘱下喂服川贝胶囊、小儿止咳化痰颗粒等一类药物，如果条件允许，也可以让宝宝口含西瓜霜等药品缓解嗓子不适感。

 

另外，家长需要在白天多喂饮一些白开水，添加辅食时最好以清淡口味的食物为主，同时还要避免宝宝大声哭闹，以免会加重病症。

 

 

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每年秋冬季节，儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们，孩子们秋季腹泻为何如此高发？

 

秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻，以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻，成年人不容易得这个疾病，主要由轮状病毒感染所致，所以又叫轮状病毒肠炎。

 

 

早在 50 年代，在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期，高峰发生在 10、11、12 月，称秋季腹泻，当时培养不出病原菌，所以长期病原不明。直到 1973 年，澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年，国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒，检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

 

孩子秋季腹泻会有哪些表现？最常见为：

 

呕吐，孩子频繁的呕吐，无法进食。 

 

发热，体温升高大于 37.5 ℃，发热可达高热40 ℃。 

 

腹泻，腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体，粪渣少。腹泻时间约 3～8 天，长可达 10～14 天，严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液，孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

 

严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为：少尿，好几个小时没有小便，小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡，不哭、不动，不玩耍。气喘吁吁，呼吸急促，看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的，也是脱水的一种表现。

 

 

孩子秋季腹泻怎么办？

 

秋季腹泻一般可以自己恢复，属于自限性疾病，主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗，一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要，留意孩子的尿量、便量和进食水的量，同时需细心护理，避免反复腹泻导致红屁股。

 

避免脱水：可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体，根据呕吐量和大便量估算，约 10 ml/kg，频频喂给，1～2 小时内补充完毕

 

补充锌：腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间，促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌，会增加呕吐的风险。 

 

补充益生菌：对秋季腹泻的儿童，可考虑使用益生菌。多项系统评价证实，使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

 

保护肠粘膜：蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素，并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时，可结合实际情况考虑，适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜，避免反复腹泻造成的损伤。

 

如果有发热，可以给与退烧药帮助控制体温。

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如果孩子患了呼吸道疾病，除了让他按照医嘱吃药以外，尽量让他身体舒适、好好休息，是使孩子早日康复的关键。孩子的呼吸道疾病，三分靠治疗，七分靠护理。这里给爸爸妈妈介绍一下护理的要点。

1.保证室内空气质量

家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不要再让污浊、干冷的空气刺激孩子的呼吸道。

2.适当退热

如果孩子烧得比较高，或者烧得难受，可以用冷敷、温水洗澡和擦身等物理方法给孩子退热，需要的时候，给孩子吃退烧药，避免孩子高热惊厥，使孩子感觉舒适一些，利于他进食和休息。孩子发热时，要每隔2~4小时就给孩子测一测体温，监控体温的变化。

3.给孩子有营养、易消化的饮食

因为发热，孩子的消化液分泌减少，消化功能减弱，孩子的胃口比较差。可以根据孩子的情况减少进食，给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如稀粥、面片汤、蛋羹等。

4.多喝水

孩子多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，帮助孩子退热和疾病好转。

5.保持大便通畅

体内的很多毒素是通过大便排出的。孩子的大便通畅，就有利于把体内的毒素顺畅地排出体外，同时也能起到降温的作用。所以，别忘了关注一下孩子的大便情况。如果孩子大便燥结，可以考虑用一些开塞露，帮助孩子排便。

6.保持呼吸通畅

患呼吸道疾病的孩子，往往有鼻塞或其他呼吸困难问题。如果孩子因鼻塞而影响吃奶或睡眠，可以适当用一些儿童专用的滴鼻剂；如果孩子有喘的现象，可以按医嘱用扩张气管的药物。

7.口腔护理

患呼吸道疾病的孩子，常常会喉咙痛，有时还会影响吃饭。如果孩子比较大了，可以让他含一些口腔含片；婴幼儿不宜用含片，可以用喷洒咽喉的药剂。如果孩子口腔溃疡，可以用生理盐水清洗口腔，涂一些金霉素鱼肝油。

8.鼻周皮肤护理

孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，时间长了，孩子鼻子周围，尤其是鼻子下面的皮肤会发红，孩子会感到很疼。可以用温湿的毛巾给孩子敷一敷，然后涂一些消炎药，比如金霉素眼药膏。

9.让孩子安睡

良好的睡眠对孩子疾病痊愈十分重要。患呼吸道疾病的孩子常常会咳嗽，睡不踏实。可以适当垫高孩子的上身，减少气管分泌物对咽部的刺激，就能减少咳嗽。

现在这个季节，除了流感猖狂，哮喘也是很容易出现的，而且一旦患上了过敏性哮喘就很难根治。特别是小儿，得了哮喘病需要积极治疗，但是更要懂得如何预防！

 

 

小儿哮喘

 

小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。不少哮喘患儿由于治疗不及时或治疗不当最终发展为成人哮喘而迁延不愈，肺功能受损，部分患儿甚至完全丧失体力活动能力。严重哮喘发作，若未得到及时有效治疗，可以致命。

 

虽说哮喘目前来说不能完全治愈，但是可以通过药物有效控制的症状。随着儿童的长大，发作频率和症状的严重程度很有可能会减轻，甚至不再犯病。可以像其他孩子一样运动。大家都知道傅园慧，曾经也是哮喘患者，但哮喘并没有影响他的人生。所以哮喘患儿的家长可以放心，但是要坚持治疗。

