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很多爱看科普的朋友都知道，吃盐过多会引发心脑血管疾病。所以有很多科普推荐人们吃低钠盐。那么低钠盐到底是不是真的那么健康？所有人都适合吃低钠盐吗？

 

 

低钠盐，到底是“救命盐”还是“送命盐”？

 

我们平常吃的食盐咸味主要来源于它含有的氯化钠，而钠是导致高血压的元凶之一，所以高血压人群需要严格限制钠的摄入。可我们中国人就是重口味，习惯了吃咸味食物，让我们一下子限盐，可以说太难了！于是低钠盐应运而生。

 

所谓低钠盐，是以碘盐为材料，再添加了一定量氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。低钠盐是对高血压、老年患者有益而开发出来的，跟普通食盐相比，低钠盐中10%-30%的钠被钾替代，所以低钠盐又叫做低钠高钾盐。

 
所谓可见低钠盐，并不是完全不含有钠，只是相比普通食盐的钠的含量降低了约三分之一，而且添加了钾盐来提供盐味，而且钾对心脑管疾病是有益的。

 

据权威期刊《英国医学杂志》的研究预计，在中国，如果用低钠盐代替普通食盐，每年可减少约45万心血管疾病死亡人数。低钠盐确实是很多追求健康的家庭的不错的选择，可以说是“救命盐”。

 

但是有些人群是不能吃低钠盐的，会不然“救命盐”反而变成“送命盐”，会导致高血钾、心律失常甚至危及生命！

 

 

这两种人不能吃低钠盐

 

因为低钠盐里面比普通食盐添加了钾盐，所以对于潜在高钾风险或排钾障碍的人群，是不建议吃低钠盐的。如果钾摄入过多会导致肌肉无力、心律失常，甚至猝死。所以以下两类人群不建议吃：

 

1）肾功能异常

高血压、糖尿病、高尿酸血症等等多种原因都会引发肾功能的损伤，而肾脏功能异常会导致钾的排出出现障碍，就会引发高钾血症、电解质紊乱等，所以肾功能异常者不能吃低钠盐。

 

2）服用保钾利尿药的人群

还有一些肾功能正常的高血压患者，医生开了保钾利尿药，如螺内酯、氨苯喋啶等。这些药物也会导致钾的排出减少，如果再食用低钠盐，就会导致体内血钾过高，风险增加。

 
结论

 

低钠盐确实是一个预防心脑血管疾病的有效手段，但是不是所有人都适合，最好在医生的评估下再考虑食用低钠盐。最后，日常生活中减少盐摄入除了低钠盐，我们还有小妙招分享：那就是适当利用葱、姜、蒜的特殊味道来减少食盐的使用。

参考文献：

[1] MARKLUND M, SINGH G, GREER R, et al. 2020. Estimated population wide benefits and risks in China of lowering sodium through potassium enriched salt substitution: modelling study. BMJ [J], 369: m824.

小儿斜视是指孩子双眼在看东西的时候，一只眼睛看，另一只眼睛出现偏斜，即两个眼球位置不对称。大部分小儿斜视保守治疗的效果不好，需要手术治疗。但家长总是期待保守治疗能够起效，对斜视手术充满恐惧和疑问，纠结自己的孩子到底要不要手术？

 

斜视是否需要手术主要取决于两个因素：第一，孩子的眼位偏斜程度（斜视度），偏斜程度大,而无法通过戴镜等保守方式控制，需要手术治疗；第二，关键看斜视是否对孩子的双眼视功能造成影响，特别是对立体视功能的影响。如果检查发现双眼视功能已经受到影响，比如双眼融合功能开始破坏了，就要尽快手术。因为正常人的双眼视功能基本在学龄前发育成熟，如果孩子年龄太大，术后的功能恢复会很难。

 

所以，小儿斜视早发现早治疗十分重要。家长不要因为害怕手术而拖延治疗，一定要及时带孩子到医院检查，避免错过最佳手术时机。斜视手术最终不仅仅是恢复外观，更重要的是恢复双眼视功能，让孩子能够正常看东西，这种情况才称作完全治愈。

 

TIPS ：

双眼视功能分为三级：同时视功能（双眼同时感知的功能），融合功能和立体视功能。

 

融合功能：包括感觉性融合及运动性融合。当物体的影像落在双眼视网膜的对应点上时，两眼看到的影像仅有轻微差异，感觉性融合功能可以把两个物象综合为一个完整物象；如果物体的影像没有落在两眼视网膜的对应点上，双眼的物象是分离的，运动性融合功能可以通过视中枢来调节眼球运动，这时两个物象就落到视网膜的对应点上，将物象融合在一起。

 

立体视功能：在融合功能的基础上，两眼所看的物象有立体的三维影像的功能，也可认为是感知物体的远近深浅的功能。

 

当人们出现糖尿病这种慢性疾病后，可以适当喝低脂牛奶，很多人认为牛奶中含有的脂肪较多，对糖尿病改善不利，其实，牛奶中含有的脂肪物质也不是很多，反而有较多的钙质、蛋白质、氨基酸等，适当饮用对人体健康有益，因此糖尿病患者不需要担心喝牛奶对病情会造成影响。