 

杜绝源头

 

预防哮喘尤其重要，我们身边有许多能引起哮喘的源头，需要杜绝！

 

1尘螨，是哮喘在世界范围内的重要发病因素。尤其是冬天不透风的屋子里，被褥和毛绒物体容易螨虫滋生，建议及时的清洗晾晒。

 

2、猫狗等宠物的皮毛，是引起哮喘急性发作的主要危险因子。对于容易患哮喘的儿童而言，宠物和孩子能只能选一个。

 

3、污染的大气，虽然今年冬天空气质量不错，但是也不能大意。家里最好能配备空气净化器，雾霾天尽量减少外出的时间。

 

4、二手烟，部分患儿是由二手烟引起的哮喘，为了孩子的健康，还是让孩子远离二手烟。戒烟吧。

 

 

儿童哮喘的治疗原则

 

首先，治疗最大的原则就是，遵医嘱！因为目前医学界对于哮喘有非常明确的治疗指南，而且这些指南是行之有效的。家长千万不要听信理疗偏方，耽误孩子的最佳治疗时间。哮喘是一种慢性疾病，治疗周期会比较长，所以治疗刚开始，家长和患儿都要有耐心和信心。

 

其次，对于治疗药物分为控制药物和缓解药物两大类。糖皮质激素类的控制药物需每日用药并坚持使用，缓解哮喘发作的药物，在发作时使用即可。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

其实咳嗽是一种保护性反射，对孩子是利大于弊。既能阻止异物吸入，又可将气管当中的分泌物或者异物排出体外，防止分泌物积聚，从而避免呼吸道继发感染。所以宝宝偶尔咳嗽几声，妈妈们并不需要太过担心。但长期咳嗽或较严重的咳嗽会影响宝宝休息，增加体力消耗，引起呼吸道粘膜水肿充血，损伤肺功能，就需要引起我们的注意了。所以宝宝咳嗽不要怕，查明“真相”最重要。我们就一起来看看宝宝咳嗽的原因有哪些。

 

 

1. 过敏性咳嗽。

 

如支气管哮喘、过敏性咳嗽（咳嗽变异性哮喘），患儿多有过敏史或家族过敏史，支气管哮喘患儿可见明显的喘息、气促，症状典型；咳嗽变异性哮喘则以咳嗽为唯一或主要临床临床表现，无明显喘息、气促等症状，但存在气道高反应性，表现为刺激性干咳，咳嗽较剧烈，夜间及凌晨咳嗽较重，当接触过敏原或冷空气、灰尘、油烟等会诱发或加重咳嗽。

 

2. 咽炎引起。

 

如慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃体炎等，除了咳嗽症状常伴咽痒、咽后黏液附着、咽喉不适感，患儿很多时候有清嗓动作或伴声音沙哑。因鼻腔疾病使鼻涕倒流滴漏到鼻后和咽部，直接或间接刺激咳嗽感受器而引起咳嗽。

 

3. 上、下呼吸道的感染。

 

如病毒性感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。感冒引起的咳嗽，一般伴有急性上呼吸道感染的症状，如流鼻涕、喷嚏、鼻塞、咽痒、咽痛等不适，其中普通感冒全身症状少见，流行性感冒可伴发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状；如上感伴全身症状之后咳嗽逐渐加剧，伴或不伴咳痰，要考虑急性气管或支气管炎，较小婴儿及全身症状较重的不能排除肺炎；急性咽炎除咳嗽外主要表现为咽干、咽痛、咽部异物感，可伴有体温升高等全身症状；急性喉炎也可因上呼吸道感染引起，但病情较重，表现为典型的犬吠样咳声，伴有声音嘶哑甚至呼吸困难。

 

4. 异物吸入。

 

小儿自我保护性差，有时在吃东西时会有食物等其他东西误吸入气道，引起小儿反复咳嗽，此外，小婴儿溢奶也很容易误吸引起咳嗽；

 

 

5. 其他少见疾病。

 

如慢性肺间质病变、肺含铁血黄素沉积、嗜酸性肉芽肿、肺内肿物压迫气管、胃食管反流等。

 

因此，宝宝出现咳嗽时，不要盲目口服止咳药，应先弄清楚咳嗽的原因，对症用药，才能安全有效。

有的家长发现宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，可能是免疫功能紊乱、细菌滋生等因素引发的，宝宝可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，比如抗病毒口服液或者青霉素等药物，需要注意坚持锻炼和清淡饮食，需要保持室内空气的流通。

 

有的宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，就有可能会导致呼吸不畅或者咽喉肿痛，主要是因为身体免疫力下降病毒、细菌感染等因素导致的，可以使用一些抗菌和促进呼吸的药物进行治疗，应当注意进行饮食调理。

 

 

小儿上呼吸道感染，为何频发？

 

1、生理结构发育未完全：

 

小儿的呼吸道发育未完全，婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短。鼻道狭窄，无鼻毛但是鼻粘膜柔嫩，血管丰富。在遭遇寒冷天气时，口鼻等局部防御功能降低，便容易给病毒、细菌、支原体、衣原体等有可乘之机。

 

而受到感染之后，孩子的鼻粘膜极易充血肿胀，引起鼻塞。在吸允乳汁时较为困难，会出现张口呼吸。此外，婴幼儿耳咽管相对较宽直且短，呈水平位，患有上呼道疾病时更容易影响到中耳，导致中耳炎。喉部也相对较长，更容易在感冒时出现充血水肿跟出现喉头狭窄，导致声音嘶哑或呼吸困难。

 

2、孩子独特的呼吸特点易引起呼吸道疾病：

 

年龄越小的孩子，其呼吸频率越快。但是呼吸功能的储备能力较低，如果呼吸功能不足，也容易感染上呼吸道疾病。

 

3、天气变化和季节交替：

 

在温差较大，增减衣服不及时的时候，最容易受到感染。这也是冬春两季更高发呼吸道感染疾病的原因，当人体处于冷暖气流交汇的时候，机体没有良好的调节能力来适应气候的变化时，会更容易受到病毒的侵袭。

 

4、空气条件因素：

 

空气污染物对于呼吸道局部会产生慢性不良刺激，导致局部的防御功能降低。一般不建议带孩子前往人流密集的地方，尤其是流感高发季节。有需要去时，应该要戴好口罩，少与人交谈。在家里也要保持室内良好的通风环境、室内湿度。让孩子的鼻腔尽量保持在较湿润的状态，减少受病菌侵袭的可能。

 

5、孩子所处的环境变化：

 

例如刚开始去幼儿园上学，或者放寒暑假后开学。“群居”性质也会使得接触感染的机会增多，幼儿群体普遍抵抗力较低，这也增加了集体感染的概率。再加上生活饮食、作息的不规律等因素，都是反复发生呼吸道感染的常见原因。

 

6、清洁卫生不到位：

 

很多宝宝的身体素质是比较低下的，有的宝宝没有注意保持身体的清洁卫生，就有可能会导致身体免疫力下降或者出现病毒感染的情况，从而会对宝宝的呼吸系统造成影响，有的宝宝就会患有上呼吸道感染。这种疾病主要表现为咽喉肿痛、鼻腔疼痛或者呼吸不畅。

 

该如何做？

 

针对宝宝上呼吸道感染这种疾病，可以考虑在医生的指导下使用一些清热解毒和促进呼吸的药物进行治疗，比如小柴胡冲剂或者板蓝根冲剂。平时应当注意适当的饮水，并且保持空气的流通，如果出现了发热或者咽喉肿痛等并发症，可以使用一些解热镇痛的药物，比如复方阿司匹林或者日夜百服宁等。

 

有的宝宝出现上呼吸道感染这种疾病，而且伴随有流鼻涕或者鼻塞等症状，可以使用盐酸伪麻黄碱或者扑尔敏等药物进行调理。如果出现了咳嗽的并发症，可以使用咳必清或者可待因等药物，并且应当注意护理好身体，不能让身体受凉，也不能吃生冷刺激的食物。

 

综上所述，有的家长发现宝宝出现了上呼吸道感染这种疾病，是会影响身体健康的，可能是因为病菌入侵、免疫功能下降等因素引发的，可以使用一些调节身体免疫力和抗菌的药物进行治疗。为了促进身体的恢复，应当注意补充身体的营养，并且保持良好的心态，需要坚持锻炼，提高身体抵抗力。

 

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

之前有写过秋季风寒感冒的食疗粥，这次再介绍一个很实用的小妙招—中药足浴

 

喝完一碗热稀粥后，身体和手脚都已经暖和起来了，这时候再泡中药足浴，就可以帮助发汗了。与泡澡相比，泡脚时能穿着衣服，身体不容易再受寒。

 

另外泡脚的时候只有脚部浸在热水里，最多是微微出汗，不会大汗淋漓导致虚脱。

 

泡脚的时候，要关紧门窗，给孩子换上透气吸汗的衣服，泡脚的水温不需要太高，在43℃~45℃就可以了。

 

 

曾看到过一篇某平台的育儿“爆款文章”，里面绘声绘色描述以为妈妈因为孩子手脚冰冷天天给孩子泡脚，结果导致孩子扁平足的故事，还煞有介事的解释原理“频繁泡脚或烫脚，会导致孩子的足底韧带变松弛，不利于足弓的形成和维持，容易造成扁平足”。这种说法其实并没有依据。

 

事实上，婴幼儿时期，孩子的足弓还没有形成，站立时脚底平是正常的发育现象，这种“平”会持续到3岁左右。相关数据显示，刚出生的婴儿百分之百是扁平足，2岁之前90%是扁平足，之后才逐年下降。

 

当然，也有部分是后天因素造成的，但原因也并不是泡脚所引起，运动过量、走路太早、过度走路、站立过久，甚至类风湿性关节炎等才是导致扁平足的常见原因。

 

所以孩子感冒，不用担心泡脚会导致扁平足，这是无稽之谈。

 

 
给大家一个中药的足浴配方：紫苏3克，荆芥3克，桂枝5克，老姜5克

 

将中药放到药包里棉绳扎紧，将药包放入锅中，加入1升水，大火煮开后再用小火煎煮15分钟。将煮好的药水倒入足浴桶中，水温要适当高一点，略烫脚的感觉，大概43℃~45℃即可。

 

以个人适应为度，温水对泡脚来说起不到作用，过烫的水又有烫伤的危险，没有温度计怎么判断水温呢，教大家一个简单的办法：手放入水中，感觉水是温热的，但不烫，差不多是40℃，感觉到烫是45℃，50℃就感觉很烫了，60℃就是很难忍受了。