我们每天需要蛋白质25%~35%，牛奶含的蛋白质比较高，除非对奶制品过敏，牛奶是糖尿病患者补充蛋白质的一个很好的选择，考虑到高脂血症对于糖尿病的危害，我们选择低脂牛奶或者是低脂的奶酪来补充蛋白质，补充钙质，同时也限制过多的饱和脂肪酸的摄入，如果发生乳糖不耐受的患者可能进食牛奶之后出现腹泻腹胀的情况，这个时候可以选择添加乳糖酶的一些奶或者是去乳糖的奶，这样就更安全。

 

糖尿病患者的肠道相对比较差，我们在饮用牛奶制品时注意不要空腹饮用牛奶、不要饮用隔夜奶、不要在牛奶中再加入白糖类调味品，不要在服药过程饮用牛奶。

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我是一名来自中医内分泌科的医生，在京东互联网医院上为一位患者提供了线上问诊服务。患者主诉是脑垂体萎缩或者脑垂体过小的问题，经过详细的沟通和询问，我了解到患者的病情比较复杂，需要进一步的检查和诊断。

在与患者的交流中，我耐心倾听他的描述，详细了解病情，给予了专业的建议和解释。我告诉他，如果怀疑脑垂体存在发育不良或者萎缩的情况，需要进行头颅ct确诊，同时询问了他的父母身高等遗传因素。

根据患者提供的信息，我向他解释了身高发育的正常规律，以及脑垂体问题可能导致的身高停留的情况。我建议患者进行进一步的检查，以明确诊断，并根据检查结果制定最合适的治疗方案。

在结束本次问诊后，我希望患者能够及时就医，并根据医生的建议进行治疗，保持良好的身体健康。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，为了隐私保护，我选择了线上问诊，这样不用面对面直接接触医生，也很方便。在问诊中，医生助理很耐心地了解我的病情，这让我觉得很受到重视，也更放心。医生很快就开始了问诊，他询问了我的症状和不适情况，并给予了专业的建议。医生很关心我的身体状况，不仅询问了我的症状，还给出了详细的治疗方案。他还为我开具了处方，让我可以直接预约药品，这样我就不用再去医院取药了，非常便捷。在问诊结束后，我感觉医生对我的关心和专业程度给我留下了深刻的印象，也让我对线上问诊更加信任和依赖。

在问诊过程中，医生详细了解了我的病情，给出了专业的建议，并为我开具了合适的处方。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业素养和耐心。我对互联网医院的印象变得更加好，也更加信任线上问诊的便捷和专业性。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了关于减肥的问题。医生非常友善地向我介绍了自己并询问了我的病情信息，然后给出了专业的建议。我向医生提到了我血脂高、体脂率偏高的情况，询问了关于注射司美格鲁肽减肥的建议。医生耐心地解释了这种药物的用途，并根据我的情况建议我不要使用，还告诉我需要去医院咨询医生具体情况。医生还询问了我的身高体重、饮食和运动习惯等，对我的情况进行了全面评估，并给我提出了中药减肥的建议。在了解了我的病情后，医生为我开具了中药处方，并嘱咐我在用药期间如有不适要及时就诊。医生还赠送了追问包，为我提供了便捷复诊的服务。在接下来的问诊过程中，医生不仅详细询问了我的症状，还根据我的情况调整了中药的配方。医生专业的诊疗建议和耐心细致的服务让我感到很满意，我对京东互联网医院的服务印象非常好。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生很专业，对我的病情进行了详细的了解和评估，并给出了专业的建议。医生在问诊过程中非常耐心细心地倾听我的主诉，给予了我很多支持和建议，让我感到很温暖。医生根据我的症状和舌苔情况，判断出我可能属于脾虚湿盛的情况，并给我开具了中药处方。医生在结束问诊后，还为我提供了方便的复诊服务，并告诉我如何正确服用中药。总体来说，这次线上问诊给了我很好的医疗体验，让我感到很满意。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，与一位医生进行了沟通，医生非常耐心地询问我的病情并给予了专业的建议。我向医生描述了自己的症状，包括甲状腺结节、囊肿和桥本甲状腺炎，还有胆固醇高的情况。医生听完我的主诉后，向我解释了相关疾病的病因和治疗方法，并对我之前的治疗情况进行了询问。在医生的建议下，我决定按时服用医生开具的中药和西药，并且定期复查甲功和血脂。

医生还对我提到的其他一些不适症状进行了询问，比如口苦、口臭反酸等情况，并根据我的描述给予了针对性的建议。在医生的指导下，我对自己的身体情况有了更清晰的认识，也更加明确了接下来的治疗方向。

在医生的指导下，我对自己的身体情况有了更清晰的认识，也更加明确了接下来的治疗方向。医生还特别提醒我要注意情绪的调节，以及在用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和支持，让我感到非常安心和放心。

通过这次线上问诊，我对自己的疾病有了更清晰的认识，同时也收获了医生的专业建议和关怀，让我对治疗的信心更加坚定。

我最近身体有些不适，尿频尿多，一次尿200毫升，一天得尿20多次。小腹也感到坠痛，而且极度口渴。我感到非常焦虑，不知道是不是身体出了什么问题。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。