 

将双脚和小腿洗干净后浸入足浴水中，水面高度要没过小腿肚，泡15~20分钟即可，期间可以不断加入热水，维持43℃左右的水温，泡到微微出汗即可。

 
注意事项：

 

• 腿脚有伤口或皮肤病（皮肤过敏、皮炎等）不适合足浴。
• 有心血管疾病以及糖尿病患者，不适合足浴。
• 足浴时出现头晕、心悸、耳鸣等各种不适症状，要立即停止。

 

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Q:气温骤降，宝宝时不时就流鼻涕，有时衣服穿多了出汗也会感冒。这是为什么呢？平时又应该注意哪些呢？

 

A：宝宝出汗时，毛细血管扩张，汗毛孔处于开放状态，为了将体内的热量释放出来，若换衣服时受到冷风刺激（如穿堂风），汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流减少，使得宝宝的体温调节与血液循环失衡，抵御病毒的能力就会下降，致使宝宝感冒。平时应注意根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免穿太多出太多汗，也要避免出汗后吹风。

 

 

Q:宝宝12个月还小，感冒不能时常吃药和打针。在家庭日常护理中，需要注意什么呢？

 

A：即使是大一点儿的宝宝，感冒时也不主张时常吃药和打针，护理的好可以不用药自愈。感冒90%以上是病毒引起的急性上呼吸道感染，随着病程的进展，有的宝宝可能会继发细菌感染，引起中耳炎、鼻窦炎、扁桃体咽炎、咽后壁脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、气管炎、肺炎等。当有细菌感染的并发症出现时，感冒已经不再是单纯感冒了。如果医生诊断宝宝的感冒继发或者合并了细菌或者支原体等感染，需要遵医嘱使用抗生素治疗,一旦使用抗生素，需要足剂量足疗程地规范使用，不能随意增减药量，更不能随意停药。

 

 

Q:有同事说，宝宝感冒一定有炎症，吃感冒药的同时要给宝宝吃消炎药，这种说法对吗？

 

A：不对！通常人们误以为抗生素就是消炎药，事实上抗生素是抗菌类药物，只对细菌感染引起的炎症有作用，对病毒引起的炎症无效。由于宝宝脏腑娇嫩，病情变化快，宝宝感冒家长不能掉以轻心，要细心观察病情变化，一旦症状加重或出现其他并发症，须及时去看医生明确诊断。只有感冒合并或者继发细菌感染时，才需要吃抗生素，也就是俗称的消炎药。

  

Q：刚满4个月婴儿，流清水鼻涕几天，准备母亲服用板蓝根冲剂通过母乳传输给婴儿，可以吗？

 

A：不推荐母亲吃药通过乳汁分泌来治疗宝宝的疾病。母亲没病吃药会伤害到自身。其次绝大部分药物乳汁分泌量很少，达不到治疗宝宝疾病所需的药量。你的宝宝只是流清水鼻涕，只需对症护理好宝宝的鼻子，及时清理鼻涕，使用生理性盐水滴鼻维持鼻孔的正常生理环境。

 

Q：感冒引起的咳嗽是不是很容易转成肺炎？孩子出现什么样的症状家长需要怀疑是不是肺炎？

 

A：宝宝咳嗽，家长们最大的担心就是怕转成肺炎，这是对咳嗽的认识误区。我们常说，咳嗽不是一种疾病，而是一种症状，在这个症状背后，有一系列引起咳嗽的病因，比如感冒、比如哮喘、比如肺炎等。肺炎只是引起咳嗽的病因之一。而感冒引起的咳嗽是身体对感冒病毒入侵的一种防御手段，帮助清除呼吸道的分泌物，反倒容易避免进展为肺炎等更严重的疾病。如果感冒三天后发烧、咳嗽症状无缓解或者加重，有可能继发肺部感染。

 

肺炎的典型症状：

 

● 持续高烧不退（39度以上），伴出汗和冷战；

 

● 持续咳嗽，咳嗽加深、加重，或者为成串剧烈咳嗽；

 

● 呼吸明显增快，以致呼吸困难；

 

● 有“喘憋”，以致于脸被“憋”得通红或者口鼻周青紫等。

 

出现上述症状应立刻就医，由医生评价孩子的病情来决定是否使用抗生素。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​“咳、咳咳”当妈之后最怕听到的声音之一。宝宝一咳嗽，妈妈超紧张 ，不知道该不该送医院——送医院又得做各种检查，医院病原体多，咳嗽好了又发烧；不送医院又怕耽误了。

真是拿不准。

当我们发现宝宝咳嗽，喉咙里有“呼噜呼噜”的痰声，我们第一时间先把宝宝抱到空气流通的地方，然后观察情况有没有缓解，如果痰量不是很多，呼吸也不急促可以先观察看看。

 

 

在宝宝刚开始咳嗽的时候，宝爸宝妈要做这些

1. 保持室内的空气清新，按时开窗通风（雾霾天关闭好门窗，开空气净化器）
2. 保持室内空气湿度在60%-65%，让呼吸道粘膜保持湿润，利于痰液排出。
3. 注意清洁口腔，尤其是吃夜奶的宝宝
4. 增加宝宝饮水量，少量多次，（6个月以内宝宝要遵医嘱）在咳嗽时不要喂奶或喂水，容易发生呛咳，多喝水可以稀释痰液，有利于痰液排出，改善血液循环加快身体代谢的废物毒素从尿液排出，从而减轻对呼吸道的刺激。
5. 使用蒸汽排痰法（注意：水蒸气很烫，注意距离以免烫伤，妈妈可以先试一试距离和温度）将热水倒入碗或茶杯中，让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气，每次蒸15-20分钟，通过蒸汽稀释痰液，方便排痰，减轻咳嗽。
6. 拍背，促进痰液排出（注意及时清理口鼻分泌物）
7. 使用止咳食疗方

当宝宝出现以下情况时，就要及时去医院了

1. 痰多但找不到原因；
2. 痰多、伴有喘息；
3. 痰多、伴有痉挛性咳嗽；
4. 需要频繁的拍痰
5. 需要雾化
6. 除了咳嗽有痰还有其他症状（发烧、腹泻、呕吐等等异常情况）

 
宝宝咳嗽的类型要分清

通常中医将咳嗽分为5种类型：风寒、风热、痰湿、痰热和阴虚。风寒、风热属于外感咳嗽，是由风邪感冒引起的。而痰湿、痰热、阴虚型咳嗽则属于内伤咳嗽。是由内在体质引起的。要根据宝宝的咳嗽特征和全身的表现来初步辨识类型，选择适合的药膳食疗止咳方。

1. 辩寒热：首先要看是日咳还是夜咳？白天咳的话多数是热咳，夜里咳多半是寒咳；还要看痰的颜色：痰黄为主多为热咳，白痰多为寒咳。
2. 辩干湿：看痰液的性状，痰液浓稠，难咳出的是燥咳，痰液很稀的多数是痰湿型咳嗽。
3. 辩表里：有打喷嚏、流鼻涕和咳嗽等是表证；如果感冒持续数天，打喷嚏流鼻涕等初期症状已经消失，但咳嗽持续并加重，那么病情很可能已经“由表及里”了。
4. 食伤型咳嗽：宝宝没感冒没发烧也没接触到过敏源，却咳嗽不停，尤其是晚上咳得厉害，还伴有大便干燥、消化不良、口气重、腹胀、食欲差、舌苔黄腻等症状，很可能是因为积食而咳嗽了。

川贝枇杷膏能给宝宝用吗？为什么有的人管用有的人不管用呢？

答：那是因为川贝枇杷膏是需要对症使用的。

川贝枇杷膏适用于热性咳嗽(咽喉肿痛、痰黄粘稠或阴虚燥咳（喉咙干痒、声音沙哑、痰少但是粘稠难咳出）。

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无论是自己的孩子还是别人的孩子，在生活中生病我们作为成年人都会很伤心，宝宝常见的一种疾病就是咳嗽痰多。那宝贝咳痰怎么办？以下是对大家的简要介绍。

 

宝宝咳嗽的这几种情况要警惕

咳嗽的孩子，吸气时喉咙发出笛声，咳嗽时发出竹声，逐渐恶化，成为喉炎的征兆。如夜间咳嗽加重，连续咳十多声，喘不过气来，最后还带着吸气的鸣叫，就要小心儿童是否患百日咳。

咳嗽时嗓子有喘息声，气短，表情痛苦，此时要想想孩子是否得了哮喘急性支气管炎。

久咳痰多，常咯血，应该想一想小孩是否有支气管扩张症。

咳嗽伴有流涕、发热，宝贝在幼儿园或同班幼儿中都有相同的症状，应认为是某种传染性上呼吸道病毒性感染，有时也可是某种呼吸道传染病的先兆症状。

儿童夜间咳得比白天厉害，多为干咳，且次数逐渐增多，无发热，同时有喘息，发病总是在同一季节或同一情况下，此种咳嗽可为过敏咳嗽。

宝宝咳嗽有痰怎么办？

拍痰的护理：母亲双手从后到后、从下到上、从外到内紧握，因为这是小儿肺支气管的走向，可以促进小儿拍痰。母亲可以让宝贝趴在你的前手臂上，用另一只手拍打宝贝。夜间照料咳嗽的宝贝更要格外小心，以免痰液阻塞呼吸道，影响宝贝正常呼吸。

服用止咳化痰药：宝宝咳嗽痰时，口服止咳化痰药，雾化治疗，润湿呼吸道，稀释痰。但是止咳药是不能用的，因为止咳和化痰是两码事，止咳药会影响痰液的排出，从而加重病情。父母千万不要让宝宝生病乱投医哦！

注意室内通风：保持空气新鲜，温度保持在20-24℃，湿度保持在50%-60%。家庭成员尽量不要在家吸烟。

穿衣要适当：给宝宝穿衣服要适当，不要以为宝宝生病了，就拼命地给宝宝添衣服。事实上，宝宝生病时，衣服要避免穿得太多或太少，而且裤子要宽松，裤子松紧带不要太紧或穿到胸部，以免影响宝贝的呼吸。

补充足够的水分：当宝宝咳嗽并有痰时，父母应该给婴儿更多的温水。足够的水分可以有效帮助婴儿稀释痰，有利于咳痰。食谱也应尽量清淡。哺乳的妈妈们也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃油腻食物，因为这些食物会通过乳汁传递给宝宝。