医生助理在问诊开始时提醒我，医生可能会需要了解更多病情，以便更快地给出诊疗建议。我对此表示理解，并且配合了问诊。医生首先告诉我，我的尿量确实偏多，并且指出尿常规没有明显的尿路感染的表现，尿比重也不太符合尿崩症。医生建议我记录24小时的尿量，如果超过2500毫升就属于多尿，并考虑进行禁水加压试验，排除尿崩症。

在问诊过程中，我提到了我最近服用的药物，医生指出这种药物可能会抑制唾液腺的分泌，造成口干的症状。医生还建议，如果症状比较明显，可以考虑换其他的药物。医生还提到了膀胱过度活动症，并建议我去普外科看一下，因为这种情况确实不好诊断。

最后，医生建议我可以尝试使用中药养阴生津的药物，例如菊花、枸杞、石斛、麦冬、天花粉等。我对医生的建议表示感谢，并决定试一下这些中药。经过此次问诊，我对自己的病情有了更清晰的了解，也对接下来的治疗方案有了更明确的计划。

问诊结束后，我感到对自己的病情更加有信心，也对医生的专业素养和耐心沟通表示由衷的感谢。

我是一位16岁女孩的家长，在网上找到了一家互联网医院，希望能够为孩子的高血糖问题寻求专业的医疗建议。通过和医生的在线问诊，我了解到孩子的血糖偏高，但并不是糖尿病，医生建议通过控制饮食和运动，配合中药调理来改善症状。医生给出了详细的用药方案，还为孩子开具了中药处方，我通过互联网医院的便捷复诊服务，可以在家直接预约药品，非常方便快捷。这次的线上问诊体验让我感到很满意，医生的耐心细致和专业的诊疗建议给予了我很大的信心。

最近，我感觉身体有些不适，于是决定在网上寻求医生的帮助。经过一番搜索，我选择了一家医院进行线上问诊。

医生助理很快与我联系，告诉我医生需要了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。问诊开始后，医生非常耐心地收集了我的病情信息，询问了我的饮食、睡眠、大便等情况，并检查了我的舌苔。我感到医生非常细心，对我的病情十分关注。

在交流中，医生根据我的病情分析，指出了我肾功能只有尿酸偏高，有痛风过一次的经历，不是很疼的情况。医生安慰我，说不用过于担心，可以通过饮食控制尿酸。医生还为我开了一些药物，包括中药调理，并告诉我可以控制恢复的。我有些担心一辈子都要吃药控制尿酸，但医生表示不一定，还给我开了一些中药调理。虽然药材价格有些贵，但医生说这样效果会更好。整个问诊过程虽然有些不愉快，但我还是感到医生非常专业和贴心。

最后，医生为我开好药后，问诊结束了。我对这次线上问诊还是比较满意的，感谢医生的耐心和专业。

我是一名患有甲亢、有结节、抗体高等问题的患者，多年来一直在西医治疗反反复复，心情非常疲惫。最近，我决定尝试中医治疗，于是在***互联网医院进行了线上问诊。

在问诊过程中，我遇到了内分泌主任医生，他非常耐心地听取了我的病情描述，了解到我曾在年轻时期接受过甲亢手术，而后又复发并伴有骨质疏松等情况。医生在详细了解我的病史之后，为我开具了中药处方，并解释了中药治疗甲状腺问题的效果和副作用，让我对中医治疗充满信心。

在医生的指导下，我开始服用中药，并得知了中药的用药方法和调理周期。医生非常细心地告诉我，中药的副作用相对较小，并且嘱咐我不要贸然停止其他药物的使用，同时也解答了我对中药苦味的疑虑。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我专业的治疗建议，并且为我提供了便捷的药品预约服务，让我感受到了医生的细心关怀。我对中医治疗充满了信心，并期待着病情能够得到好转。

我最近在京东互联网医院咨询了一位中医内分泌科的医生，因为最近体重增加，肚子变得很大，而且还查出了脂肪肝和尿蛋白高的情况。在和医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，他不仅仔细听取了我的主诉，还给予了我专业的建议。

医生助理提醒我，医生可能会需要一些辅助信息来更快地给出诊疗建议，我觉得这样的配合很重要。问诊开始后，医生给了我2天的持续问诊时间，让我觉得很贴心。

在问诊过程中，医生不仅关注了我的症状，还向我解释了诊断结果和治疗方案。他提到了我的肥胖和脂肪肝问题，建议我控制体重，注意饮食，并且给我开了一些缓解症状的药品。他还提到了我的尿蛋白高的问题，给我开了一些中药颗粒剂型的药品，方便我服药。

在整个问诊过程中，医生一直给予我很多关心和支持，他不仅关注我的病情，还提醒我要注意饮食，保持良好的生活习惯。最后，问诊结束后，医生还提醒我，如果用药期间有任何不适，要及时线下就诊。

通过这次问诊，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅给了我治疗方案，还给了我很多关心和支持。我会继续服药并调整饮食，相信自己很快就会康复。