要适当锻炼

对于儿童来说，适当的身体锻炼，新鲜的户外空气，有助于提高他们的免疫力。但是在疾病流行季节，应该少去公共场所，以减少交叉感染的机会。

　　小儿的免疫系统尚未完全发育，因此容易受到各种疾病的侵扰。感冒、咳嗽等常见病症，让许多家长焦虑不已。为了让孩子早日康复，不少家长倾向于给孩子使用抗生素，认为这是治疗各种感染性疾病的万能钥匙。然而，这种做法却可能带来意想不到的后果。

　　事实上，并非所有的儿童疾病都需要使用抗生素。过度依赖抗生素，不仅会导致药物不良反应，还可能让抗生素失去其应有的治疗效果，甚至引发更严重的疾病。

　　在中国，抗生素的滥用已经成为一个严重的社会问题。据统计，我国每年有20万人死于药品不良反应，其中40%与抗生素滥用有关。更令人担忧的是，滥用抗生素还可能导致儿童产生耳聋、肝肾功能损害等严重后果。

　　那么，为什么抗生素会成为“儿童杀手”呢？主要原因在于儿童器官生理功能尚未成熟，尤其是新生儿和婴幼儿，他们的肝脏和肾脏对药物的代谢和排泄能力较弱，更容易受到抗生素的毒副作用影响。此外，抗生素不仅会抑制病原微生物的生长，还会对儿童自身免疫系统造成损害，从而降低其免疫力。

　　因此，合理使用抗生素刻不容缓。家长在给孩子用药时，应遵循以下原则：

• 　　1. 严格按照医生处方用药，不要自行给孩子购买抗生素。
• 　　2. 仔细阅读药品说明书，了解药物的适应症、禁忌症和副作用。
• 　　3. 不要随意给孩子更换抗生素，或自行调整用药剂量。
• 　　4. 在使用抗生素期间，密切观察孩子的病情变化，一旦出现不良反应，应及时停药并就医。

　　除了合理使用抗生素外，家长还应关注孩子的日常保健，增强孩子的免疫力。以下是一些建议：

• 　　1. 保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。
• 　　2. 均衡饮食，保证孩子摄入足够的营养。
• 　　3. 增强体育锻炼，提高孩子的身体素质。
• 　　4. 避免带孩子去人多拥挤的场所，减少感染的风险。

　　总之，家长在给孩子用药时，一定要谨慎对待，避免滥用抗生素。只有科学用药，才能让孩子健康成长。

风寒感冒是一种常见的呼吸道感染疾病，主要表现为发热、头痛、咳嗽、流涕等症状。在疾病的早期阶段，患者往往会感到身体发冷、出汗，这时很多人会误以为出出汗就能将感冒赶走。

然而，实际上，在风寒感冒的早期阶段，进行剧烈运动，如跑步，并不适宜。这是因为跑步等运动会让身体大量出汗，导致毛孔扩张，更容易受到风寒的侵袭，从而使感冒症状加重。

此外，剧烈运动还会加剧身体的负担，导致以下不良影响：

1. 增加脏器负担：感冒时，人体免疫系统会奋起抵抗病毒，导致发烧等症状。此时进行剧烈运动，体温会进一步升高，调节功能失调，心脏、肺脏等脏器的负担会加重。

2. 降低免疫力：剧烈运动会使新陈代谢加快，能量消耗增加，从而降低免疫力，给病毒入侵的机会。

3. 诱发心源性猝死：风寒感冒时，心脏负担本身就较重，病毒侵犯心肌可能引发心肌炎，严重时甚至会导致心源性猝死。

因此，在风寒感冒期间，不建议进行剧烈运动。此时，可以通过以下方法缓解症状：

1. 多喝热水：热水可以帮助身体发汗，达到解表的作用。

2. 穿厚衣物：保持身体温暖，避免受凉。

3. 充足休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

4. 喝热姜汤：姜汤具有温中散寒、解表发汗的作用，可以帮助缓解感冒症状。

总之，在风寒感冒期间，应避免剧烈运动，注意保暖、多休息，并及时就医。

夏日炎炎，风热感冒成了许多人的烦恼。这种感冒主要由风热侵袭肺气，导致肺气失和而引发。症状表现为发热、头痛、出汗、咳嗽、喉咙痛、鼻子堵塞等。那么，风热感冒究竟有哪些典型症状？如何应对呢？

一、风热感冒的典型症状

1. 发热：风热感冒患者通常会出现明显的发热症状，体温可高达38℃以上。

2. 喉咙痛：喉咙痛是风热感冒的常见症状，伴有痰液，痰液颜色多为黄色或黑色。

3. 流鼻涕：鼻涕浓稠，颜色偏黄。

4. 舌苔：舌苔多带黄色或白色，舌体发红。

5. 便秘：部分患者会出现便秘的情况。

6. 全身发热：感觉全身发热，口干舌燥，容易烦躁。

二、风热感冒的治疗方法

1. 中药治疗：藿香正气液或藿香正气胶囊是治疗风热感冒的常用药物，具有清热解毒、解表散寒的作用。

2. 清热降火：风热感冒患者可适当服用清热降火的药物，如板蓝根冲剂、金银花露等。

3. 鼻塞缓解：睡觉时将生姜切条塞入鼻腔，或用白萝卜熬水吸入水蒸气，可缓解鼻塞症状。

4. 注意保暖：避免受凉，添衣保暖，热水泡脚也有助于治疗感冒。

5. 适当运动：加强体育锻炼，提高自身免疫力。

6. 饮食调养：饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。

三、风热感冒的预防措施

1. 注意保暖：夏季天气炎热，但仍需注意保暖，避免空调直吹，避免感冒。

2. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 保持室内通风：保持室内空气流通，预防病毒滋生。

4. 饮食卫生：注意饮食卫生，预防肠道传染病。

总之，风热感冒是一种常见的夏季感冒，了解其症状、治疗方法及预防措施，有助于我们更好地应对这种疾病。

羊肉作为一种常见的肉类食材，营养丰富，具有温补身体的作用，尤其适合体质虚弱的人群食用。然而，对于感冒患者来说，羊肉是否适宜食用呢？

事实上，感冒期间并不建议食用羊肉。因为羊肉性温，具有温中散寒的作用，而感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。羊肉的温热性质可能会加重感冒症状，导致病情迁延不愈。

那么，感冒期间有哪些食物是需要忌口的呢？以下列举了几种常见的食物，感冒患者应尽量避免：

1. 浓茶：浓茶中的咖啡因会刺激神经系统，导致心跳加快、血压升高，影响药物的吸收和疗效。

2. 辛辣食物：辛辣食物会刺激呼吸道，加重咳嗽、喉咙痛等症状。

3. 鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质在体内代谢过程中会产生额外的热量，加重病情。

4. 蜂蜜：蜂蜜性温，容易生热，不利于感冒患者康复。

5. 香菜：香菜性温，具有发散作用，可能会加重感冒症状。

6. 河蚌：河蚌性质寒凉，不利于感冒患者康复。

7. 鸭肉：鸭肉性质偏凉，容易滑肠，不利于感冒患者康复。

8. 生冷食物：生冷食物会刺激胃肠道，加重病情。

9. 柿子：柿子性质寒涩，不利于感冒患者康复。

感冒期间，除了注意饮食，还要保持良好的作息，适当运动，增强免疫力。如果病情严重，应及时就医。

冬季寒冷，气温变化大，人体需要采取防御和保护措施，做好养生工作。然而，一些养生误区可能会适得其反，影响健康。以下列举了六个常见的冬季养生误区，并提供相应的建议。

1.舔嘴唇保湿

寒冷天气，嘴唇容易干燥，许多人喜欢用舌头舔嘴唇，以为可以湿润。然而，唾液中的淀粉酶等物质会吸收嘴唇上的水分，导致嘴唇更加干燥。建议使用润唇膏保持嘴唇湿润。

2.穿衣越多越暖和

穿得过多过厚反而会降低保暖性。建议根据气温变化选择合适的衣物，保持舒适。

3.受冻后先暖手脚

受冻后直接用取暖器烤手脚，容易导致冻疮。建议先搓擦手脚，使其自然回暖。

4.皮肤瘙痒用手抓

皮肤瘙痒时，不要用手抓挠，以免感染。建议多饮水，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物，勤洗澡。

5.戴口罩防感冒

戴口罩并不能有效预防感冒。建议增强抵抗力，避免受凉。

6.蒙头睡觉最舒服

蒙头睡觉会影响呼吸，导致氧气不足。建议保持舒适的睡眠环境，避免蒙头睡觉。

儿童感冒是常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时更为常见。感冒后，干咳是常见的症状之一，给孩子带来了不少困扰。那么，小儿感冒干咳应该吃什么药呢？以下几种中成药物效果较好：

1. 感冒灵颗粒：感冒灵颗粒是治疗感冒的常用药物，具有解热镇痛、缓解鼻塞、咽痛等症状的作用。但需要注意的是，感冒灵颗粒不适用于肝肾功能不全、孕妇、哺乳期妇女以及患有青光眼、高血压和前列腺肥大的患者。

2. 止咳糖浆：止咳糖浆具有祛痰、镇咳的作用，能够帮助缓解干咳症状。但使用时需注意，如果服用三天症状没有改善，要及时就医。此外，对止咳糖浆过敏的孩子应禁用。

除了药物治疗，以下方法也可帮助孩子缓解感冒干咳症状：

1. 饮食调理：多给孩子补充富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。同时，注意饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 湿化空气：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或经常开窗通风。同时，可以让孩子多喝水，帮助稀释痰液。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，帮助孩子恢复体力。

如果孩子感冒干咳症状严重，或者伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。

母乳喂养被视为婴儿最佳的营养来源，它富含丰富的免疫因子和营养成分，能够有效增强宝宝的抵抗力。然而，即使是母乳喂养的宝宝也难免会遇到感冒这样的常见疾病。那么，纯母乳喂养的宝宝感冒了应该如何治疗呢？本文将为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，纯母乳喂养的宝宝感冒后，治疗原则与普通宝宝并无太大差异。一般来说，感冒症状较轻时，无需特殊药物治疗，可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状：

1. 充分补充水分：宝宝感冒后，应保证充足的水分摄入，以利于毒素排出。除了白开水，还可以尝试给宝宝喝一些果汁或葡萄糖水。

2. 增加奶量：母乳富含丰富的营养成分，有助于增强宝宝的免疫力。因此，在感冒期间，应适当增加宝宝的奶量。

3. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，有助于宝宝恢复健康。

4. 注意休息：保证宝宝充足的休息，有助于提高抵抗力。

然而，如果宝宝感冒症状较重，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，在医生指导下进行治疗。以下是一些针对宝宝感冒的治疗方法：

1. 抗病毒药物：对于病毒性感冒，可使用抗病毒药物进行治疗。

2. 抗生素：对于细菌性感冒，可使用抗生素进行治疗。但需注意，抗生素并非万能，滥用抗生素可能导致耐药性增加。

3. 止咳药物：对于咳嗽症状明显的宝宝，可使用止咳药物进行治疗。

4. 解热镇痛药物：对于发热症状明显的宝宝，可使用解热镇痛药物进行治疗。

需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，一定要咨询医生，切勿自行购买药物给宝宝服用。

除了药物治疗，以下措施也有助于宝宝缓解感冒症状：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于缓解宝宝喉咙不适。

2. 穿着适宜：根据天气变化，为宝宝增减衣物，避免受凉。

3. 适当运动：鼓励宝宝进行适当的运动，有助于增强体质。

总之，纯母乳喂养的宝宝感冒后，家长应保持冷静，正确处理宝宝感冒症状，并及时就医。在治疗过程中，家长要关注宝宝的精神状态和食欲，以便及时调整治疗方案。

川崎病，这一看似普通的名字背后，却隐藏着许多令人担忧的健康隐患。许多患者治好川崎病后，常常被告知不能感冒。这究竟是为什么呢？

川崎病，又称皮肤黏膜淋巴结综合征，是一种以发热、皮疹、淋巴结肿大、口腔黏膜溃疡等为主要症状的急性传染病。虽然大部分患者经过治疗可以痊愈，但仍有部分患者会出现心脏、肺部等器官的并发症。

治好川崎病后，患者的心脏和肺部会受到不同程度的影响，导致心功能和肺功能下降。此时，感冒会加重气道炎症反应，加重心脏负荷，诱发心肌缺血，对病情的缓解极为不利。因此，为了避免这种情况的发生，患者需要特别注意保暖、增强体质，提高免疫力。

那么，如何才能有效预防感冒呢？首先，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。其次，要适当进行运动，增强体质。此外，还要注意饮食清淡、营养均衡，避免辛辣刺激食物。在流感季节，尽量避免到人群密集的地方，佩戴口罩，做好防护措施。

除了日常保养，川崎病的治疗也非常关键。目前，川崎病的治疗方法主要包括以下几种：

1. 静脉注射免疫球蛋白：可以降低冠状动脉瘤并发症的发生率，建议在发病后5～10天内使用。

2. 口服阿司匹林：用于退烧、抗炎，连续服用14天。

3. 糖皮质激素：仅用于静脉注射丙种球蛋白无效的儿童。

总之，川崎病治好后，患者需要特别注意保暖、增强体质，提高免疫力，预防感冒。同时，积极配合医生的治疗，才能确保病情的稳定。

风寒感冒是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬季发病率较高。患者常常出现鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、头痛等症状。为了帮助患者缓解病情，合理的饮食显得尤为重要。

在饮食方面，风寒感冒患者应选择易于消化、清淡的食物，如馒头、面条等。这些食物能够减轻胃肠道的负担，有助于身体恢复。同时，患者可以适量食用一些水果，如苹果、香蕉等，这些水果富含维生素和矿物质，能够增强免疫力。

除了饮食调理，患者还应注意休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免感冒病毒的滋生。此外，加强体育锻炼，提高身体素质，也是预防风寒感冒的有效方法。

在治疗方面，风寒感冒患者可以根据症状选择合适的药物。常用的药物包括感冒药、止咳药、解热镇痛药等。在用药过程中，患者应遵循医嘱，切勿自行乱用药，以免加重病情。

如果风寒感冒患者出现高热、咳嗽加剧、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，风寒感冒患者应注重饮食调理、休息和锻炼，并结合药物治疗，才能尽快恢复健康。

随着电商行业的蓬勃发展，快递行业也进入了旺季。然而，快递员的工作强度也日益增加，导致一些快递员在忙碌中忽视了身体健康。近日，武汉一名31岁的快递员小林因过度劳累，患上鼻咽部结核，颈部长出鸡蛋大小的包块。

小林在快递公司工作已有3年，今年年底电商促销期间，他白天送货，晚上加班清点货物，一个月下来，颈部突然长出包块，并伴有疼痛。经过检查，医生发现小林患上了鼻咽部结核。

鼻咽部结核是一种比较罕见的疾病，近年来在临床中有所增多。专家指出，鼻咽部结核多发生于年轻人，尤其是在过度劳累、淋雨受凉及身体抵抗力下降的情况下容易发病。小林正是因为长期过度劳累，导致免疫力下降，从而患上了鼻咽部结核。

专家提醒，快递员等高强度工作人群要重视身体健康，避免过度劳累。一旦出现不适，应及时就医，以免延误病情。

以下是关于鼻咽部结核的科普知识：

1. 鼻咽部结核的症状：鼻咽部不适、喉咙疼痛、咳嗽、颈部淋巴结肿大等。

2. 鼻咽部结核的诊断：通过鼻咽部CT检查、穿刺检查、喉镜检查等方法进行诊断。

3. 鼻咽部结核的治疗：主要采用抗结核药物治疗，如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。

4. 鼻咽部结核的预防：注意休息，避免过度劳累；加强锻炼，提高免疫力；注意个人卫生，避免感染结核菌。